作者a211725 (朵拉)
看板BabyMother
標題[寶寶] 10個月的地獄睡眠問題
時間Thu Jun 8 00:51:05 2023
寶寶至今已經10個月了，最近漸漸進入一個可怕的階段...
就是晚上不好好睡覺的階段
所以想上來跟大家請益是否有什麼好方法，又或者是一起取暖也可以啦（哭
目前寶寶白天是送托保母家，時間大概是這樣
5.30早上第一餐奶180ml
6.00小睡到7.00
7.30到保母家
9.30喝奶150ml
9.40-11.30小睡
（有時候是10.00-12.00）
11.30副食品寶寶粥
13.30喝奶150ml
14.00-16.00小睡
15.40副食品寶寶粥
17.30喝奶150ml
19.00回家
（但都會呈現想睡覺但我們沒讓他睡）
21.30最後一餐奶180ml
通常接下來就一直在我們的大床上翻滾，到約莫10.00-10.30才會睡著
我們從出生就讓他睡嬰兒床，所以他在大床上睡熟之後，我們就會把他放回嬰兒床
這幾個月以來都沒什麼問題，雖然偶爾半夜會哭哭鬧鬧，安撫後但很快又能睡著，但這一
個禮拜以來，幾乎是凌晨2.30-3.30會自己在嬰兒床大爆哭醒來，然後扶著嬰兒床的柵欄
站著哭要出來...
完全無法安撫的那種爆哭...
抱出來在大床上也是狂哭，過一陣子後在床上翻來翻去才慢慢睡著，但睡的很不安穩，會
突然自己哭起來
想說如果熟睡要抱他回嬰兒床，一放下去直接又大爆哭，媽媽整個要崩潰，但睡大床我跟
先生都無法安穩的睡覺
大家有遇過這樣的狀況嗎？
媽媽最近才剛回歸職場，晚上又因為這樣無法好好睡覺真的快瘋掉了
究竟什麼時候才能好好睡覺啊啊啊！？
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1F：推 chenwensan : 我…最近這個禮拜開始…小孩9個多月半夜常常爆哭， 06/08 01:40
2F：→ chenwensan : 因為我們分房睡，所以都要到隔壁房安撫，心累…在想 06/08 01:40
3F：→ chenwensan : 是不是又要長牙了 06/08 01:40
4F：→ Jazz5 : 是不是餓了？第二餐粥考慮延後到回家19點左右吃呢？ 06/08 03:03
5F：→ Jazz5 : 21點再補睡前奶。 06/08 03:03
6F：推 zza11020 : 剛滿11個月，今晚也遇到這個問題….半夜一點突然哭 06/08 03:16
7F：→ zza11020 : 醒之後，在床上到處翻爬站就是不願意睡，盧到現在 06/08 03:16
8F：→ zza11020 : 還硬撐著 06/08 03:16
9F：推 rainsilver : 吃超多欸 羨慕 06/08 07:06
10F：→ rainsilver : 半夜驚醒排除其他因素 習慣就好 會慢慢改善 06/08 07:08
11F：推 cindy800522 : 感覺白天睡有點久？我們後來妥協方法是，入睡睡小 06/08 07:14
12F：→ cindy800522 : 床，半夜爸媽進房睡以後，如果哭醒直接一起在大床 06/08 07:14
13F：→ cindy800522 : 睡(要不然爸媽太累了 06/08 07:14
14F：推 Azaria : 白天小睡總共5小時太久了，這個月齡可以安排在3-3 06/08 07:26
15F：→ Azaria : .5小時內，然後早一點長睡眠，15:40的副食品改到晚 06/08 07:26
16F：→ Azaria : 上吃增加飽足感，睡前再補奶就好 06/08 07:26
17F：→ a211725 : 感謝各位大大的分享，目前排除長牙問題，因為8顆都 06/08 07:33
18F：→ a211725 : 長完了XD會在跟保母說要調整一下，不然晚上真的累 06/08 07:33
19F：→ a211725 : 死 06/08 07:33
20F：推 Azaria : 而且16:00小睡起床到22:00才長睡眠，中間隔了6小時 06/08 07:35
21F：→ Azaria : ，寶寶容易過累導致晚上睡不好，這個月齡清醒時間 06/08 07:35
22F：→ Azaria : 大概是3小時，也就是說他應該19:00-19:30就要長睡 06/08 07:35
23F：→ Azaria : 眠了 06/08 07:35
24F：推 lovema : 白天睡太久，然後以他早上5：30起床，晚上7點應該就 06/08 07:37
25F：→ lovema : 要進入長睡眠了 06/08 07:37
26F：→ Azaria : 06:00起床-09:00小睡1-11:30起床-14:30小睡2-16:0 06/08 07:39
27F：→ Azaria : 0起床-19:00~19:30長睡眠，作息給你參考看看 06/08 07:39
28F：→ q169 : 我是覺得快滿1歲，奶量可以再減了。副食品後的補奶 06/08 07:51
29F：→ q169 : 量跟正餐沒兩樣，副食品吃的夠多嗎？ 06/08 07:51
30F：→ q169 : 下午3-4點吃副食品時間還好，是拖到10點睡覺可能回 06/08 07:53
31F：→ q169 : 家7點還是補一下一些固體食物比較好 06/08 07:53
32F：推 Laurabelif : 睡眠倒退：（ 06/08 08:01
33F：推 saaga : 回家既然已經累了，長睡眠順勢提早19:30-20:00左右 06/08 08:33
34F：→ saaga : 睡，可能寶寶比較不會累過頭 06/08 08:33
35F：推 c132908 : 在保母家確定睡太多了 06/08 08:58
36F：→ michellehsie: 早上那次我不算小睡，另外2次都睡兩小時太久了，而 06/08 08:59
37F：→ michellehsie: 且睡到4點太晚，然後10點半上床也太晚，作息要調整 06/08 08:59
38F：→ michellehsie: ，10個月時我早上給睡最多45分鐘，然後午睡1.5到2小 06/08 08:59
39F：→ michellehsie: 時，整體白天小睡不超過3小時 06/08 08:59
40F：→ harpgalaxy : 覺得要提早入睡 累過頭很容易半夜起來鬧 我小孩一 06/08 09:14
41F：→ harpgalaxy : 歲半前是睡晚上七點到早上六七點 06/08 09:14
42F：推 jilllue0907 : 早上小睡太長，最多睡一小時左右，下午大約睡13-15 06/08 10:00
43F：→ jilllue0907 : 16才起來有點太晚，然後回家19就開始有點累了，就 06/08 10:00
44F：→ jilllue0907 : 盡快處理好洗澡喝奶等20:30左右送去睡看能不能改善 06/08 10:01
45F：→ jilllue0907 : 另外覺得15時和17時吃的東西應該對換耶~晚餐時間吃 06/08 10:03
46F：→ jilllue0907 : 副食品會比較有飽足感，覺得現在這樣從下午後就沒有 06/08 10:03
47F：→ jilllue0907 : 吃固體食物，飽足感不夠晚上也會睡不好 06/08 10:04
48F：→ yebbi : 可能晚上睡眠時間需要提前。想睡不給睡，會變成睡 06/08 15:22
49F：→ yebbi : 不著，然後睡不好。 06/08 15:22
50F：→ yebbi : 四點後不再該睡是ok的，但是晚間九點多才睡有點晚， 06/08 15:22
51F：→ yebbi : 可能會累過頭。 06/08 15:22