作者JamCh (平靜)
看板BabyMother
標題Re: [懷孕] 懷孕短暫憋氣，對寶寶有影響嗎？
時間Sun May 7 21:32:25 2017
雖然這個問題有點令人...呃...不知道該說什麼，但我想還是可以提供原po一點思路，
畢竟我看了一下，原po除了被笑、被安慰以外，問的問題似乎還沒真正被正面回答。
此外，無論問題本身如何，當已經有一個人提問時，可能表示還有更多人有類似疑問。
這個問題可以從以下幾個角度去思考：
1. 物質會從濃度高的地方擴散到濃度低的地方
也就是說，當妳的肺裡的空氣中的氧氣濃度高於血液中的氧氣濃度時，氧氣會自動
被交換到妳的血液當中（當然，實際上還有紅血球輔助）。
2. 肺有個空間，也就是俗稱的肺活量
根據維基百科，男生的約3500毫升、女生的約2500毫升。也就是說，當妳吸飽氣
妳的肺裡面大概有2500毫升的空氣，其中氧氣佔20%左右，也就是約500毫升。
3. 正常人在平靜的狀態下每分鐘耗氧量約為250毫升
也就是說，理論上當妳吸飽氣之後憋氣，妳肺部中保存的空氣中的氧氣夠妳用2分鐘。
但實際上如果妳有上面第1點的概念，妳會知道實際上的結果是妳血液流經肺部交換到
的氧氣會是逐漸減少的，而不是一直維持在正常濃度，直到2分鐘後瞬間歸零。
此外，緊張或劇烈運動會大幅拉高每分鐘的耗氧量。
4. 血液循環人體一週約需要2-3分鐘
也就是說，當妳憋氣的那一瞬間，妳剛流過肺部的血液也是攜帶充足氧氣的，
當那些血液2-3分鐘後再流肺部時才會遭遇氧氣不足的窘境。
綜上所述，我們可以知道人體內包括肺部和血液中保存的氧氣還不少，
基本上夠妳憋氣一兩分鐘，只是在那之前妳會因為氧氣濃度降低而感到不適。
如果妳心情緊張，因為單位時間內耗氧量增加的關係，這個憋氣的時間會更短。
結合妳提到的問題，建議妳放屁後放輕鬆，憋氣不要超過30秒，等屁在空氣中的擴散、
降低濃度之後再恢復呼吸，這樣應該就不會有太大的缺氧疑慮，也不致於吸到濃度太高的
屁了。
以上，謝謝收看。
※ 引述《jackal0 (只個過客)》之銘言：
: 目前懷孕約12週，因為便秘非常嚴重的關係，放屁時都很臭，最近放屁為了避免吸到自
己
: 的屁味（有一說臭屁也是廢氣？），放屁時會稍微憋氣個10秒到別的地方放完才呼吸，
但
: 是忽然想到憋氣不知道會不會影響到寶寶健康，覺得好擔心哦…忽然很氣自己白目的行
為
: ，請問這樣對寶寶會有影響嗎？
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