作者deltaz (我還懂不懂飛翔)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 爸爸的打呼聲
時間Thu Jul 16 18:13:25 2020
※ 引述 《sidney52bear (媽咪豬)》 之銘言：
:
: 寶寶目前3M已經會翻身，所以正在戒包巾&重新培養安撫巾階段。
:
: 最近晚上睡覺寶寶常常被隊友的打呼聲吵醒（隊友最近比較累、聲音真的也很大聲）
: 通常晚上被吵醒2次後，我就請（趕）隊友出去外面客廳睡覺。
: 想詢問大家是否有遇過相同問題，又是怎麼解決的呢？
: 目前想到的方法有以下：
: 1.老公睡別房
: 2.忍著讓寶寶聽習慣很吵的打呼聲（有可能嗎？）
: 拜託大家分享了，謝謝！
: p.s: 目前不考慮開刀這個選項。
請老公睡別的房間最簡單，但是這問題治標不治本
不要以為睡眠呼吸中止症是小事情，其實很危險的。長期來說，因為睡眠障礙導致精神不濟
，整天打瞌睡，自然意外事故機率飆高。睡不好加上長時間缺氧，容易造成高血壓導致心血
管疾病，猝死，中風，主動脈剝離機率等疾病也會提高。長期缺氧加上睡眠障礙，導致脾氣
很差也是很常見。嚴重一點的甚至會造成肺動脈高壓，也是一種很可怕的心臟病，很容易猝
死。
開刀不是唯一選擇，減肥，藥物，陽壓呼吸器等等，都是有可能可以改善狀況的
身體心靈都健康的爸媽，才會有幸福快樂的孩子呀
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1F：推 dadale : +1 呼吸中止症07/16 19:41
2F：推 honeycandy : 先生不到40，已經有高血壓了，為了活久一點辦了健身 07/16 20:33
3F：→ honeycandy : 房去運動 07/16 20:33
4F：→ Mithra : 睡眠呼吸中止症 手術的治癒率其實沒有想像中好07/16 23:25
https://www.careonline.com.tw/2017/11/sleep-apnea-surgery.html?m=1
手術成功率大概都三四成而已，比較適合給重度睡眠呼吸中止症病患搭配減重與陽壓呼吸器
使用。沒那麼嚴重的要早點處理，減重與陽壓呼吸器都很好。這個疾病會讓人衝動控制變差
，進而導致多吃而容易變胖。變胖之後，疾病嚴重程度又會惡化，變成一個惡性循環
5F：→ Mithra : 但正壓呼吸器一般正常人都帶不住 所以減重才是王道07/16 23:26
一開始比較難適應而已，適應了之後就會海闊天空了
6F：推 sidney52bear: 好的，謝謝您的建議，會認真考慮評估07/17 01:26
※ 編輯: deltaz (61.227.36.101 臺灣), 07/17/2020 06:51:10
7F：→ Mithra : 我推了幾十個患者去試用正壓呼吸器 最後大概只有20%07/17 08:05
8F：→ Mithra : 有買 是有什麼祕訣嗎? 要先解決鼻塞?07/17 08:06
挑選適合的面罩加上設定要細調呀，都弄好之後差很多的。原本家人也是很排斥，幫他調整
了一陣子，發現生活品質大幅改善之後就離不開機器了
另外是台灣價格太黑啦，都兩三倍價格在賣，現在補助又不夠多，試用也很麻煩，會抗拒不
想買正常的
※ 編輯: deltaz (223.138.77.91 臺灣), 07/17/2020 08:12:03
9F：推 bluewinds : 推，我也是因為擔心老公有呼吸中止，所以才叫他趕快 07/17 11:07
10F：→ bluewinds : 去看醫生，真的不要小看呼吸中止07/17 11:07
11F：→ bluewinds : 應該是說不要小看打呼這件事，尤其步入中年之後，真07/17 11:08
12F：→ bluewinds : 的很容易會有呼吸中止的問題 07/17 11:08
13F：推 sai1268 : 真的覺得要看醫生，除了自身安全以外，自己睡很爽但07/17 23:05
14F：→ sai1268 : 一直吵別人也是自私的行為07/17 23:05
睡眠呼吸中止症的話，沒有睡很爽這種事喔，是一直無法好好深層睡眠，都是睡淺淺的，永
遠都睡不飽的悲慘狀態
※ 編輯: deltaz (61.227.36.101 臺灣), 07/18/2020 12:31:23