版友們大家好， 我們是政大臨床心理所睡眠實驗室的研究生～ 實驗室近期在進行安眠藥減藥的研究，希望能夠幫助想要減少助眠藥物使用 的人，不依賴藥物睡好。 歡迎大家轉傳給需要的親友們～ ------- 以下為研究招募文案 ----- 現代人的生活型態，經常讓人備感壓力而難以入睡或睡不安穩，需要持續使用安眠藥來維 持睡眠。您是否也正在為無法擺脫安眠藥而困擾？ 為了更加完整地了解安眠藥影響睡眠的機制，我們誠摯地邀請您參與我們的安眠藥物減藥 研究。 ＊如您符合以下的條件，即擁有參與研究的機會： 1. 年齡介於20~65歲之間。 2. 連續三個月以上，每週平均至少有三個晚上有無法入睡、無法維持睡眠或早醒的問題 。其中睡眠問題以下列研究常用的標準認定：入睡所需時間超過三十分鐘或半夜醒來的時 間超過三十分鐘。 3. 睡眠問題已造成白天功能的影響。 4. 無其他重大、慢性或者會導致睡眠困擾的身體疾病或生理異常。 5. 無其他重大或者其他會導致睡眠困擾的精神疾患。 6. 無使用非法或助眠藥物以外會影響睡眠的藥物。 7. 非從事夜班工作或有不規律之睡眠習慣者。 8. 持續服用助眠藥物連續超過三個月（每週服藥三天以上）。 9. 同時服用的助眠藥物不超過三種。 10. 有意願減少助眠藥物使用。 ＊報名資訊 請點選下列網址填寫報名表單：https://forms.gle/S4pyTR7TK3EAvdW79 我們將盡快與您聯繫，說明研究流程，請記得接電話哦！ 感謝您對科學的貢獻，誠摯邀請您的參與，謝謝大家！ — 指導教授：國立政治大學 心理學系暨研究所 楊建銘 教授 聯絡人姓名：黃小姐 聯絡方式：0978-510-753、(02)2939-3091 轉 62412 附上研究招募圖:https://i.imgur.com/jHuOTmH.png --

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