其实 体重真的有那嚜重要吗? 我减肥成功前 也觉得体重真的很重要 要减肥 就是要减体重 可是後来我发现这概念完全错误...完全也许太夸张 但.. 像我现在瘦了 可是体重跟之前比 顶多 真的顶多差两公斤 因为我本来也没胖到哪... 但是整个外型就差超多的 衣服也是 以前不可能挤进S的洋装或是裙子 现在是S可能都还太大 腰围至少要修改个两寸以上才合 两公斤不到 怎麽可能差那嚜多? 你们一定很疑惑 我也很疑惑 体重又没掉 那些赘肉去哪了? 其实....重点应该是曲线 我不知道大家同不同意 在大家拚命减肥的同时 有哪些真正想瘦的地方是成功瘦掉 而不想瘦的地方又没瘦到的? 是用哪种方法 才能让你想瘦到该瘦的地方 例如大腿内外侧 小腹 手臂 虎背熊腰... 而胸部又没瘦到(或者胸部也一起瘦) 根据我的经验 吃药 节食 运动 擦减肥霜(除了抽脂跟瘦身中心 能用的我都用过了) 这些都不能让我瘦到我真正想瘦的地方 因为我只是局部肥胖 又不是通通都胖... 胸部来说 我以前也想过要瘦胸 不然冬天穿毛衣好难看 随便穿随便肿 但是也没办法瘦啊 就算我变瘦了 胸部还是没变... 就算公斤数掉了 穿裤子还是有两块凸凸的很难看 对了 还有肥胖纹的问题... 所以执着在公斤数上面 对现在的我来说 是很傻的 一件事 我已经很久不量体重了 我要检视自己有没有复胖 就是看我自己穿衣服的感觉 看镜子里的曲线好不好看 其实 很多时候 大家甚至也不是局部肥胖 都只是脂肪跑错位置 她从他该在的位置 掉到不该在的位置 为什麽 很多原因 不?的坐姿 站姿 不?的衣着(例如低腰牛仔裤 简直是身材的大杀手) 穿着不正确的内衣裤(这个杀伤力更是强大) 地心引力等等 你只要把她放回原本的位置就好了... 其实多数女生 你自己面对镜子检视 大部分啦 应该都只是不满意大腿内外侧 或臀部不够翘 或 胸部不够集中等等 真要说 她真的很胖的女生 其实也没那麽多吧 所以真的要减肥 不应该是只减重 而是把曲线调好 把体脂肪降低吧^^ --

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