作者flyyann (Joey)
看板Aromatherapy
標題[閒聊] 讓你撐下去的那支精油
時間Wed Jan 4 13:45:33 2023
或許每個人撐下去的定義不同
有時候是感到絕望
有時候是無所適從
有時候是不想面對
有時候是天崩地裂
有時候是庸人自擾(我會...)
而在近期
我會有這種念頭
都是在事情忙不完的時候
這時我的身體雖然持續在動作
事情也一件件的完成，當然同時也一件件的又冒出來
可事實上我的腦中是一團混亂
有點身心分開的狀態
我其實搞不清楚事情的順序
只知道我不能停，必須做下去
而隨著事情一件件的完成
不過事情也會再一件件來
我的腦袋並沒有辦法同時間把已完成的事情刪去
所以是越來越混亂
然後就漸漸崩潰覺得：我不行了...
這時候有幾支油能稍微緩解
1、葡萄柚：會給我乾淨輕鬆的感覺
身體動作繼續，腦袋可有部分愉悅感比較輕鬆點
2、藍膠尤加利：雖然味道我不喜歡，可是那種要我撐下去的感覺非常明確
而且不是給我依靠感，是直接覺得我要繼續做下去
3、CT24：適合厭世的工作狀態，同時能提神也會讓我清空腦袋
手上動作可以繼續只是腦袋不再一團亂
不過最後會有個稍微不喜歡的味道我不確定是哪個成分XD
4、王者魔杖：不會讓我清空腦袋，可是會讓我腦袋跟手上動作變得同步一些
不會再有各忙各的感覺，有時候靈思枯竭也會用，的確會冒出一些不同的想法
以上是近期可以讓我撐下去的油們
好奇大家的是哪些呢？
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1F：→ oguesto : 之前有陣子是野地百里香 一堆酚的提振效果跟柑橘類 01/04 14:03
2F：→ oguesto : 的振奮或氧化物的提神效果不太一樣 之後有試過比較 01/04 14:04
3F：→ oguesto : 溫和的百里香...太溫柔了 感覺還是酚多的效果好 01/04 14:05
想要找機會試試看
4F：推 leanore : 葡萄柚很讚欸！像我桌上會擺無印無水擴香工作很滿就 01/04 14:40
5F：→ leanore : 會點葡萄柚 而王者魔杖是會議前用的 這樣反應會比較 01/04 14:40
6F：→ leanore : 快 01/04 14:40
7F：推 Orpha : CT9 CT3 01/04 14:53
8F：推 eveno : 最近是八角精油（在清邁買的），整罐拿起來聞是吃 01/04 18:35
9F：→ eveno : 的八角，但用油稀釋後會有股甜味，現在的我很喜歡。 01/04 18:35
稀釋後變甜！好有趣
10F：推 egg00000000 : 快鼠～ 01/04 22:29
11F：推 bliss7115 : 苦橙葉，用油放鬆後，又是一尾活龍繼續拼 01/05 07:53
12F：推 tris0831 : 絕對是岩蘭草！！有一陣子創傷症候群點這個安心穩定 01/05 10:10
13F：→ tris0831 : 很多 01/05 10:10
14F：推 fang0824 : 岩蘭草，安穩的氣息告訴自己，你可以的，不要低估 01/05 10:12
15F：→ fang0824 : 自己放大疲累（恐懼）感 01/05 10:12
原來岩蘭草還有這樣的效果
16F：推 ikaixin : CT24我也愛，你說的味道可能是牛膝草 01/05 16:18
17F：→ ikaixin : 我剛開始有點不太習慣，但效果對我來說很好 01/05 16:19
18F：→ ikaixin : 連續用幾次就不會排斥那個味道，是一支很適合冥想 01/05 16:19
19F：→ ikaixin : 用的油 01/05 16:19
20F：推 apotato : 我需要撐下去的反而是我冬天容易過敏的問題耶 所以 01/05 18:10
21F：→ apotato : 很愛用尤加利或是松科 01/05 18:10
22F：→ apotato : 內心層面的話 我覺得應莫帖02可以改善呼吸道外也有 01/05 18:11
23F：→ apotato : 讓腦袋清空的感覺 01/05 18:11
24F：→ apotato : 我覺得思緒會更清晰一些 也是能讓我撐下去的一種方 01/05 18:11
25F：→ apotato : 式 01/05 18:11
變清晰聽起來也很不錯
26F：推 zebra1986 : 岩蘭草真的是...不能沒有 01/05 20:11
27F：推 ji3g4z04wj06: 真薰+羅甘 或超級醒目+羅甘 01/05 21:45
