【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】 看到前面有板友發文提到雪比優格，想說買過好幾次，跟大家分享一下我吃過的心得～ 無加糖生乳優格 分成生優格跟纖優格 都是全生乳製造的，沒有加糖之類的添加物，很天然健康 生優格跟纖優格就是差在纖優格裡加了膳食纖維 對於常常外食或蔬菜攝取量不足的人來說，這是一個很好的選擇，益生菌跟纖維一次補齊 了 我覺得生優格和纖優格都很好吃，味道清爽微酸，口感滑順細緻，沒有因為高纖而影響口 感 或味道 基本上哪個特價買哪個，兩種都ok 希臘優格 一樣是生乳製造的，沒有添加物 希臘式跟一般的優格不一樣的地方是經過了濾掉水分的過程，所以它口感比起生乳優格更 濃 郁和綿密 相對營養價值也很高含有更多的蛋白質和鈣質，飽足感會更強 健身或飲食控制的人可以試試看吃希臘優格，我有些在重訓的朋友不想喝豆漿吃雞胸肉也 會 換吃希臘優格 https://i.imgur.com/yi8h9Pn.jpg 這樣應該比較看得出來兩種優格的差異？ 下面希臘優格是請同事幫拍的，給大家看看質地就沒有特別調到接近的顏色，不過兩種優 格 肉眼看顏色都差不多喔！ 還滿喜歡買優格回來自己搭配蜂蜜或麥片，甚至放根Pocky或捲心酥什麼的，隨便加都看 起 來很好吃 全聯價格通常都比較優惠，三不五時還有特價的樣子 健康一點可以放堅果或水果，雪比的優格偏酸一些推薦搭配微甜的平衡味道 https://i.imgur.com/F1e2eO2.jpg 如果不想單純吃原味優格的話我記得雪比也有加好果醬的優格飲 之前在家樂福買過藍莓的，果醬是雪比自己做的沒有加糖，所以整罐喝起來就是天然藍莓 跟 優格的酸甜 口感印象中比生乳優格再潤一點，不喜歡市售藍莓優格加糖太甜的滿推薦試試看 我覺得雪比優格是很值得推薦給大家的台灣品牌，從原料到製造都是台灣小農跟在地工廠 目前超市量販店也滿容易買到的，如果有要買優格的話可以看看雪比～ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.71.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/TWproducts/M.1705903896.A.B7C.html 同事買過香佶覺得不錯，不是市面常見的柑橘類果肉加優格，吃起來是有咬到橘子皮的香 味 切成細細小小的顆粒加進優格讓整體味道清爽又不膩，屬於夏天會很想囤在冰箱慢慢吃的 類型 跑去查希臘優格的資料又問了雪比客服（稱讚一下店家滿有耐心跟我解釋的哈哈） 雪比的希臘優格是單純把牛奶裡的水分分離出來，變得比較濃稠也保留蛋白質等營養 牛奶本來就含有鈉，但因為牛奶裡的水分變少了就容易吃出鹹鹹的味道，應該算是正常現 象，而且其實看營養標示上的鈉含量是不高的 每個品牌的希臘式優格作法不一定相同，如果是用乳清蛋白、奶油等增稠的希臘式優格就 不會吃起來鹹鹹的，我想這可能也算是一個分辨成分的方式（？） 不會～希望你們吃了喜歡 ※ 編輯: RyanMulder (112.78.75.178 臺灣), 02/06/2024 10:30:27