作者AliceHall (Alice Hall)
看板BeautySalon
標題Re: [請益] 吃A酸控油
時間Sat May 1 20:07:50 2021
※ 引述《aa8351489 (抱緊我)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 已爬文關鍵字：a酸 口服a酸 控油
: 吃a酸療程已經結束很久了
: 皮膚基本上也沒有痘痘粉刺了
: 不過當時每天吃20mg 最大最不能忍受的副作用就是身體長濕疹
: 最近夏天快到了 開始會出油
: 有冒了一兩顆粉刺
: 回去看醫生
: 醫生建議我一週吃兩顆或三顆10mg的a酸控油
: 這樣可以控油 預防痘痘 也可以減緩副作用多發生
: 醫生說可以考慮看看
: 所以想問問大家
: 是否也有人是用這樣的方式在吃的呢
: 副作用機率會比較低嗎
: 謝謝大家分享
多年前吃過好幾年口服A酸，到現在只剩擦外用A酸，跟大家分享一下
我剛就診的時候是很嚴重的囊腫型痘痘，破了會爆血的那種，所以醫生看了直接問我要不
要吃A酸，我說要，然後就一天一顆20mg吃完整個療程（一年多）
剛吃完療程的皮膚真是頗棒，不出油、無粉刺、光滑的表面！
但是隨著療程結束，出油量又開始慢慢恢復，過沒幾個月，我的臉又開始出油、滿臉粉刺
、毛孔粗大都回來了，但有了一次經驗，馬上再去診所報到
醫生就建議我吃低劑量的A酸，原本一天一顆改成一週1~2顆，後來我就這樣持續吃了好幾
年，就維持低油不太長痘的狀態
（如果一停A酸就會又恢復油油的臉，看來我的油肌基因非常強大啊XD）
後來因為要出國長途旅遊，無法再拿口服A酸了，就又開始了新的控油實驗
又歷經兩三年的自身實測，直接說我自己的結果
現在我已經不靠口服A酸控油了，因為拿口服藥成本高，然後又要驗孕小麻煩，我現在換
成每天晚上全臉塗「非常厚」的三代A酸（痘膚潤），也有控油跟代謝粉刺的效果，但沒
有口服的那麼厲害，每兩三天洗臉時都會洗下一堆粉刺，也有七八成低劑量口服A酸的效
果給大家參考。
另外我也有試過 ZO的 1%A醇，是真的效果&副作用很強，但脫皮會脫到哭+很貴，如果不
怕強脫皮也可以試試
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1F：推 sane0519: 我zo配燕麥乳擦還不錯 不然有時候會癢223.137.101.218 05/01 20:13
2F：→ AliceHall: 我只要擦有油脂類的保養品立刻長痘，220.135.102.170 05/01 20:51
3F：→ AliceHall: 所以乳液什麼都跟我無緣~擦ZO就是要讓220.135.102.170 05/01 20:51
4F：→ AliceHall: 他脫皮效果最好220.135.102.170 05/01 20:51
5F：推 Eyer: 非常厚的痘膚潤不會太乾嗎？請問您會擦防曬223.136.247.76 05/01 22:35
6F：→ Eyer: 嗎？我也大油肌，不敢往臉擦防曬 223.136.247.76 05/01 22:35
1. 我如果擦太薄反而沒有感覺
擦厚一點才能控制我的油啊！！！
（如果你覺得已經夠控油就可以停在那個劑量，如果不夠控就繼續加量）
2.太陽大我會擦一點點防曬，不過我白天是不太出門的（在家工作），所以大部分時間不
擦防曬
3.如果你A酸塗厚一點可以控油，或許你就敢擦防曬了
7F：推 kelvinlight: 用A酸務必要擦防曬喔！1.200.83.2 05/01 23:00
8F：推 oh753951: 我也是每天晚上擦痘膚潤 早上起來臉會219.91.84.128 05/01 23:17
9F：→ oh753951: 比較亮 起床再用溫和洗面乳 洗完直接出219.91.84.128 05/01 23:17
10F：→ oh753951: 門219.91.84.128 05/01 23:18
超級亮的！！！！而且沒什麼細紋
11F：推 momo78424: 可是覺得吃A酸才比較全面 除了臉之外39.11.65.1 05/02 00:15
12F：→ momo78424: 耳朵頭皮都不會出油 耳朵頭皮有解嗎？ 39.11.65.1 05/02 00:15
1.如果想要更有效、更全面就吃A酸囉！我是很懶的掛號拿藥又要驗孕了
2.我會擦到脖子，耳朵、頭皮無解，只能每天勤勞清潔。
13F：推 chspoutre: 一堆粉刺 好爽180.217.59.94 05/02 00:37
搓一搓就滿手都是...
※ 編輯: AliceHall (220.135.102.170 臺灣), 05/02/2021 01:27:33
14F：推 sibrocho: 想請問ZO的A醇效果會比A酸強嗎？27.242.251.115 05/02 01:55
要看第幾代A酸喔！如果是第一代A酸也是效果超強，但是藥局不好買，我也懶得跑診所拿
我體驗下來的強度是
一代A酸>1%A醇>三代A酸
15F：推 bill8345: 我記得a酸是接觸到就會有效果了，擦厚影27.242.41.249 05/02 02:31
16F：→ bill8345: 響不大吧27.242.41.249 05/02 02:31
我擦太少沒什麼用~給你參考囉
※ 編輯: AliceHall (220.135.102.170 臺灣), 05/02/2021 03:21:05
17F：推 meltinicicle: 我也是癌末出油患者 痘膚潤這種我真111.240.231.199 05/02 12:48
18F：→ meltinicicle: 的也是要把他當擦保濕凝膠的量來擦111.240.231.199 05/02 12:49
19F：→ meltinicicle: 才會有感阿（眼神死111.240.231.199 05/02 12:49
握手
20F：推 casper77745: 我也是覺得1%A醇效果比一顆綠豆的A1.34.19.40 05/02 13:18
21F：→ casper77745: 酸效果好所以三代A酸用量不知不覺越 1.34.19.40 05/02 13:18
22F：→ casper77745: 用越多1.34.19.40 05/02 13:18
再握手，盡量擦！
23F：推 sandy0511: 請問不會脫皮很嚴重嗎？之前有什麼保養59.115.97.156 05/02 17:12
24F：→ sandy0511: 手續59.115.97.156 05/02 17:12
完全看你的油量，我的「臉」厚塗三代A酸可以控油，但離脫皮還很早呢！（塗一代or ZO
才會脫）
我的「脖子」塗三代A會脫皮，但不會痛尚可接受~
你自己慢慢加量，加到你覺得臉開始乾乾的（不出油）就停止
※ 編輯: AliceHall (220.135.102.170 臺灣), 05/02/2021 23:47:03
25F：推 TigraBoy: 拿A酸要驗孕？是那間診所要求的嗎 218.164.11.165 05/03 23:38
26F：→ Antihsieh: 樓上，女性服藥者絕對要啊，口服 a 酸 39.11.167.126 05/04 00:49
27F：→ Antihsieh: 嚴禁懷孕 39.11.167.126 05/04 00:49
28F：推 jejeyu: 想看滿手粉刺 39.9.110.253 05/05 20:33
29F：→ AliceHall: XDDD洗臉時沒拍照，就是像去角質一樣一 180.217.31.35 05/06 18:45
30F：→ AliceHall: 堆白白軟軟的東西 180.217.31.35 05/06 18:45