作者wenwbb46 (天蠍疑動)
看板BabyMother
標題[寶寶] 在床上抱寶寶會腰痛
時間Wed Dec 14 14:44:49 2022
其實我本來就是容易覺得腰痠背痛的人,但是最近在床上抱baby的時候,腰椎痠痛的很厲
害,喬了幾個姿勢都還是一樣
已經有用月亮枕托著baby的身體,但還是會痠
想問大家在床上都怎麼抱baby
另外我還有在思考是不是床墊的問題?現在睡的是比較薄款的乳膠墊
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1F:推 irisspace: 我之前是床太軟,後來換硬的床就好了 12/14 15:10
2F:推 etyon: 之前坐在床上抱小孩餵奶時,我老公都嚴格制止我說會壓迫尾 12/14 15:11
3F:→ etyon: 椎對身體非常不好(老公是整骨師),寧願擺一張餐飲在床邊 12/14 15:11
4F:→ etyon: 喂也好 12/14 15:11
5F:→ etyon: 餐椅(硬椅子) 12/14 15:11
6F:推 Azaria: 我也覺得盡量少在床上長時間抱小孩,畢竟你就是會腰痠背 12/14 15:31
7F:→ Azaria: 痛的人 12/14 15:31
8F:推 anniekinki: 我猜可能是妳的骨盆前傾太嚴重 12/14 15:52
9F:推 harriettfaun: 乳膠墊我覺得頸椎,還有背部的支撐力沒有彈簧床墊 12/14 15:58
10F:→ harriettfaun: 好,我都是睡德泰的床,很舒服 12/14 15:58
11F:推 Hellan33: 坐椅子 要有靠背 12/14 16:07
12F:推 loveywc: 選老k或德泰的床,但還是床邊放木椅跟小凳子墊腳更好 12/14 16:13
13F:噓 zxc6325551: 希望這篇不是要業配床墊 12/14 17:01
14F:推 honour: 我不抱寶寶的...我都躺著餵奶 12/14 18:37
15F:→ ruthli36: 坐床上會痠痛,那就不要坐床上啊(氣音,回想起來其實 12/14 22:45
16F:→ ruthli36: 我非常少坐在床上抱小孩欸,都是坐在椅子或沙發上 12/14 22:45
謝謝大家,我加一張椅子在床邊餵之後好多了
雖然偶爾還是會腰痠,但感覺可以找個時間去整骨XD
e大老公感覺好專業
※ 編輯: wenwbb46 (218.172.57.228 臺灣), 12/15/2022 16:53:29
17F:推 johnyang: 訓練鞏固核心肌群才能長期改善問題 12/17 12:26
18F:推 mjnhbgt: 原先睡覺就會痠痛,那感覺床墊順便換換可能也比較好?我現 12/19 15:05
19F:→ mjnhbgt: 在睡德泰的極品,覺得支撐力不錯 12/19 15:05