作者adsl15888 (去留)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 淦淦淦早餐到底要不要吃啊
時間Fri Aug 18 10:29:56 2023
我一直覺得168,不就是以前人說的不要吃宵夜嗎
只是沒那麼嚴謹。
譬如,早上8點上班,買好早餐帶去公司,然後開早會,開完08:30,回座位吃早餐。
中午正常吃,晚餐一下班就去吃,大概17:30。
然後宵夜不要吃。
大概就是159,就是15小時沒吃,9小時吃。
不就是以前人說的不要吃宵夜而已嗎?
※ 引述《GonVolcano (火山君)》之銘言:
: 馬的現在一堆營養學家各說各的
: 有的說要吃,然後午餐晚餐量遞減,168方法來減肥
: 有的說不要吃,吃午餐一餐就好然後晚餐少少
: 靠杯到底要不要吃啊
: 有沒有掛
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