28F：推 a820212 : 芳療家的好平靜 01/06 00:48
29F：推 GothEffect : CT25會讓整個人放鬆下來~ 01/06 15:43
30F：推 jellicolin : 雖然你問的是油但我之前發生這種身體感的時候是嚴重 01/06 21:35
31F：→ jellicolin : 貧血，開始吃鐵劑之後馬上就好很多穩定下來。除了一 01/06 21:36
32F：→ jellicolin : 直撐以外找出源頭原因也蠻重要的喔。 01/06 21:36
33F：→ jellicolin : (鐵劑要經過家醫科醫師看血檢報告評估不要自己吃) 01/06 21:37
原來貧血會這樣...好驚訝
搞不好我真的該順便去做的健康檢查了
可是過年前進出醫院長輩有點忌諱，可能等過年後吧！
感謝有你的經驗分享，你也要保重
34F：推 angel082315 : 最近都用甜橙+小花茉莉 01/06 21:55
35F：推 lthee : 晶荷的複方Night Night, 甜甜的羅甘主調，不會秒睡 01/07 13:36
36F：→ lthee : ，但很放鬆、心情好。 01/07 13:36
筆記起來！
※ 編輯: flyyann (118.160.105.151 臺灣), 01/07/2023 17:56:17
37F：推 ivory072 : 這幾天是用尤加利，覺得呼吸比較開闊 01/08 08:55
38F：推 u5274p : 紫羅蘭，化解有毒情緒的功效真的強（跟義大利永久花 01/08 10:32
39F：→ u5274p : 搭配更鋒利更強大） 01/08 10:32
40F：推 uccubaga : 請問樓上，紫羅蘭跟永久花您都怎麼使用呢？目前我 01/08 11:42
41F：→ uccubaga : 急需療傷啊 01/08 11:42
42F：→ u5274p : 目前是永久花5滴+紫羅蘭1滴配10ml的配法，塗抹心輪 01/08 12:01
43F：→ u5274p : （紫羅蘭千萬不要多，我0.5%都已經覺得味道很重很強 01/08 12:01
44F：→ u5274p : 勁了XD） 01/08 12:01
45F：推 uccubaga : 謝謝您 01/08 12:12
46F：推 rimoe : 有很長一陣子是絲柏加甜橙，有一陣子是芳療家的放下 01/08 18:55
47F：→ rimoe : ，每一段時間都不太一樣 01/08 18:55
48F：推 ExcellentSun: 同樓上，每一陣子都不太一樣 01/08 19:32
49F：推 ellyaroma : 岩蘭草，開會開不下去，抹一滴就能撐下去，只是會 01/08 22:11
50F：→ ellyaroma : 引來側目，太臭！ 01/08 22:11
51F：推 march526 : 岩蘭草 01/08 23:40
52F：推 wil22 : 岩蘭草+1 擦腳底 心輪 跟薰香 都好用呀 01/08 23:44
53F：推 peggywang8 : 我是因為聚餐太多導致晚上好難睡… 01/09 16:23
54F：→ peggywang8 : 用CT25就會比較放鬆 01/09 16:23
55F：推 cefoxitin : 王者魔杖蠻好的，另外像是纈草也會讓我平靜下來 01/09 18:30
56F：→ cefoxitin : 不過也可能是因為太臭導致沒情緒XD 01/09 18:30
57F：推 defective : 苦橙葉、岩蘭草、乳香、佛手柑 01/11 11:45
58F：推 iamzen : 喜歡的柑橘類 清爽的+穩重的 一半一半，然後2滴薄 01/11 23:12
59F：→ iamzen : 荷，喜歡薄荷斬開低迷情緒的輕快感 01/11 23:12
60F：推 sbottle : 葡萄柚 / 廣藿香 01/12 04:32
61F：推 RowlWool : 應莫帖02 可以排除雜訊不會胡思亂想 01/13 15:25
62F：推 chungjan : 乳香 01/21 10:27
63F：推 ginny0505 : 苦橙葉+1 我會把所有在大腦中打結的事情寫下來 逐一 01/21 20:48
64F：→ ginny0505 : 分類為已完成或待辦 那種被推著走的混亂焦慮就會改 01/21 20:48
65F：→ ginny0505 : 善 :) 01/21 20:48
66F：推 A9913 : 讓我頭腦變清楚的是應莫帖02 02/04 15:28
67F：推 OoJudyoO : 苦橙葉+1 很痛苦時會自動去拿苦橙葉 03/27 08:15