作者tseng84218 (Tingtseng)
看板Boy-Girl
標題[求助] 男友的憂鬱症讓我也快淪陷
時間Fri Aug 25 16:55:33 2017
和男友交往兩年多
他大我五歲，相處兩年來他一直是個自我要求很高的人 也很自我、
工作起來會把我丟一邊的那種
但因為我也是還算獨立的人所以覺得我們這種模式沒問題。
一直到交往一年多的時候他給自己的工作上壓力終於爆發了..
他一直想自殺自殘 身邊的親朋好友一直勸他去看醫生他都不願意去看...
而我無助自己沒辦法替他解決什麼，所以自己心情也很差。
我不知道我這樣想是不是很自私很不好？
但我覺得光是陪伴他也不夠他心情好起來，覺得自己再這樣下去也會跟著淪陷....
因為我自己的心理素質也沒有多好多正向，最近真的想好好改變了，一直想著其實我一個人也過的比他還好，他只要一發作起來我就實在很不忍直視他。
好想脫離這個漩渦但不知道該怎麼辦
很想放手但是又很怕傷害他。
快受夠了。
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1F：推 gameboy0618: 分手吧。 08/25 16:56
2F：→ swda200791: 帶去看醫生 08/25 16:56
他覺得沒用
3F：推 nacy204327: 你有答案了 不需要我們附和吧 08/25 16:56
4F：推 koni8580: 有病就要看醫生啊 08/25 16:57
5F：推 SezK: 我是患者，說真的你無法負荷就只能遠離他，認真 08/25 16:58
不會因為另一半離開更想不開什麼的嗎
※ 編輯: tseng84218 (114.25.236.30), 08/25/2017 16:58:33
※ 編輯: tseng84218 (114.25.236.30), 08/25/2017 16:59:18
6F：→ gg7965977: 一定會啊 但人總要自私嘛 08/25 17:00
7F：推 iris0319: 帶去看醫生不要擅自停藥 生活作息要正常 要運動 我講非 08/25 17:01
8F：→ iris0319: 常認真 我是過來人 08/25 17:01
9F：推 nacy204327: 如果要分手，就只好抱持著，這個人再怎麼樣都要自己負 08/25 17:02
10F：→ nacy204327: 責，與我無關的心態 08/25 17:02
11F：推 dewi5566: 趕快離開 08/25 17:03
12F：推 Maxslack: 趕快走 不要浪費自己的人生 認真 08/25 17:05
13F：推 SezK: 你在他也是想不開，你不在他也是想不開，如果你要分擔他的病 08/25 17:06
14F：→ SezK: 情，真的要先有心理準備；如果沒有準備結果分擔到一半抽手 08/25 17:06
15F：→ SezK: 絕對比你一開始就退還讓他難過，沒有一定的覺悟就不要輕易 08/25 17:06
16F：→ SezK: 給他依賴，不然你們會攪和在一起兩個人的精神都越來越糟糕 08/25 17:06
17F：→ SezK: 而且他又沒有病識感，他都不對自己的病負責了，別人不管怎 08/25 17:07
18F：→ SezK: 麼樣都不會令他好起來的 08/25 17:07
19F：推 bydaspm02: 看醫生 認真！ 08/25 17:17
20F：→ tseng84218: 我也不想再浪費人生...本來真的狠不下來但是好像真的 08/25 17:28
21F：→ tseng84218: 應該放生了.. 我覺得我無法承受幫他分擔他的情緒卻又 08/25 17:28
22F：→ tseng84218: 怕他之後的壞情緒跟我有關 08/25 17:28
23F：→ y120196276: 過來人經歷，看醫生很重要。 08/25 17:38
24F：推 Smalllinlin: 看不好就換一家 08/25 17:39
25F：→ bugbuug: 這是他的情緒他的人生，你只能協助，連自己都賠下去建議 08/25 17:46
26F：→ bugbuug: 快逃 08/25 17:46
27F：推 hoos891405: 看醫生根本沒什麼 當作吃維他命就好 08/25 17:46
28F：→ SezK: 患者本身不想看醫生帶去看也沒有用的，只能跑 08/25 17:47
29F：推 liorio: 如果你心靈沒強到能負荷 分手吧 這不是你的錯 真的 08/25 17:58
30F：推 jmqo1136: 我妹的男友也有憂鬱症、我自己看她那樣都很想殺了她男 08/25 17:59
