作者Zorina ([ 祕 密 莊 園 ])
看板BabyMother
標題[寶寶] 跪求讓孩子睡覺的方法
時間Thu Mar 12 23:49:50 2020
大寶2Y7M 二寶4M，都是女生
我覺得我已經被大寶搞到憂鬱症
每天晚上想到要哄她睡覺我就很害怕
或是早上要叫她起床上學更怕
尤其遇到二寶也不睡覺的時候…
大寶各種「出頭」都有
踢我、要抱抱、喝水、流鼻涕、推我的頭
要我蓋棉被、拿玻璃奶瓶敲我的頭、
扯我的頭髮(摔角選手逆？)等等
明明早上固定7點半前起床準備上學
晚上就是可以不睡覺
早上各種起床氣
每天早上一定要先把我氣到耐心全無
一定要逼到罵她之後大哭大叫一場
彷彿不這樣不能發洩她的怒氣
看了教養書，每天跟自己喊話不打罵
但是臣妾辦不到啊啊啊啊
拜託，跪求讓孩子睡覺的方法
我真的好累
天天要被氣哭好幾次
看著她在那裡番流眼淚…
註：我現在住娘家跟生父是假日夫妻
平日都是我媽媽幫忙照顧
晚上也是我媽媽陪睡比較多
對於小孩這樣，我媽比我有耐心
但是她其實也很累…
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01FD.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.110.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1584028194.A.2AA.html
※ 編輯: Zorina (1.170.110.164 臺灣), 03/12/2020 23:50:19
1F：推 opue : 辛苦了！有試過建立固定的睡前儀式嗎？每天晚上持03/13 00:00
2F：→ opue : 續堅持下去，勝利就是你的！！03/13 00:00
有！！她都是躺平後再跳起來亂
3F：推 eg30241tt : 白天操累一點呢？我女兒一歲半 只要假日有出門接收03/13 00:03
4F：→ eg30241tt : 多一點不一樣的刺激跟活動 （平常保姆不會帶出門）03/13 00:03
5F：→ eg30241tt : 當天晚上都比較早睡03/13 00:03
白天都在幼兒園上學，應該很累啊…QQ
※ 編輯: Zorina (1.170.110.164 臺灣), 03/13/2020 00:06:46
6F：推 zoey810055 : 辛苦了 要有睡前儀式+1 03/13 00:05
7F：→ Zorina : 大家可以分享給我妳們孩子的睡前儀式嗎？ 03/13 00:07
8F：推 borin : 兇一點啊，睡覺拉頭髮打頭踢我之類的會被我罵，抱 03/13 00:10
9F：→ borin : 抱蓋棉被也不行，2歲了不用哄了，直接叫他躺好不准 03/13 00:10
10F：→ borin : 出聲，不能給小孩予取予求 03/13 00:10
11F：→ borin : 我家的睡覺儀式就是刷牙尿尿關燈 03/13 00:11
12F：推 sakuralove : 白天睡太久 03/13 00:11
13F：推 smartwife : 辛苦了，貓狗嫌時期真的很讓媽媽神經斷線 03/13 00:14
14F：推 miss0409 : 推頭或是拿奶瓶敲沒有第二句直接抓去罰站 03/13 00:18
15F：推 cautha : 有沒有想過大寶是捨不得睡覺，要跟媽媽在一起呢， 03/13 00:25
16F：→ cautha : 畢竟2寶還小需要媽媽的時間比大寶更多吧。多陪大寶 03/13 00:25
17F：→ cautha : 聊聊天，讓他知道媽媽很愛他。 03/13 00:25
18F：推 Funny0905 : 妳把早上的生氣移到晚上，水瓶放在床邊，尿布包好， 03/13 00:26
19F：→ Funny0905 : 躺平以後講話或是睜開眼睛就假裝兇他，架著睡一下子 03/13 00:27
20F：→ Funny0905 : 就睡著了。我兒喜歡拿乳液按摩背，輕輕摸摸抓抓 03/13 00:28
21F：→ Funny0905 : （類似嬰兒按摩那種），抓一抓就睡著了。 03/13 00:29
