作者my770522 (肥肉)
看板Aromatherapy
標題[發問] 是怎麼選擇用聞的還是擦的呢？
時間Thu Sep 16 16:18:44 2021
大家好，我是芳療新手，入坑三年，大部分是用芳療家跟夏綠蒂芳療的精油。
一開始入坑，買了很多基底油來稀釋精油，在身上猛擦猛擦，後來發現衣服會有油味，雖然
不在意但因為調一罐油最少20ml起跳，要馬上用完也不是那麼快，加上有點懶（這可能才是
主因），最近精油都改用嗅吸的方式，像是水氧機、擴香木或口罩釦。
想問大家，你們的精油都是用擦的或用聞的呢？雖然說這是非常大哉問，選擇在個人，但會不會有『某些成分用擦的比較有用』或是『某些效果用聞的比較有用』之類的經驗可以分享呢？感謝大家
！
記得初入坑，第一次聞到大西洋雪松覺得有點震撼！畢竟新手都是從大西洋雪松聞起，但我個人覺得大西洋雪松的味道其實沒有想像中平易近人。現在膠冷杉是心頭好，有點汽水甜味，是會想念的味道！
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1F：推 ses1149 : 我自己都用荷芭油調油不太有油耗味耶，皮膚方面用09/16 20:24
2F：→ ses1149 : 芹菜籽+岩玫瑰+胡蘿蔔籽調油膠養膚很亮又嫩，睡前聞09/16 20:24
3F：→ ses1149 : 橙花、安息香助眠效果很好09/16 20:24
這個配方看起來真生火！下次試試，謝謝分享～
我用過酪梨油跟芝麻油，我猜是因為都是睡前當按摩油用，大片的塗在背上，再穿著睡衣，
4F：推 lamourmoi : 嗅聞和塗抹都有功效阿 塗抹的話每種基底油也都各自09/16 20:38
5F：→ lamourmoi : 有各自的特性和功效 只追求香氣的話用聞就可以嘍。09/16 20:38
6F：推 lamourmoi : 怕油耗用荷荷芭稀釋最適合，荷荷芭是蠟09/16 20:40
看來還是得入手一罐荷荷芭呢（不是愛買的藉口XD
7F：→ oguesto : 剛開始碰樹木類的 松跟柏都很驚人 杉好親近很多很多 09/16 20:54
8F：→ oguesto : 衣物被單油味用過碳酸鈉 先浸泡再洗衣 去味效果顯著 09/16 20:55
9F：→ oguesto : 看需要處理的問題去選擇使用方式 婦科/美容/消化/肌 09/16 21:00
10F：→ oguesto : 肉痠痛/頭髮打結...這些薰香處理不來的只能調油09/16 21:01
感謝分享去味配方，下次試試看！感覺吸聞比較適合心靈方面（？）其他似乎要實際塗抹比
11F：推 z1288 : p&g日本三倍酵素 去油很強09/17 01:31
筆記下來！！感謝～
12F：推 dolphin15 : 避免油耗味調油時 荷荷芭真的好用+1 雖然不算新手09/17 09:32
13F：→ dolphin15 : 但接觸的油目前也不多 前二週剛入手大西洋雪松 一開09/17 09:33
14F：→ dolphin15 : 啟時真的被味道嚇到 但看了板友建議配了橘科來薰香09/17 09:33
15F：→ dolphin15 : 真的味道好棒啊!!! 我愛芳療板 嗅聞和塗抹真的不同09/17 09:34
16F：→ dolphin15 : 有時候很不舒服時 我會二種齊下 抹加吸嗅09/17 09:35
我有試過雪松+葡萄柚，意外很合！
17F：→ callmecow : 皮膚變好是基礎油的功勞，心情變好是精油的強項 09/17 12:45
嗯嗯沒錯！這樣一說就清楚了！
18F：推 margarine : 呼吸道問題嗅吸的效果不錯喔， 若需要提振精神或放09/17 13:19
19F：→ margarine : 鬆，也可用擴香的方式，不是單純處理心理層面09/17 13:19
看來這個問題一點也不算問題，雖然困惑很久XD
20F：推 greenfetish : 呼吸道跟精神相關問題是用擴香，皮膚問題或肌肉痠痛09/17 16:17
21F：→ greenfetish : 什麼的當然是用按摩比較直接。09/17 16:17
肌肉痠痛真的需要按摩！調油調起來！
22F：推 sdfghjlK : 雪松要慢慢來，一開始也被嚇到，現在很愛～09/17 22:23
看來我還需要跟雪松培養一下感情！
※ 編輯: my770522 (114.24.74.170 臺灣), 09/17/2021 23:38:32
23F：推 piaoxue323 : 精油不要滴口罩 會喪失保護力09/21 13:15
謝謝p大提醒，我也是這麼覺得，所以是用口罩釦，精油是滴在棉片、跟口罩有距離的。
※ 編輯: my770522 (114.32.78.203 臺灣), 09/21/2021 17:33:18
24F：推 Holabrown56 : 請問口罩釦的味道會很濃郁嗎？某次在家測試滴口罩，09/22 15:42
25F：→ Holabrown56 : 一整個濃郁到很不舒服09/22 15:42
H大，我覺得還是看精油種類跟滴數，目前使用到現在感覺花香、果香的味道最濃；總共滴?
④j概3滴最保險，太多會溢出，太少不夠持久。然後我都用調成複方的，這樣比較好控制各
別濃度。
26F：→ egg00000000 : 精油是 苦橙葉 黑雲杉 還有 野洋甘菊 薰香的部分我 10/02 19:19
27F：→ egg00000000 : 都喜歡用柑橘類12滴以上 因為柑橘類不好保存 昂貴10/02 19:19
28F：→ egg00000000 : 的精油調成油滿滿按摩感受他 便宜的精油拿來薰香也 10/02 19:19
29F：→ egg00000000 : 不會心痛 10/02 19:19
謝謝e大分享！已經把荷荷芭納入清單中，黑雲杉也是最近心頭好，甜甜的松木味實在討喜！柑橘類我很喜歡粉紅葡萄柚，有戀愛的味道:D
※ 編輯: my770522 (220.129.140.168 臺灣), 10/12/2021 23:11:17