我就是個例子囉。:) (不過後來談了戀愛，人寬心了就又胖回去囉:p) 我也是甲亢患者，但是很奇怪，人家得甲亢是變瘦，我是幾個月內胖十公斤， 後來發現不對勁去檢查，才知道自己得了甲亢。 開始的三年內我都沒吃藥，因為當時我才高中， 爸媽聽說西藥一吃就回不來了，不讓我吃，整個人胖到不行， 一直到我上大學，自己有了些概念，又經人介紹找到了一位台大的好醫師， 開始吃西藥一年半。 在服藥的時候，我對自己的身材開始有自覺， （上大學嘛，男生比較多了:p） 覺得不能這樣下去，所以開始運動， 我每天要爬十幾二十層樓梯（被迫的啦，因為學校在山上啊）， 爬樓梯對大腿結實真的非常有幫助， 只要用對肌肉群，不會有蘿蔔腿，我現在膝蓋也沒問題， 我現在胖回來又沒運動，大腿線條還是滿好的。 我在學校正常吃學校的餐點或便當， 下課回去就煮碗米粉或冬粉（熱量比麵低），加很多青菜和一個雞蛋， 五六點吃完晚餐，大約七八點，穿上運動鞋開始跳繩， 一開始跳五分鐘，後來加到十分鐘....直到可以跳四十分鐘， 要不然就是出門去快走散步，也是大約四十分鐘到一小時， 幾乎每天不間斷（記得先暖身）。 大概半年吧，瘦了十公斤有，而且很結實，線條滿漂亮的， 雖然體重還是滿重的，但因為肌肉比較多，人看起來比實際體重輕很多。 吃了一年半的藥，醫生跟我說，我的甲狀腺已經恢復正常了， 不用再吃藥，但是要定期回來復檢、驗血； 醫生是說，這個病如果吃藥弄不好，真的要吃一輩子藥， 但很幸運地我不用.... 之後有一陣子壓力比較大，有復發的樣子， 醫生就開一陣子的indera給我吃，我吃了一兩個禮拜恢復正常， 從那時開始到現在已經五六年了，都沒有再吃過藥。 加油喔，情緒和心理對這個病影響很大， 記得生活一定要正常，醫生提過不能吃的不要碰， 想辦法讓自己的情緒釋放掉，我覺得運動是很不錯的方式。 ※ 引述《Cgirl (剁手指@@)》之銘言： : 雖然這是有點久的以前的文章了 : 不過最近這個還真是困擾我@@ : 我本來就是個食量大的女生 : 所以得到亢進的時候 : 體重反倒沒什麼特別變化(就是持平) : 現在開始吃藥大概三四個月也胖了大概三四公斤 : 可是胃口一樣很好 : 我已經努力少吃些了 : 覺得實在很困擾也很憂心 : 因為吃藥至少要吃個一年到一年半 : 如果照這種進度的話 大概會胖個10公斤以上吧 : 而且不知道是不是因為吃藥的關係 : 整個代謝變慢 人也變得比較懶散(呃 我知道是藉口啦) : 有沒有版友能提供正常吃藥加上(運動啊或節食啊)後 : 沒有變胖或是反而變瘦的例子啊 : 我需要信心跟激勵啊!!!! : 謝謝囉 -- I do believe everlasting love And destiny to meet you again I feel a pain I can hardly stand All I can do is loving you --

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