22F：→ Funny0905 : 真的睡不著就請去牆邊罰站，通常一說罰站就睡了。 03/13 00:32
23F：→ Funny0905 : 早上就是邊睡媽媽邊穿衣服褲子鞋子，再一邊睡到幼稚 03/13 00:33
24F：→ Funny0905 : 園門口，老師接手，就醒了。 03/13 00:34
25F：推 Funny0905 : 媽媽要盡量冷靜，因為媽媽情緒化，小孩也會跟著情緒 03/13 00:36
26F：→ Funny0905 : 起伏很大，規則定下去，嚴格執行就對了。 03/13 00:36
27F：推 tingbsys : 大寶的安全感足夠了嗎？被二寶搶走的媽媽。可能同時 03/13 00:40
28F：→ tingbsys : 也要處理內在的問題。 03/13 00:40
29F：→ tingbsys : 不過也不能一直因為內疚而毫無原則，什麼事可以做、 03/13 00:41
30F：→ tingbsys : 什麼事不能做，在規範與規律下，也比較容易有安全感 03/13 00:41
31F：→ tingbsys : (可預測性)。 03/13 00:41
32F：推 rhand : 友人小孩的睡眠儀式是，每隻玩偶放在固定的位置（ 03/13 00:52
33F：→ rhand : 睡覺），放完他就會安心睡覺了 03/13 00:52
34F：推 ra88872 : 慢慢培養吧！沒有固定模式。 03/13 00:52
35F：推 shw27 : 小睡睡太飽？ 03/13 01:10
36F：推 shw27 : 我兒子一樣月齡 我說唱完一首歌幫他拍屁股他就知道 03/13 01:12
37F：→ shw27 : 要睡了 不用說拿奶瓶敲頭的 會被我揍 03/13 01:12
38F：推 likeastar : 辛苦了 可以體會 早些才把我三歲半的大寶吼叫到睡 03/13 01:14
39F：→ likeastar : 不然他很愛跟二寶在床上玩瘋QQ。怎麼好好溫柔的講 03/13 01:14
40F：→ likeastar : 用，吼一聲秒睡 書上什麼給安全感全都是屁 就是不想 03/13 01:14
41F：→ likeastar : -.- 03/13 01:14
42F：推 shw27 : 推樓上 愛的小手一拿出來馬上跳去睡 03/13 01:15
43F：推 nanaling : 晚上兇（一點） 奶瓶敲頭 抓頭髮這些完全無法接受 03/13 01:38
44F：→ nanaling : 直接挖起來坐角落不准睡了（保證她又哭著說要睡） 03/13 01:39
45F：→ nanaling : 就平常媽媽不在，又有了二寶，狂踩底線在測試妳的愛 03/13 01:39
46F：→ nanaling : 而已 03/13 01:39
47F：→ nanaling : 白天平常該給的陪伴關愛給足，規矩的部分還是要嚴 03/13 01:40
48F：→ nanaling : 格踩緊 03/13 01:40
49F：→ nanaling : 安全感和放任是兩回事。更何況，沒有界線的教養反 03/13 01:41
50F：→ nanaling : 而讓小孩更沒安全感（所以她更會有各種脫序行為，因 03/13 01:41
51F：→ nanaling : 為他們本能需要一直嘗試界線在哪裡） 03/13 01:41
52F：→ nanaling : 起床也是，她確實是把「鬧到極限媽媽罵人我大哭」 03/13 01:43
53F：→ nanaling : 當成美日早上的流程了 03/13 01:43
54F：→ nanaling : 對他而言沒有其他展開一天的方式 03/13 01:43
55F：推 gnitiy : 我也是之前陪睡都要陪超過一小時，小孩又指定我陪， 03/13 01:44
56F：→ gnitiy : 最後就是...睡前儀式一結束就開始用兇的，反正我陪 03/13 01:44
57F：→ nanaling : 可以試試看幾天打破平常的順序。 然後該幹嘛就扮強 03/13 01:44
58F：→ nanaling : 迫的做。比如衣服就硬換。 別如不刷牙不吃早餐就隨 03/13 01:45
