6Y VS 1Y10M 最大的問題是：6Y不夠自主自理自動 從年齡看起來小的比較需要大人打理洗澡吃飯 大的不用了吧???!!! 回文有很多作息時間， 即使跟原PO的年齡不同， 也可以給其它爸媽參考， 接下來分享我們家。 家庭背景：一家四口 媽媽護理人員輪三班， 爸爸育嬰留停兩年無後援， 大寶2Y3M，已上幼幼班、 嫩嬰快3M，在家自己帶(爸爸帶)，1M多已睡過夜，無夜奶 06:00 左右，嫩嬰起床喝奶後睡回去到09-10點 07:30 大寶起床，換尿布穿鞋，下樓搭娃娃車去學校 09:30 嫩嬰起床餵奶、中午洗完澡再餵一次奶 16:30 大寶放學前，把嫩嬰餵飽讓嫩嬰睡覺，迎接大寶 17:30 - 18:30 晚餐時間包含水果點心 19:30 大寶每天固定時間洗澡-乳液-吹頭髮-刷牙 20:00 - 20:30 爸爸帶大寶上床睡覺，故事+聊天+滾床、 媽媽餵嫩嬰喝睡前奶 (快的話10分鐘，慢的話快1小時，21:30之前兩隻會睡著) 家事部分： 食- 小家庭不開伙，因為媽媽要輪班很累，爸爸一打二， 根本沒空採買、煮飯，所以都吃外食。 (會採買的東西大多是水果、優格、牛奶、麵包， 帶大寶去超市買，她也逛的很開心) 大寶平常吃學校，晚餐跟大人一起叫外送， 嫩嬰目前喝母奶，媽媽擠好放冰箱給爸爸餵。 衣- 衣服沒有每天洗，看量或是時間決定，有空才洗， 真的積太多就有空的時候分兩次洗， 天氣好就曬太陽，天氣不好怕曬不乾/沒空曬衣服/急用， 就烘乾，家裡是用滾筒洗脫烘，11KG，不大台但還夠用。 其它- 奶瓶一天洗一次，用到快沒了才洗，也沒空一直洗， 地板通常嫩嬰醒著的時候才用吸塵器吸，怕吵醒， 大寶洗澡是爸爸洗，兩個一起進浴室，洗完會在浴盆裡玩玩具， 媽媽自己找空檔洗，原則上幾乎都一人顧一個 媽媽輪班時： 白班 08:00上班，06:40起床擠奶， 07:20出門吃早餐，然後去上班 16:30下班，順便買晚餐回家一起吃 小夜 中午小睡起來 14:30擠奶 15:30上班 下班都快1點，晚上爸爸比較辛苦兩隻全部自己弄 大夜 00:00上班，兩隻睡著之後補眠一兩個小時去上班， 08:30下班，買爸爸的早餐或是爸爸叫外送，我下班一起吃吃完擠奶睡覺 如果假日我要上班的話or上小夜就是爸爸一打二 最累就是假日爸爸帶大寶出去玩， 我要補眠/顧嫩嬰/擠奶， 每睡1、2小時就要起床(不是擠奶就是在餵奶) 吃飯洗澡蹲廁所都要擠時間出來 關鍵點是兩寶從小都快很睡過夜， 大寶2M多睡過夜，小寶青出於藍，1M多就睡過夜了， 所以現在大概晚上九點半之後家裡可以安靜... 爸爸因此得以半夜出去吃一蘭拉麵或麥當勞(前提是媽媽在家 先打到這，等下要補眠上小夜了zzz ※ 引述《Polyhymina (Polyhymina)》之銘言： : 補充回文： : 謝謝大家熱情回應，推文內有許多建議我消化消化後來參考如何調整。 : 整體看下來最大一個原因是我家吃飯速度太慢，這個真要檢討一下怎麼改進。 : 不少人提到一個小孩洗澡一小時太久，其實真正在浴室洗澡時間，二寶有用澡盆，大約15 : -20分鐘（大寶淋浴不用10分鐘）是出浴室後「擦乾、乳液、尿布、吹頭髮、穿衣服、睡 : 前奶、刷牙」整套完成後，才會輪大寶進浴室洗。不知道為什麼這些事做完就是快9點了 : （暈），所以等於大寶是在9點洗澡。 : 至於原文中存在感低的爸爸（大家怎麼知道是爸爸？），也不算沒在做事，例如收拾垃圾 : 倒垃圾、泡奶、二寶洗澡時陪大寶、洗二寶當天的衣服尿布等等），但也希望他能再多做 : 一點就是了。 : 有些步驟我想想怎麼調整跟生父合作，謝謝大家的分享喔！ : 以下原文： : 想來請教各位家有2個以上孩子的晚上行程怎麼安排。 : 我們家每天到孩子入睡已經10點多甚至快11點，覺得好晚，但又一直沒辦法縮短時間，想 : 來請教各家做法。 : 大寶6歲、二寶1歲10個月。 : 我家的行程大致： : 6點-7點 晚餐 : 7點-8點 : 大人收拾餐桌洗碗盤準備水果 : （有洗碗機幫忙，但還是有其他要收拾手洗的） : 小孩看一集巧虎或其他影片、自由活動 : 8點 準備2寶洗澡 : 等拖拖拉拉進浴室、出來擦乾抹乳液吹頭髮穿衣服、喝睡前奶、刷牙，然後準備大寶洗澡 : 9點 大寶洗澡 : 一樣是要三催四請，等洗好出來穿衣服吹頭髮、講故事、到客廳喝牛奶、牙線、刷牙 : 通常到大寶完成步驟時都已經10點左右了 : 這時候大人也累了，一個晚上都花在小孩身上，小孩躺平了（還不一定睡著），大人洗好 : 澡後其實也想睡了，但還是有許多家務要收拾，想到這樣無止盡也不知道怎麼改變實在有 : 點疲憊了。 : 不知道大家都怎麼戰鬥晚上的時間呢？ -- 世界並非如你所見 The world around you is not what it seems. --

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