其實 體重真的有那嚜重要嗎? 我減肥成功前 也覺得體重真的很重要 要減肥 就是要減體重 可是後來我發現這概念完全錯誤...完全也許太誇張 但.. 像我現在瘦了 可是體重跟之前比 頂多 真的頂多差兩公斤 因為我本來也沒胖到哪... 但是整個外型就差超多的 衣服也是 以前不可能擠進S的洋裝或是裙子 現在是S可能都還太大 腰圍至少要修改個兩吋以上才合 兩公斤不到 怎麼可能差那嚜多? 妳們一定很疑惑 我也很疑惑 體重又沒掉 那些贅肉去哪了? 其實....重點應該是曲線 我不知道大家同不同意 在大家拚命減肥的同時 有哪些真正想瘦的地方是成功瘦掉 而不想瘦的地方又沒瘦到的? 是用哪種方法 才能讓你想瘦到該瘦的地方 例如大腿內外側 小腹 手臂 虎背熊腰... 而胸部又沒瘦到(或者胸部也一起瘦) 根據我的經驗 吃藥 節食 運動 擦減肥霜(除了抽脂跟瘦身中心 能用的我都用過了) 這些都不能讓我瘦到我真正想瘦的地方 因為我只是局部肥胖 又不是通通都胖... 胸部來說 我以前也想過要瘦胸 不然冬天穿毛衣好難看 隨便穿隨便腫 但是也沒辦法瘦啊 就算我變瘦了 胸部還是沒變... 就算公斤數掉了 穿褲子還是有兩塊凸凸的很難看 對了 還有肥胖紋的問題... 所以執著在公斤數上面 對現在的我來說 是很傻的 一件事 我已經很久不量體重了 我要檢視自己有沒有復胖 就是看我自己穿衣服的感覺 看鏡子裡的曲線好不好看 其實 很多時候 大家甚至也不是局部肥胖 都只是脂肪跑錯位置 她從他該在的位置 掉到不該在的位置 為什麼 很多原因 不?的坐姿 站姿 不?的衣著(例如低腰牛仔褲 簡直是身材的大殺手) 穿著不正確的內衣褲(這個殺傷力更是強大) 地心引力等等 你只要把她放回原本的位置就好了... 其實多數女生 你自己面對鏡子檢視 大部分啦 應該都只是不滿意大腿內外側 或臀部不夠翹 或 胸部不夠集中等等 真要說 她真的很胖的女生 其實也沒那麼多吧 所以真的要減肥 不應該是只減重 而是把曲線調好 把體脂肪降低吧^^ --

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