59F：→ nanaling : 便她，一天餓不死 03/13 01:45
60F：推 chrislove051: 試試聽睡前故事？我是下載親子天下的App，小孩通常 03/13 01:45
61F：→ chrislove051: 都喜歡聽故事，睡前躺平時我會放給小孩聽，但如果 03/13 01:45
62F：→ chrislove051: 眼睛張開了就沒有囉！最近女兒很吃這招，很快就睡 03/13 01:45
63F：→ chrislove051: 著了！ 03/13 01:45
64F：→ nanaling : 打破平常的順序讓她抓不到爆炸的時間。再來重新建 03/13 01:45
65F：→ nanaling : 立規矩 03/13 01:45
66F：→ chrislove051: 尤其是這個章節，超催眠，連大人都很常聽到睡著XD 03/13 01:46
68F：推 nanaling : 睡前 我是刷完牙進房間，念2本故事關燈就沒有再起 03/13 01:49
69F：→ nanaling : 來的。 肚子餓自己明天晚餐吃飽一點。喝水請在刷牙 03/13 01:49
70F：→ nanaling : 之前說。講話一律不回答。爬起來或一直亂踢不躺好， 03/13 01:49
71F：→ nanaling : 媽媽就馬上出去 03/13 01:49
72F：→ nanaling : 我跟小孩說：既然你沒有要認真睡，那我在這裡陪是 03/13 01:50
73F：→ nanaling : 浪費大家時間，我要出去了 03/13 01:50
74F：→ nanaling : 小孩就乖乖躺好了 03/13 01:50
75F：→ nanaling : 偶爾幾次他會說媽媽出去，我就真的出去，更輕鬆哈了 03/13 01:51
76F：→ nanaling : 。反正房間關全黑他也無法起來玩。隨便他滾遲早會 03/13 01:52
77F：→ nanaling : 睡 03/13 01:52
78F：推 minksable : 我最近實行「大人睡」蠻成功的，前提是小孩很想當「 03/13 02:15
79F：→ minksable : 大人」（3y3m）。她們很愛條列式口令，像溼搓沖捧擦 03/13 02:15
80F：→ minksable : 那樣，所以我就把規矩用短口訣串在一起：「大人睡， 03/13 02:15
81F：→ minksable : 一是『靜悄悄』，二是『不起來』」，重點是一開始有 03/13 02:15
82F：→ minksable : 訂獎勵，成功大人睡滿一週就送禮物當誘因，所以睡前 03/13 02:15
83F：→ minksable : 儀式就是複習口訣，再次提醒禮物，並稱讚前幾天的大 03/13 02:15
84F：→ minksable : 人睡很棒的實際狀況。然後關燈出去，中間爬起來我不 03/13 02:15
85F：→ minksable : 會生氣，也不會說這樣是大人睡失敗，會儘量讓她們覺 03/13 02:15
86F：→ minksable : 得大人睡的媽媽親切友善（之前陪睡真的天天罵人）， 03/13 02:15
87F：→ minksable : 底線就是不回房陪睡。除了某天一直盧要幫蓋被子外（ 03/13 02:15
88F：→ minksable : 已幫蓋過又踢掉），其他天都很好。不過當然不可能關 03/13 02:15
89F：→ minksable : 燈就睡著，也會起來探頭開門一兩次，但不會哭著要爸 03/13 02:15
90F：→ minksable : 媽回去陪睡，釋放我能早點做完家事洗澡，還能和老公 03/13 02:15
91F：→ minksable : 打一下電動再睡（雖然因此不小心打太晚，比之前還晚 03/13 02:16
92F：→ minksable : 睡 XD），爸媽心情變好，小孩也感覺得到，睡覺就不 03/13 02:16
93F：→ minksable : 會變成她們和我們每天都不想面對的事了。 03/13 02:16
94F：推 mars71173 : 嗚嗚感覺看到自己發文，每一次陪睡都是一小時起跳， 03/13 02:32