31F：→ jmqo1136: 友 08/25 17:59
32F：推 ppccfvy: 光不想看醫生這個人就完全沒救了，你想陪他一起死嗎？ 08/25 18:04
33F：推 lu0713: 你用盡一切努力跟男友在一起，結果如果是男友自殘分開，那 08/25 18:11
34F：→ lu0713: 有什麼意義? 08/25 18:11
35F：→ tseng84218: 回p大，不會這麼做但是光想辦法想好好處理這個關係就 08/25 18:12
36F：→ tseng84218: 也很頭痛 08/25 18:12
37F：推 qqisme0: 男友看到你發這篇會崩潰吧 受不了就離開 08/25 18:13
38F：推 SaChiA5566: 分手吧 08/25 18:17
39F：推 xiaoshar: 請他暫時放下工作相關的事 帶他出去走走 如果已經影響到 08/25 18:28
40F：→ xiaoshar: 生活 例如人群恐懼 無法專心做事等等的 再勸他就醫 說這 08/25 18:28
41F：→ xiaoshar: 樣你已經影響到你的工作跟生活了 也會影響到我 如果他真 08/25 18:28
42F：→ xiaoshar: 的為你著想 我想他會試著去就診 08/25 18:28
43F：→ psyche: 跟她說不看醫生就分手。看能不能拐去看。 08/25 18:46
44F：→ psyche: 他。 08/25 18:46
45F：→ psyche: 但我更想叫你直接離開。 08/25 18:47
46F：推 yc315: 去諮商 真的 08/25 18:49
47F：→ shylock1214: 沒辦法就遠離 08/25 18:50
48F：→ HayaSan: 不管你在不在 他都一直想不開還不好好看醫生 有差嗎 08/25 18:50
49F：→ HayaSan: 你不是神也不是醫生 幫不了就離開 別把自己陪進去 08/25 18:51
50F：推 iambigGG: 跟他說不看醫師就分手吧 08/25 18:52
51F：→ iambigGG: 我自己有憂鬱症 08/25 18:52
52F：→ iambigGG: 但是不希望陷在這種情緒裡面 08/25 18:52
53F：→ iambigGG: 所以自己去就醫 08/25 18:52
54F：→ iambigGG: 這種東西不是別人能夠幫上忙的 08/25 18:52
55F：→ iambigGG: 妳受不了真的要趕快離開 08/25 18:52
56F：推 ivanki: 拍拍QQ 08/25 19:02
57F：推 spinwu: 要看醫生 運動 出去外面走走，不要去人多的地方 工作上 08/25 19:17
58F：→ spinwu: 是否可以轉換一下壓力呢 ？>_< 08/25 19:17
59F：→ spinwu: 生病時真的需要陪伴 QQ 08/25 19:17
60F：推 gelungeching: 看醫生 或嘗試看些書 08/25 19:23
61F：→ ersh003: 逃 08/25 19:25
62F：推 kyodaisuki: 就放生了，這已經是感情勒索 08/25 19:26
63F：→ gagagaga: 不看醫生就分手，這是什麼爛建議? 這也是感情勒索呀… 08/25 19:38
64F：→ gagagaga: 如果承受不了就離開吧…不要兩個人都活得不開心 08/25 19:38
65F：推 starcat22310: 既然他能忙工作把妳丟在一邊 妳也試著找事情忙讓彼 08/25 19:44
66F：→ starcat22310: 此平靜一陣子吧(維持必要的聯絡就行) 順便讓雙方都 08/25 19:44
67F：→ starcat22310: 思考一下生活是不是真的不能沒有對方 08/25 19:44
68F：推 clinder: 放手吧 耐心耗損後 接下來連愛都會被消耗殆盡 08/25 19:44
69F：推 iamzen: 他需要看醫生，我建議原po也要尋求諮商協助。妳長期承受他 08/25 19:48
70F：→ iamzen: 的負面情緒，現在不管是要離開還是繼續在一起都有不同的 08/25 19:48
71F：→ iamzen: 難處，諮商師可以給妳專業的幫助！ 08/25 19:48
72F：推 vvindcat: 看醫生+運動，就當做跟人聊天... 08/25 19:55
73F：→ tseng84218: 謝謝大家的建議，我不會用威脅他不看醫生就分手的方式 08/25 20:10
