作者carefor (carefor)
看板Aromatherapy
標題[發問] 我也月經提前了！提前一週
時間Tue Sep 1 12:23:23 2020
最近開始玩精油
很喜歡它的味道
有做肥皂啊、唇膏、藥膏、按摩油、卸妝油等等
還喝純露，覺得玫瑰跟桂花的很好喝，喝水都要加上一點
臉部保養就是玫瑰純露＋薰衣草玻尿酸＋仙人掌基底油
外加每天睡覺加熱薰香一整晚（共8～10滴精油），用的是快樂鼠尾草、真正薰衣草、玫瑰天竺葵，偶爾吸吸羅馬洋甘菊
還有最近運動酸痛，按摩油也比較常用（薰衣草、玫瑰天竺葵、甜馬鬱蘭，基底油是荷荷芭油、甜杏仁油各半）
用的精油全部購自芳療家
這次經期提早了7～8天(以正常28天來看的話)，這是第一次提早，還提早很多天！我長久以來都是晚個幾天，甚至晚一週。
跑去婦產科檢查，幸好沒什麼問題，醫生問我最近是不是辛辣吃比較多，我說有吃，但以前也是會這樣吃還吃更多也沒怎樣XD
生活唯一改變的是最近在玩精油，跟醫生討論後，她說有聽過鼠尾草會導致子宮比較容易收縮，說我之後經期前可以先不碰精油。
可是我看板上大家對精油對經期的影響討論不多，只有少數幾位跟我一樣提前。
究竟是我精油用的劑量總體太重了還是怎樣呢？？是不是很多精油對荷爾蒙或子宮有影響？是哪些精油有影響呢？
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1F：推 prprprpr : 我的經驗是花類的，很容易影響荷爾蒙，我喝玫瑰純露 09/01 13:11
2F：→ prprprpr : ，或是用完全依蘭泡澡擦身體，下巴就會大爆痘（只 09/01 13:11
3F：→ prprprpr : 長下巴），而且生理期本來不痛，變的會生理痛。但是 09/01 13:11
4F：→ prprprpr : 停用一陣子就恢復原狀了。（我實驗過，完全依蘭我 09/01 13:11
5F：→ prprprpr : 用擴香儀就不會長痘，只要不接觸身體就OK。） 09/01 13:11
6F：推 prprprpr : 再說一下，光經期前幾天不碰精油，其實我覺得效果 09/01 13:17
7F：→ prprprpr : 並不大，因為精油這個東西是每天一點一滴的影響身 09/01 13:17
8F：→ prprprpr : 體，並非只要幾天不碰就不會影響，還是建議您實驗一 09/01 13:17
9F：→ prprprpr : 下，找出會影響自己生理期的精油是哪一支，調整一下 09/01 13:17
10F：→ prprprpr : 濃度或是用法^^ 09/01 13:17
11F：→ carefor : 嗯嗯嗯，因為我用的東西跟方式太多，真的很難過濾XD 09/01 13:26
12F：→ carefor : 但我用玫瑰純露，臉上好像真的比較容易長痘，而且 09/01 13:26
13F：→ carefor : 皮膚變粗糙(這時還沒開始玩精油) 09/01 13:26
14F：→ bliss869 : 我個人也是用鼠尾草加玫瑰天竺葵按摩腹部，之後經 09/01 14:15
15F：→ bliss869 : 期固定在27天來 09/01 14:15
16F：推 nuelle : 我也是每用花類的必定提早，連只有擴香一下子也是 09/01 16:34
17F：→ nuelle : 連薰衣草都會 09/01 16:34
18F：→ carefor : 所以是體質問題嗎？可是我還是好喜歡這些味道，怎麼 09/01 17:34
19F：→ carefor : 辦QQ 09/01 17:34
20F：→ oguesto : 剛碰精油(而且你又玩那麼多種)反應會稍大 如果濃度 09/01 19:23
21F：→ oguesto : 在安全值內 久了身體就會習慣 09/01 19:24
22F：推 sceace : 分享個不一樣的想法，我如果一陣子沒運動，再重新 09/01 22:02
23F：→ sceace : 開始認真運動的話，那個月經期會比較早來，量也比 09/01 22:02
24F：→ sceace : 較少，感覺像是血液被拿去運動用了，等過一陣子身 09/01 22:02
25F：→ sceace : 體習慣運動強度後就會變正常了，可以找中醫看看 09/01 22:02
26F：推 jellicolin : 睡覺的精油量大持續整夜太多了。精油也需要身體的代 09/02 11:05
27F：→ jellicolin : 謝，睡覺前一小時用2-3滴油擴香，之後撤掉（可以拿 09/02 11:06
28F：→ jellicolin : 去房間外面別的地方）還有飯要吃足，早一點睡 09/02 11:06
29F：→ jellicolin : 運動本身也需要很多的吃飯睡眠來修復更新，兩個加起 09/02 11:07
30F：→ jellicolin : 來的量讓身體超出負荷虛掉了。 09/02 11:08
31F：→ carefor : 我目前剛好在吃中藥調身體，已吃了2-3個月。週六跟 09/02 12:06
32F：→ carefor : 先生打羽球打的久一點，全身酸痛。這次只滴了幾滴血 09/02 12:06
33F：→ carefor : ，後來又沒了，有排出個像膜的東西(上次月經沒排乾 09/02 12:06
34F：→ carefor : 淨)，再觀察看看 09/02 12:06
35F：→ carefor : 看看正常生理期時間會不會才來真的 09/02 12:07
36F：推 ngbeijie : 如果本來月經很準時 用了精油提前是不是反而不好? 09/02 16:04
37F：→ cc3937 : 覺得是不好 表示整個生理週期 內分泌被改變 09/02 18:44
38F：→ carefor : 我覺得我好像真的用過量了，應該去上個課比較好 09/02 22:12
39F：推 jessye : 推估真的濃度太高，每天薰香（而且是7～8滴）再加按 09/03 23:42
40F：→ jessye : 摩油吸收，更不用說還有手作接觸的部分，肝腎還沒代 09/03 23:42
41F：→ jessye : 謝掉又進新的，可以暫停一兩個月精油部分觀察並記錄 09/03 23:42
42F：→ carefor : 我想說先不要薰香好了，但我好想手作哪 09/04 12:00
43F：→ MAGODAJAN : 快樂鼠尾草的關係 09/05 19:50
44F：→ carefor : 樓上厲害～我以前一直鍾愛薰衣草，這次是我第一次接 09/05 21:27
45F：→ carefor : 觸快樂鼠尾草，我超愛它的味道的 09/05 21:27