95F：→ mars71173 : 曾經我兒子還直接跟我說他要去罰站... 03/13 02:32
96F：推 ennove : 推樓上親子天下晚安故事，小孩會專心聽然後就安靜下 03/13 05:55
97F：推 moonlitwind : 我是2寶白天沒什麼睡，晚上一到睡覺時間就瘋狂尖叫 03/13 06:28
98F：→ moonlitwind : 大哭。也是搞到有點要憂鬱症了，導致我白天跟晚上都 03/13 06:28
99F：→ moonlitwind : 沒什麼睡，長期下來身體真的吃不消。 03/13 06:28
100F：推 fake0617 : 是不是在吃醋撒嬌？ 03/13 06:34
101F：推 hsinn : 事先約定後面的行程呢？我家2y6m，前陣子睡覺也是 03/13 06:48
102F：→ hsinn : 毛一堆，要喝水喝奶拿書擺車子等等...每天都弄到很 03/13 06:48
103F：→ hsinn : 晚然後隔天起不來。後來我在洗澡時就先跟他說後面 03/13 06:48
104F：→ hsinn : 流程，等等洗完澡就刷牙看書睡覺喔！讓他自己同意 03/13 06:48
105F：→ hsinn : ，在開始每個步驟前也先跟他再重覆一次後面的流程 03/13 06:48
106F：→ hsinn : ，也會在最後跟他確認有沒有要喝水或其他可能讓他 03/13 06:48
107F：→ hsinn : 起來的事，確定都沒有就請他上床躺平。通常都會乖 03/13 06:48
108F：→ hsinn : 乖躺平睡覺。如果有其他需求我也不理會，會跟他說 03/13 06:48
109F：→ hsinn : 剛剛我們說好了做完事情就要睡覺，你也有答應喔。 03/13 06:48
110F：→ hsinn : 堅持幾次他就知道你玩真的，後面就會乖乖遵守了。 03/13 06:48
111F：→ purin88 : 白天不讓大寶睡覺，晚上八點多就可讓她去睡 03/13 08:48
112F：→ purin88 : 而且建議你可以讓大寶2y7m去上幼幼班，這樣你白天只 03/13 08:54
113F：→ purin88 : 要顧小的，大寶去幼幼班學唱跳學英文老師說故事，二 03/13 08:54
114F：→ purin88 : 邊照顧品質不會低落 03/13 08:54
115F：推 SHENGKENT : 幼兒園午覺過後體能活動的時間不長，要消耗體力的話 03/13 08:58
116F：→ SHENGKENT : 還是要靠下課後的活動 03/13 08:58
117F：推 mandyjasmine: 小女二歲也是睡前毛病一堆，最近在她房間躺好了， 03/13 09:47
118F：→ mandyjasmine: 要去我房間睡，才走到我房間又要回她房間睡，最後 03/13 09:47
119F：→ mandyjasmine: 都是被我一吼：快點睡覺！才會認命的睡… 03/13 09:47
120F：推 allloveme : 女兒差不多大，睡前一堆事+1但打人我不能接受，我會 03/13 09:58
121F：→ allloveme : 請他去罰坐冷靜 03/13 09:58
122F：→ allloveme : 然後我陪睡到最後都在裝睡，小孩就睡了 03/13 09:59
123F：推 mppm0608 : 我女兒之前是一樣，我現在都是關燈、放古典音樂催眠 03/13 10:53
124F：→ mppm0608 : 曲陪睡，一下要廁所（2分鐘前才去過）、一下要喝水 03/13 10:53
125F：→ mppm0608 : 、一下說腳痛痛要擦藥（傷口都好半年了），隔天也是 03/13 10:53
126F：→ mppm0608 : 7點要起床準備上課，我現在都是直接說不睡就去廁所 03/13 10:53
127F：→ mppm0608 : 罰站，會叫她出去我要睡覺，久而久之現在大概30分 03/13 10:53
128F：→ mppm0608 : 鐘可以睡著 03/13 10:53