74F：→ tseng84218: 啦 08/25 20:10
75F：→ tseng84218: 另外我也有自己的事情在忙 所以才會覺得彼此這樣配合 08/25 20:10
76F：→ tseng84218: 還可以 只是當他憂鬱症又開始發作的時候我會覺得很無 08/25 20:10
77F：→ tseng84218: 助 加上他頻率越來越高我就覺得好像沒辦法承受這樣。 08/25 20:10
78F：→ tseng84218: 所以才覺得是不是自己一個人其實過的比較好 畢竟他怎 08/25 20:10
79F：→ tseng84218: 麼樣都不開心 08/25 20:10
80F：→ tseng84218: 至於出去走走嘛 我也不是沒有這樣陪伴他過 只是那 08/25 20:11
81F：→ tseng84218: 是兩回事 可能出去散心時他也會煩惱他的事 更多時候是 08/25 20:11
82F：→ tseng84218: 他自己的事都沒做完被我硬拉出去，所以後來就不這麼做 08/25 20:11
83F：→ tseng84218: 了 感覺有點自找苦吃 08/25 20:11
84F：推 sunkim: 這是很現實的話題，妳不自保，先分手。不自保，妳也很快得 08/25 20:34
85F：→ sunkim: 憂鬱症。 08/25 20:34
86F：推 livelifelove: 建議先換個工作或改變工作型態，壓力過大無法自拔而 08/25 20:35
87F：→ livelifelove: 發作去放鬆，這本身就是陷入一個惡性迴圈，既然無法 08/25 20:35
88F：→ livelifelove: 自我排解壓力，那就應該改變其它的部分，或是尋求其 08/25 20:35
89F：→ livelifelove: 它的幫助，如果他覺得都沒用不想做，那除非他自己想 08/25 20:35
90F：→ livelifelove: 改變，或是有人能讓他改變，不然最後應該就是__了， 08/25 20:35
91F：→ livelifelove: 祝你們好運 08/25 20:35
92F：→ livelifelove: 至於方法，可多看書或相關知識，為了他好而做了一堆 08/25 20:37
93F：→ livelifelove: 事，但方法用錯只會適得其反，以上告知。 08/25 20:37
94F：推 godssun: 看醫生，他覺得沒用看完在說，不差這一點掛號費吧 08/25 20:40
95F：推 minibulu: 請看醫生，他自己都不想救自己，你要怎麼救他? 08/25 20:51
96F：推 littlemai27: 感情不是同情，而且要分別浪費對方時間 08/25 20:51
97F：→ minibulu: 認真說，他如果繼續放任自己下去，請離開他，否則你終究 08/25 20:52
98F：推 openmaria: 先帶去看醫生 交給專業的來 08/25 20:53
99F：→ minibulu: 憂鬱症，他如果愛你的話，就算不是為了自己，也會為了你 08/25 20:53
100F：→ minibulu: 想辦法治療。你先好好的勸他，如果他完全不想治療就離開 08/25 20:54
101F：推 a10141013: 先分手 不要以為憂鬱症可以用治療治好的 08/25 20:56
102F：→ a10141013: 遇過鄰居有精神疾病的整天鬼吼鬼叫 08/25 20:57
103F：→ blueskymilk: 趕快離開才是正確的 08/25 21:00
104F：→ gillian30917: 離開 你無法 08/25 21:04
105F：推 ttyycc: 他要是願意看醫生你愧疚就算了，不願意看醫生你賠下去可能 08/25 21:21
106F：→ ttyycc: 自己也憂鬱症喔！ 08/25 21:21
107F：→ ttyycc: 憂鬱症病是腦內分泌的問題，吃藥可以平衡舒緩腦內的狀況 08/25 21:22
108F：→ ttyycc: 絕對有用，請你男友不要再嘴硬了，那會害了他跟所有他身邊 08/25 21:22
109F：→ ttyycc: 的人 08/25 21:22
110F：推 k86215: 帶他去心理諮商，認真 08/25 21:27
111F：推 SezK: 回上面一些推文，諮商很貴，而且不會馬上有用，精神科是藥 08/25 21:34
112F：→ SezK: 物治療為主，也不會去看馬上就有效，反而很多患者覺得「我 08/25 21:34
113F：→ SezK: 都去看過了就是沒用啊你看」更加討厭就醫；除非他狀況緊急被 08/25 21:34
