※ 引述《mininakai (迷你中井)》之銘言： : 感謝推文的P大、S大、 : 跟我老公說話的W大與其他很多人， : 謝謝你們。 : 我會好好反省自己，沒考慮到他的心情， : 一廂情願的決定自己很委屈， : 忘記了對方並非有意， : 莫名其妙被指責應該也很委屈。 : 我還這麼幼稚的跟對方吵這麼幼稚的架。 : 我會好好想想下一步該怎麼走， : 再次謝謝推文的大家。 我覺得妳是個很體貼的人 也很願意改正自己的問題 以下提供一點個人意見供妳參考 : ≠====≠=====≠ : 結果後來繞了停車場空地兩圈半， : (停車場有點大，我以為他找不到車子所以一直繞)， : 到後來越繞越不對， : 怎麼一直在繞(大概15～20分鐘)。 : 剛好電話也結束了。 : 於是問他是要帶我去車子那裡嗎？ : 他說他想說我講電話也是站著講， : 不如帶著我繞圈邊走路邊講， : 我當下心中覺得....WTF？？？？(問號滿天飛?) : 然後他覺得我問他的口氣很兇， : 態度很不好，對話大概如下： : 「怎麼回事？你到底要帶我去哪？」 : 『沒有啊，只是隨便走走。』 妳下意識是不是覺得老公在嫌妳胖? 覺得他嫌妳不夠努力? 如果他直說 妳說不定很願意配合很願意改 (所以妳強調 他如果先問過妳再散步 妳就不會生氣) 但他用這種隱微的方式 其實也等於否定了妳的努力 等於不相信妳可以靠自己減重 所以妳覺得他不尊重妳 是嗎 妳說老公很在意妳變胖 那妳自己呢? 妳在意嗎 變胖一定有原因的 妳這兩年的生活發生了什麼不受控制的事嗎 體重變化反映妳的心境 試著找出那背後原因是什麼 其實妳再回去仔細看看對話 老公說只是隨便走走 為什麼妳直接聯繫到減重呢 妳是不是非常非常在意這件事? : 我在意的是兩個人的事決定前為什麼不先問過我。 : 這樣感覺很不被尊重。 妳仔細想想 妳想要的尊重是什麼? 如果今天是老公胖了 沒有問就拉妳一起散散步 一樣是對兩個人的事擅作主張 妳會不會生氣? 我覺得妳不會 體貼的妳 可能還很樂意陪他多散幾圈步 : 之後就是冷暴力兩天、三天，一週， : 他不主動說話， : 我跟他說話他都句點我， : 做事情都無視我， : 一直到他大爺高興了， : 才會紆尊降貴跟我說話和解， : 然後當一切都沒發生過。 : 之前有過類似情形， : 後來在一次他冷待我兩周後， : 我很認真的跟他溝通， : 冷暴力我真的會覺得很痛苦。 : 希望有什麼事可以冷靜後再平和討論， : 不要動不動就三天、五天、一週不說話。 : 我真的覺得在這種環境下會窒息。 : 後來的摩擦我們都有努力說開， : 不要吵過夜。 : 我們也很久沒吵架沒出現他單方面的冷戰了。 : 但是這次我真的覺得， : 他回去又會冷戰了， : 然後我又要過一兩天或不知道什麼時候才會結束的被無視的生活。 : 兩周那一次， : 是一週左右我真的一直求他不要這樣， : 然後說明我真的會痛苦到想一些很極端的想法，才終於有了回應， : 他說他要再安靜， : 再一週後會來找我(那時遠距離), : 才結束的。 妳很怕被無視 妳是不是覺得如果對妳有什麼不滿 說出來 妳可以改 但就是不要無視妳? : 所以當下我做了一件非常幼稚的事， : 我不想就這樣回家，我開始開車繞圈圈。 : 繞到第二圈我老公就發現不對了， : 他說 : 『如果妳不想回家的話，先讓我下車』 : 我說「我想回家，我也很累」 : 後來在停紅燈的時候，他就自己開門下車了。 : (晚上10點，他有看後面沒有車，好孩子請不要學) : 是我把他逼到這樣，我也知道是我的錯， : 可是我真的不想裝作沒有事的回去。 : 然後哄著他，等待他終於情緒好了我可以跟他講話的那一刻。 : 我把車停到路邊，然後走回去裝作平靜地問他， : 「為什麼要下車，我還沒繞完兩圈半欸」 : 他說『妳想繞可以自己繼續繞啊』 : 我說「剛剛繞圈的時候，你覺不覺得不被尊重？」 : 他就出現完全不想理我， : 也不想跟我說話的表情，然後要走， : (講實在話，如果是我，也不想理這人) 這邊我不覺得妳幼稚 我覺得妳是不是有點想像小孩一樣跟他玩? 其實是有點想用輕鬆方式破冰? 但是因為情緒還沒平復 所以說出來的話跟行為都更像是挑釁 但我覺得那應該不是妳的原意 其實妳只是沒招了 又太怕被冷暴力 才會做出這種超出常軌的行為來拖時間? : 因為他的手機跟包包都在車上， : (鑰匙他自己有帶) : 我就先開車回家，把他的包包跟手機放在桌上， 妳很體貼 : 逃出來了。 : 我想了很久，想回娘家.... : 可是這麼晚娘家，爸媽一定會擔心。 : 之前吵架也從來沒有回娘家過。 : 我怕爸媽覺得出大事。 : 也怕他黑掉.......... 妳真的很體貼 : 為什麼自己這麼容易生氣， : 然後惹另一半生氣。 : 我覺得很沮喪。 : 可能閨蜜帶著有色眼鏡， : 我跟她詢問時她一直覺得我的脾氣非常好， : 因為我常常很熱心幫忙東幫忙西的， : 有什麼摩擦了一定先道歉， : 且下次不再犯， : 也會很客氣的不踩別人的雷點。 : 做什麼事都會先問過對方。 : 有時候甚至過分客氣， 從妳的回文裡 我也覺得妳脾氣非常好 但是那會不會代表妳平常都在壓抑 甚至有點過分討好別人 為什麼? 妳怕展現出自己真正的意見 就不被別人喜歡嗎 妳怕做自己 就不被別人喜歡嗎 可是這社會上一堆敢愛敢恨的人 人緣一樣好得不得了 妳會不會羨慕他們? 有沒有渴望過如果自己能那樣就好了? 其實我們都喜歡跟雷點很明確的人相處 因為這樣很輕鬆簡單 最怕的是不清楚表達自己的界限 什麼都不說 卻在心裡生悶氣或小劇場 別人踩進妳的禁區就突然爆雷 可是別人根本不知道這裡是地雷區啊 這樣相處很累 : 撒嬌道歉示弱求和對我老公是沒用的。 : 我當初一直道歉一直哭求他不為所動。 : 撒嬌開自己玩笑哄他也是不為所動。 : 也可能是我沒魅力，太弱。 妳是不是擔心自己開始沒魅力了? : 他對我單方面冷戰時，我常常覺得............ : 需要他的人，是我。 : 有沒有我，對他來說不重要。 妳是不是很擔心被丟下 被拋棄? 擔心不被需要? 所以拚命壓抑自己的真實想法 去討好別人 通常我們對待別人的方式 反映出希望別人怎麼對待我們 妳平常很尊重別人 因為妳很渴望被尊重 但妳尊重妳自己嗎 妳喜歡妳自己嗎 因為不愛自己的人無法愛別人 我們無法給出自己沒有的東西 : 我們才結婚一年， : 這一切，真的都是我的錯嗎？ : 這篇我會直接給老公看， : 有什麼回覆他都會看到， : 能看到這邊的人，我真的真的很感謝你， : 還請你不吝指教。 偶爾生點小氣沒關係的 偶爾耍點任性也沒關係 不要壓抑累積才一次爆發 放輕鬆 試著擁抱自己個性中被妳長年壓抑的面向 允許自己可以不那麼完美 每個負面情緒背後的成因 可能都是妳心裡真正的聲音 跟自己對話 讓自己流動 釋放 這次也許妳表現得不是很好 但妳很努力了 妳真的很努力了 先把自己整理好 再好好整理這段關係 等他消氣 跟老公好好坐下來談談吧 如果講不出口 試著用寫信的 把自己最深層的恐懼告訴他 聽聽他的回應 聽聽他想告訴妳什麼 也許妳會發現 他在意的點跟妳設想的完全不一樣 也許他比妳想像中還了解妳 也許他比妳想像中更願意瞭解妳 他都跟妳結婚了不是嗎 妳不要輸給自己的恐懼 先行放棄 或把他越推越遠 p.s.童年對一個人影響非常大 坊間有很多心靈探索類的書籍 也許妳可以試著去看看 或找心理師聊聊 現代人心理或多或少都有傷 願意去面對是很勇敢的 祝福妳 --

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