作者jsjs1003 (啾啾)
看板BabyMother
標題[懷孕] 中期脹氣嚴重？
時間Sun Sep 15 05:41:07 2019
查了很久大家都是初期前三個月脹氣，
我現在快五個月了不知道怎麼了
現在才開始瘋狂脹氣！
吃一點東西就脹氣吃不下
不然就是吃太飽脹氣想吐，
晚餐六點吃，到半夜還是脹氣不舒服到無法入眠。
這兩天狀況嚴重到，根本淺眠（以前完全重眠人）
現在半夜五點半還不舒服到起床，
想吐吐不出，
快崩潰了！
我完全不碰麵包，餅乾也一兩口、
三餐正常都沒亂吃，吃肉、飯、菜。
看來是沒有少量多餐？
想問中期脹氣是不是不正常？
好可怕喔
很多人推薦胃藥跟表飛鳴，
現在連假住公婆家竟沒有！！
不知道怎麼辦了
應該不吃什麼？或是有什麼避免脹氣方法，
太難受了
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1F：推 s01270128 : 我老婆快四個月了，也是脹氣嚴重- -|| 09/15 05:43
2F：推 dancelight : 脹氣蠻常見的，我試了很多方法後覺得作一些腰部扭 09/15 06:17
3F：→ dancelight : 轉的運動大概是比較有效的，至於避開脹氣的食物， 09/15 06:17
4F：→ dancelight : 大概很難，因為腸胃蠕動慢，好像吃什麼都會脹氣 09/15 06:17
5F：→ dae : 運動～ 09/15 07:50
6F：→ acrystal : 正常，我都吃益生菌，少吃豆類 09/15 08:19
7F：推 seven22 : 我也是，但後來有人推薦我去看中醫，真的有效 09/15 08:35
8F：推 sisistar : 中期脹氣真的很明顯！現在27週脹氣有好一些～ 09/15 08:49
9F：推 LOVEY78510 : 我初期中期都很容易脹氣，少喝豆漿，我會吃益生菌 09/15 08:55
10F：推 FloraYei : 我避免吃容易脹氣食物，蘋果跟牛奶豆漿完全不碰，吃 09/15 09:16
11F：→ FloraYei : 益生菌喝蜂蜜水改善。其實很多食物是易脹氣食物，你 09/15 09:16
12F：→ FloraYei : 可以稍微查一下，試試看自己的反應，然後去避免吃 09/15 09:16
13F：→ FloraYei : 或是少吃。 09/15 09:16
14F：推 angelabeetle: 留意一下是什麼食物會脹氣，像我吃水餃會脹氣，才 09/15 09:50
15F：→ angelabeetle: 發現是高麗菜引起的，之後不吃高麗菜就沒事 09/15 09:50
16F：推 sisistar : 我白天脹氣超嚴重 晚上會好一些 09/15 10:16
17F：→ k77233 : 你這兩天回公婆家吃了什麼，豆類容易脹氣。 09/15 10:51
18F：推 lorishe31 : 我幾乎避開豆奶蛋還有一堆可能脹氣的食物，結果還是 09/15 11:58
19F：→ lorishe31 : 一路脹到把寶寶生出來的那一刻... 09/15 11:58
20F：推 Reica : 我到現在快5個月了，還是天天在跟脹氣奮鬥，真的有 09/15 13:45
21F：→ Reica : 舒服是在騎完飛輪之後整個半天都沒脹. 09/15 13:45
22F：推 bug80710 : 我也是前期不會脹氣 現在中期才開始脹 09/15 14:04
23F：推 jjjcute : 吃橄欖粉，里仁跟蝦皮都有賣 09/15 16:18
24F：推 joaniwtbha : 運動！前天爬完溪頭，突然發現這幾餐都沒什麼脹氣 09/15 18:17
25F：→ joaniwtbha : 打嗝，以前喝水吃餅乾都容易打嗝脹氣 囧 09/15 18:17
26F：推 moonwind1130: 我初期脹氣也是很嚴重 少量多餐+益生菌有改善 09/16 18:14
27F：推 lashi : 橄欖粉有效！ 09/20 07:31