114F：→ SezK: 強制就醫，不然強迫他去看醫生是不太實際的 08/25 21:34
115F：→ yan2626: 你自己也受影響，怎麼幫他 08/25 21:46
116F：噓 Ruth: 樓上是憑那點講出這種話？憑著你自己覺得看醫生很丟臉是嗎？ 08/25 21:47
117F：推 uranus15: 看醫生有用！個人經驗，不停藥的話差不多一個多月 08/25 22:03
118F：→ superzenki: 如果他自己不願面對，妳真的得想清楚，妳想想每天晚上 08/25 22:10
119F：→ superzenki: 驚醒，害怕他突然去輕生的情景 08/25 22:10
120F：推 placidnight: 妳陪伴他無法讓他心情好起來是因為他腦中神經傳導物 08/25 22:35
121F：→ placidnight: 質失調，或是甲狀腺、腦瘤等問題，趕快看醫生才是正 08/25 22:35
122F：→ placidnight: 解，而且要達到藥物濃度需要一段時間，別覺得像感冒 08/25 22:35
123F：→ placidnight: 那樣吃幾天就可以好 08/25 22:35
124F：推 bydaspm02: 遇到那種隨時想自殺還想捅自己的，吵架只會用這些方法 08/25 22:44
125F：→ bydaspm02: 直接放生！認真，否則另一個人也會跟著生病 08/25 22:44
126F：→ bydaspm02: 交往前就知道有病的，分手後給你更難堪！也不在乎別人 08/25 22:46
127F：→ bydaspm02: 的想法了 08/25 22:46
128F：→ tseng84218: 我們沒有吵架啦^^; 08/25 22:54
129F：推 sakura94425: 我是憂鬱患者，認真回答，憂鬱症是大腦病變，吃藥有 08/25 23:00
130F：→ sakura94425: 用，但需要一個月左右才會開始發揮藥效 08/25 23:00
131F：→ SezK: 回那個R，憑我有正常就醫且依醫囑服藥，每星期諮商，看醫生 08/25 23:09
132F：→ SezK: 有用，但患者如果不配合就醫且會影響周遭，對有選擇的陪伴 08/25 23:09
133F：→ SezK: 者最好的建議是遠離。 08/25 23:09
134F：→ SezK: 我的意思不是不要就醫，是不要以為把他帶去醫生那裡就沒事了 08/25 23:16
135F：→ SezK: ，如果不能保證他能夠持續遵循醫囑至少一個月（藥效見效的 08/25 23:16
136F：→ SezK: 期間），怕他有「醫生根本沒用」的想法造成反效果，因為原PO 08/25 23:16
137F：→ SezK: 有提到男友覺得醫生沒用才特別強調，如果是有就醫意願或是 08/25 23:16
138F：→ SezK: 疑慮的潛在患者，真的就是請直接去看醫生 08/25 23:16
139F：推 f509282003: 看妳內心真正的想法吧 08/25 23:22
140F：→ f509282003: 如果不想離開，會擔心 08/25 23:22
141F：→ f509282003: 那就繼續留著 08/25 23:22
142F：→ f509282003: 無論結局是什麼，不會後悔就好 08/25 23:22
143F：推 pizza0903: 只要他不會有一天瘋起來連你都傷害就好了，也多保護自 08/25 23:35
144F：→ pizza0903: 己吧 08/25 23:35
145F：推 susanna026: 覺得 逃 快逃 08/25 23:43
146F：→ jasterliang: 不看醫生不吃藥就分手啊，不然那天瘋起來送你上路怎 08/25 23:51
147F：→ jasterliang: 辦 08/25 23:51
148F：推 carefree427: 說不定是你把他逼到自殺的啊 08/25 23:55
149F：→ carefree427: 放過他 很快就會好起來 08/25 23:55
150F：推 insomeday: 這已經超出你的能力所及了 08/25 23:56
151F：推 yduj: 如果知道自己在乎的人因為自己的狀況憂鬱，會更崩潰，妳撐 08/25 23:56
152F：→ yduj: 不下去就放手吧 08/25 23:56
153F：→ insomeday: 這已經造成你的精神折磨，建議適度畫底線 08/25 23:57
154F：→ insomeday: 不要勉強，受不了就離開 08/25 23:58