129F：推 eh9 : 跟我女兒一樣大，前一幼稚園午覺2小時，課後是看電 03/13 11:51
130F：→ eh9 : 視，根本沒耗電，換學校操到沒力，有時還會要求早點 03/13 11:51
131F：→ eh9 : 睡。 03/13 11:51
132F：推 kako19 : 跟你同樣年紀同樣症頭，，我跟我兒子培養睡覺儀式， 03/13 12:07
133F：→ kako19 : 看書》刷牙》還有留20分鐘給他出招（喝水，也有腳痛 03/13 12:07
134F：→ kako19 : 手痛擦藥，拿衛生紙擦鼻涕...）時間到就約定好關燈 03/13 12:07
135F：→ kako19 : 慢慢會改善的 03/13 12:07
136F：推 AHepburn : 我女兒是沒玩夠捨不得睡，幼兒園其實沒什麼好玩的。 03/13 12:18
137F：→ AHepburn : 等她放學後也要多陪她玩耗耗體力。 03/13 12:18
138F：推 miffytaur : 覺得要提供一下兩寶的作息表，讓版友幫忙確認哪裡可 03/13 13:57
139F：→ miffytaur : 以調整，不然這樣有點像在隔空抓藥@@ 03/13 13:57
140F：→ o751113 : 從大寶小時候開始就有固定睡前故事時間，生了二寶一 03/13 15:27
141F：→ o751113 : 直到現在三寶也持續著。現在6y, 3y8m, 5m, 都是九點 03/13 15:27
142F：→ o751113 : 前睡著，早上七點前起床。 03/13 15:27
143F：→ Zorina : 謝謝大家提供的各種方式，讓我有繼續努力下去的動力 03/13 17:52
144F：→ Zorina : QQ 03/13 17:52
145F：推 kellytsai : 不要午睡 燈全暗 兩個分開睡 03/13 20:20
146F：推 catherinecol: 吃宵夜-刷牙-收玩具-上床塗乳液-親爸比媽咪-關燈-蓋 03/13 20:28
147F：→ catherinecol: 小被被-要不要拍肚肚睡覺-然後媽媽我就睡著了，誰管 03/13 20:28
148F：→ catherinecol: 你幾點要睡XD 03/13 20:28
149F：推 huiwe : 先跟孩子告知，今天媽媽不會滿足你關燈後提出的各 03/13 22:38
150F：→ huiwe : 種需要，關燈後就只能躺躺，想喝水就自己拿。然後 03/13 22:39
151F：→ huiwe : 第一天一定會遇到崩潰大哭，堅持幾天就解脫了 03/13 22:39
152F：推 ltn0318 : 我大寶也是每天七點多起床，也有上幼兒園，每天大概 03/13 23:58
153F：→ ltn0318 : 都要22:30後才睡著（21:00進房），妳的寶寶都多晚睡 03/13 23:58
154F：→ ltn0318 : 著呢？ 03/13 23:58
155F：推 chouchia : 白天操累點 有時候罵到哭 哭完更好睡 03/14 09:16
156F：→ chouchia : 也不失為個方法啦="= 有段時間我有這樣過 03/14 09:16
157F：→ chouchia : 但還是以操累點為主 03/14 09:16
158F：推 suhs : 遇到這種我會強硬耶 弄痛我就罵或直接走出房間把門 03/14 09:27
159F：→ suhs : 關起來讓他自己哭 03/14 09:27
160F：→ suhs : 雖然我也想戒掉陪睡 很浪費時間又睡不好 03/14 09:28
161F：推 jalin0201 : 講虎姑婆的故事給他聽，放虎姑婆卡通影片給他看一 03/14 13:12
162F：→ jalin0201 : 次 03/14 13:12
163F：推 monya0817 : 眼罩。幼兒園平常不睡的孩子，戴上後都投降了！ 03/14 18:57
164F：推 sacrum : 都拖到幾點才睡？不想睡就真的不要逼他吧 不然只是 03/16 12:39
165F：→ sacrum : 兩敗俱傷 03/16 12:39