作者queecha (四個嗶可換一個波)
看板BabyMother
標題[寶寶] 2M22d作息請教
時間Tue May 1 15:32:01 2018
之前po文請教過大家意見，覺得原本22:00睡前奶太晚，
實施19:00在洗完澡後喝完奶後醒著放電半小時後直接送進房長睡眠已一週，
一週以來差不多能從20:00入睡一直到可能夜奶一次(有時沒有),餵完直接睡到隔天早上8
點。
但發現早睡之後白天的小睡變超淺! 下午原本有的固定3hr小睡都睡不進去會一直醒，有
想到說是不是因為現在晚上長睡眠變很久有到12hr了，所以白天都睡不好....
想請問:
(1)白天小睡抱睡努力哄的話可以到3~4hr,這月齡，總睡眠時間:小睡這長度再加上晚上睡
12hr的話會
不夠或太多嗎？
(2)想維持晚間長睡眠有12hr的話白天小睡這樣到底該抓睡多久呢....? 但不睡的話又好
歡啊～ 苦惱
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1F：推 sinomin : 白天小睡時間會因為孩子越大就越短05/01 15:42
2F：→ sinomin : 而且長睡眠到12hr我覺得很猛了…05/01 15:43
3F：推 astrid527 : 2m可以一次睡12h真的很威05/01 15:48
4F：推 synytc : 長睡眠已經很讓人羨慕了！05/01 15:51
5F：推 cutte : 羨慕啊05/01 15:56
頭一兩天實施時，22:00那餐直接熟睡忽略@@ 睡好久都沒醒，爸爸和外婆都好緊張，一週
以來發現寶寶自己調整成一天吃四餐(夜奶通常吃不到100,有時吃有時不吃)，白天量也會
要吃比較多了
哦對了，寶寶有滿5kg, 實施後胃口和活動力也正常
※ 編輯: queecha (123.192.35.183), 05/01/2018 16:03:26
6F：推 canifly : 2m16小時差不多 05/01 16:34
7F：推 th1314 : 我家那隻這月齡也差不多，小睡一直不太好但是長睡眠05/01 17:45
8F：→ th1314 : 可以，而且我還是堅持不一直抱睡的媽媽，所以白天小05/01 17:45
9F：→ th1314 : 孩歡歡真的就是忍了05/01 17:45
10F：推 deepsoul : 好厲害！很好奇寶寶一餐吃多少？ 05/01 23:09
女兒原本一餐130,改長睡近12hr後白天有較討奶，就改成140囉！ 夜間討奶是給100(經驗
來看，給多也吃不完)
11F：推 jia89021 : 我家3m寶也是長睡眠可以8~10hr，但白天小睡都逃不過05/02 01:16
12F：→ jia89021 : 30min魔咒T^T,今天甚至5分鐘就醒了睡不回去…05/02 01:16
13F：推 renchi : 我們家3m時是早上下午各2.5hr小睡 晚上12hr 但每個05/02 06:59
14F：→ renchi : 小孩需要的睡眠時間不一樣 很難說總時數多少是OK的05/02 06:59
15F：→ renchi : 可能因為長睡眠變長小睡時間會變動 先找出寶寶想要 05/02 07:00
16F：→ renchi : 新作息就比較容易恢復正常 我們家的每次作息有變動 05/02 07:01
17F：→ renchi : 都會像這樣白天小睡突然睡不好 過一兩週他自己調整 05/02 07:01
18F：→ renchi : 好就會睡比較久了 但偶而也會遇到要花上一個月的時 05/02 07:02
19F：→ renchi : 候 總之就是多試試看不同的時間 例如原本10點小睡改 05/02 07:03
20F：→ renchi : 11點這種 慢慢會找到最佳解的05/02 07:04
這幾天白天有比較好些了，還是睡不久但至少每段小睡能睡0.5~1hr了~~
※ 編輯: queecha (123.192.35.183), 05/03/2018 01:25:15