155F：→ akissiva: 《療癒密碼》圖書館借得到 08/25 23:59
156F：→ insomeday: 男未婚，女未嫁，你沒有欠他什麼 08/26 00:00
157F：→ tseng84218: 回a大：謝謝你我這幾天借來看... 08/26 00:22
158F：→ tseng84218: 還有樓上上上那個說是我逼他到自殺的可以客氣一點嗎 08/26 00:22
159F：→ tseng84218: 我們一直以來相處都還蠻和睦的 是工作壓力使然還有 08/26 00:22
160F：→ tseng84218: 他鑽牛角尖的個性 我上來發文是真的很無助 不懂為什麼 08/26 00:22
161F：→ tseng84218: 你會說是我逼的 我也是想用最好的方式處理我們的關係 08/26 00:22
162F：→ tseng84218: 啊 08/26 00:22
163F：→ tseng84218: 今天有跟他好好溝通請他去掛一次身心科看看了，先謝謝 08/26 00:24
164F：→ tseng84218: 大家 08/26 00:24
165F：→ SezK: 身心科治療要有耐心喔，可以先看看科普一下相關知識，還有如 08/26 00:42
166F：→ SezK: 果醫生讓人不舒服（多少有一些相性問題）不要害怕換醫生，大 08/26 00:42
167F：→ SezK: 概這樣 08/26 00:42
168F：推 albuca0603: 有去看就好了，感冒都知道馬上去看醫生拿藥吃，心理生 08/26 01:05
169F：→ albuca0603: 這麼大的病卻還不去求助是很奇怪的事，希望能好轉；但 08/26 01:06
170F：→ albuca0603: 需要時間，他可能花了數年或數十年才造成這種心理狀態 08/26 01:06
171F：→ albuca0603: 也不太可能一二次療程就完全痊癒的。 08/26 01:07
172F：→ lyuping: 老實說心理疾病 若病人真的不相信醫師 那的確是沒啥用吧 08/26 02:03
173F：推 lininu: 跟他老實說，妳可以陪他看醫生，不然妳無法承受心理壓力， 08/26 07:16
174F：→ lininu: 可能走分手一途 08/26 07:16
175F：推 francmiss: 離開，這已經超過你的負荷，目也不是你的責任 08/26 08:01
176F：推 didi3789: 可以趁他狀況好的時候跟他溝通不過感覺還是很恐怖 08/26 08:20
178F：推 iamzen: 原po加油~相信自己的智慧和溫柔！ 08/26 11:59
179F：推 husky2: 對方一直沉淪又不肯自救，妳不放手就是一起沉下去 08/26 15:54
180F：推 sparklekyu: 先救自己吧，你已經努力過了，承受不了更多不是你的錯 08/26 22:03
181F：推 loften: 要是我就果斷放生了 治都很難根治了 更何況拒診 08/26 22:07
182F：推 fro123: 你要先救自己才能救別人 08/26 23:05
183F：噓 qazwsx741: 妳想分手就分，不要把ptt網友說的話當成是藉口 08/28 12:21
184F：推 azym: 去看心理諮商，陪他運動。試著忽略他。 08/29 02:08
185F：推 Anila: 以前回過類似的話題，妳的人生是妳的，他的是他的。他有幸 08/29 09:08
186F：→ Anila: 福的權利——妳也有。想清楚之後就去做，沒什麼的。 08/29 09:08
187F：→ Anila: 決定陪伴就盡己所能，但不要道德綁架自己，家人是患者無法 08/29 09:09
188F：→ Anila: 選擇，伴侶卻可以，妳累了想分手想休息，他被傷害是他的事 08/29 09:09
189F：→ Anila: 情，說得更深一點，甚至因此自傷也是他無法面對自己的問題 08/29 09:09
190F：→ Anila: ，與妳無關。 08/29 09:09
191F：→ Anila: 病友的伴侶也成為病友的例子太多了。多不勝數。我不勸分也 08/29 09:11
192F：→ Anila: 不勸合，原PO妳思量過後的抉擇，那就是對妳而言的上策。 08/29 09:11
193F：→ firemm666: 看醫生 體諒他吧 憂鬱症很痛苦的 08/30 09:45
194F：→ firemm666: 要解決這個問題取決於你多愛他 08/30 09:45