大家好 我是兩牲專家垃圾桶先生 近日來很多朋友們 特別是男性朋友 都在抱怨吵架時對方無法溝通 沒辦法把自己的感受傳遞給對方 一次兩次的爭執卻無法獲得解決 慢慢在心中埋下了分手的地雷 但其實大家都知道 要先讓對方冷靜，才有辦法傳達自己感覺 所以今天要來和大家分享 如何讓暴躁的對方冷靜 還有有何益處 情緒激動跟邏輯不好沒有關係！ 情緒激動跟邏輯不好沒有關係！！ 情緒激動跟邏輯不好沒有關係！！！ 這非常重要的觀念不講三次不行 大家常常犯這個毛病 不斷的把溝通的障礙推卸給對方邏輯不好無法溝通 試想一下 如果有一天 你數學老師一直說你數學很爛 是個x你老x王八賤貨 你還有辦法因式分解a^3+b*a^2+a^4-b*a-2/(a+b)嗎？ 我是沒辦法啦 因為我也不知道自己在打啥小 而且在吵架的當下 一直噴對方腦子差這無疑是種挑釁 「你先冷靜下來我們再講」 「你可以有點邏輯嗎？不然怎麼溝通」 這種全部不要說 只是把無法冷靜討論的原因推給對方而已 同樣的邏輯 要自己先道歉不如直接去喝尿 因為激動時沒有人會認為錯的是自己 所以請記住一個重點： 讓雙方有溝通誠意 > 完成溝通 這是很簡單的觀念 但能做到的卻沒幾個人 幾乎都是想先吵贏架 而不是想去做有效溝通 就算你想噴他 x你老x王八賤貨 也請先讓整個氣氛是可以溝通的氣氛 再考慮要不要罵出來 吵架吵贏是沒有意義的 那具體該怎麼做？ 很簡單 抓住對方的肩膀 告訴他： 我希望的是關係變更好，不是吵贏 我們好好的聽彼此說，好嗎？ 利用強而有力的肢體動作 搭配上想為兩人做努力的話語 就算你只是做個樣子還是想噴對方x你老x王八賤貨 不論男女，特別在情緒起伏大的時候 十分容易將暴躁轉變成一種感性 慢慢誘導對方說出自己的想法 做完適當發洩後 你對他說的話才具實際溝通意義 「我希望的是關係變更好，不是吵贏 我們好好的聽彼此說，好嗎？」 「不是阿！blablabla…你就blablabla…你為什麼都blablabla…」 「嗯…我了解你的意思，是我沒有好好考慮過你的感覺。」 「你…你…也知道喔…」 「好！那我以後會努力改變自己的！」 「嗯嗯…」 「那你情緒好一點了嗎？」 「好了啦」 「那要抱一個嗎？」 「嗯！抱一個和好！」 「抱你老母，你心情好了我還沒，x你老x王八賤貨！！！！！！！！」 他從激動變冷靜了 根本不知道該擺什麼表情 我就說吧 要先讓對方冷靜，才有辦法傳達自己感覺 這時就連噴人都特別鏗鏘有力呢 所以各位 先讓雙方建立溝通的誠意 才是兩性溝通之道 至於要不要噴就再看看了 --

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