作者newxmas (婉兒)
看板BabyMother
標題[懷孕] 有素食媽咪可以補充的發奶食品嗎?
時間Mon May 20 14:17:57 2019
如題，同事最近剛生完寶寶
打算去月子中心看她時包個紅包和買包尿布送他
但是看他在FB上面有PO說他的母乳量目前無法供需平衡，有些難過…
想說不然買些可以發奶的產品送他，看看能不能幫上忙
但是不知道哪些發奶產品是素食媽咪可以食用的?
可以麻煩大家推薦嗎
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1F：推 penny9773 : 義美的薏仁沖泡粉、花生糖、紅豆湯 05/20 14:21
2F：推 iamis : 熱紅茶拿鐵 對我來說超有效 05/20 14:38
3F：推 flyyfeather : 芝麻豆漿(但要注意寶寶會脹氣)、酒釀芝麻湯圓，或是 05/20 14:43
4F：→ flyyfeather : 含有王不留行跟通草的發奶茶，還有媽媽要睡眠充足 05/20 14:43
5F：→ flyyfeather : 放鬆心情也幫助發奶 05/20 14:43
6F：推 zzyyk : 我蔬食 喝黑麥汁會爆奶到覺得困擾 但要是我的話還是 05/20 15:07
7F：→ zzyyk : 比較想收到紅包XDD 05/20 15:07
8F：推 cutie0376 : 黑麥汁，多喝湯湯水水也有用喔！重點心情要放輕鬆 05/20 15:18
9F：推 daisyqueen : 若是奶素，可以試看看熱奶茶，我當初喝超有效 05/20 15:24
10F：→ daisyqueen : 全素的話可以試看看BHK’s的孕媽咪倍乳 05/20 15:24
11F：推 g720602 : 黑麥汁，不過最重要的還是放鬆心情，剛開始奶量不多 05/20 15:33
12F：→ g720602 : 是很正常的～ 05/20 15:33
13F：推 trueblend : 要注意咖啡因含量哦 05/20 15:36
14F：推 obfly : 崇德發的黑麥汁比較好喝素食可 05/20 15:48
15F：推 xulu0 : 溫米漿 05/20 15:50
16F：推 shinewithyou: 大地之愛葫蘆巴 05/20 15:52
17F：推 fraumann : 黑糖珍珠加豆漿或鮮奶（就算不發奶喝了心情也好XD 05/20 15:58
18F：→ huanchen2 : 黑麥汁跟豆漿。 05/20 16:01
19F：推 wpspoet : 桂格燕麥飲 05/20 16:01
20F：推 rijane : 我喝花生仁湯會發奶 05/20 16:38
21F：推 yujulee : 酒釀，其實可以直接去看中醫請他們配水藥 05/20 16:55
22F：→ kittyIloveU : 可以補充豆漿或是黑麥汁，BHK’s的倍乳也可以試試 05/20 16:58
23F：→ kittyIloveU : 我吃了有覺得奶量有變多 05/20 16:58
24F：推 ardice : 桂圓紅棗+蘋果跟一杯米酒，煮成茶當水喝；我當時很 05/20 17:03
25F：→ ardice : 有效～ 05/20 17:03
26F：推 amidavid : 我買黑豆茶包來泡，很發奶XD 05/20 17:23
27F：→ amidavid : 家樂福就有賣了 05/20 17:24
28F：推 LauraRoslin : 杏仁奶，燕麥，補充蛋白質 05/20 17:42
29F：推 tsaifood : 素食感覺能吃的少很多，感覺可以多吃點高蛋白的海帶 05/20 21:24
30F：→ tsaifood : 、髮菜和豆腐之類的 05/20 21:25
31F：→ onlysnoopy : 義美的黑芝麻豆漿，發奶效果比光泉好很多 05/20 23:36
32F：推 orangeya : 鮮奶茶 白開水 熱可可 睡覺XD 05/20 23:44
33F：推 airbluesee : 里仁店賣的都是素的營養品，可以去找找 05/21 00:52
34F：推 sunnie5566 : 紅包和尿布就好了，你確定送那個不會刺激到他嗎？( 05/21 01:38
35F：→ sunnie5566 : 我必須說產後真的很玻璃心) 05/21 01:38
36F：推 xinchan : 我姐也是全素食，她有買BHK’s這款 05/22 21:06
37F：推 cucudodo : 燕麥類可以嘗試 05/23 14:38
38F：推 Kedie : 我會喝義美黑芝麻豆漿、農純鄉媽媽茶、酒釀都滿推的 05/23 14:51
39F：推 EarlyInMay : 無咖啡因奶茶 大地之愛葫蘆巴複方 05/25 13:35
40F：推 ccwterokz : 黑麥汁不錯，有些中藥材像王不留行也不錯 05/25 18:34
41F：推 e1240948147 : 花生湯和黑麥汁都很推薦啊～也很方便食用！哺乳的 05/26 22:07
42F：→ e1240948147 : 媽媽也可以補充DHA喔～ S26媽媽藻油素食者也可以吃 05/26 22:07
43F：→ e1240948147 : 滴～ 05/26 22:07
44F：推 wesdxc895623: 之前是送黑麥汁，姐姐懷孕的時候也是收了很多XDD 05/28 00:32