作者vian3254 (麥)
看板Aromatherapy
標題[發問] 新手想用精油訓練失靈嗅覺問題
時間Fri Aug 14 20:07:36 2020
各位前輩好～
前陣子因為車禍重創顱骨導致失去嗅覺，從那時候起人生就像是黑白的一樣，吃什麼東西
都只能分辨出酸甜苦辣，但是完全沒有食物的味道，就像是捏著鼻子吃東西，吃不到食物
的靈魂一樣（如：吃蘋果就只是脆脆甜甜的但沒有蘋果的味道），醫師建議可以每天兩次
嗅聞各種不同味道的精油訓練嗅覺神經。所以我想買一些精油來做嗅覺訓練，我在網路上
查到可以用來做嗅覺訓練的純精油有：玫瑰花、檸檬、茶樹、茴香、尤加利、月桂葉
在網路上搜尋想購買的時候看到精油還有分純露、精油等好多類型，因為第一次接觸，爬
文之後真的覺得精油很有趣，大家的經驗分享、味道的調配跟不同精油對心靈的效用都很
特別，但因為是新手入門還是有些地方不太清楚。
想請問各位前輩像我這樣需要每天兩回嗅聞不同精油的話，需要怎麼進行嗅聞呢？只要打
開瓶蓋嗅聞還是有其他方式呢？以及有沒有推薦可以訓練刺激嗅覺神經再生的精油味道呢
？
手機編輯若版面有跑掉先向各位道歉～
#因為之前超愛吃美食也喜歡香香的東西，發現失去嗅覺的時候真的很絕望，真的很謝謝
大家寄信跟留言給我建議幫我打氣，芳療版的大家真的好溫暖！
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1F：→ oguesto : 1.不要買太貴的 2.你名單的檸檬茶樹尤加利月桂葉可08/14 21:51
2F：→ oguesto : 以選個一兩隻買來試試
收到！謝謝您的推薦！我先買個一兩支來試試！
08/14 21:51
3F：推 z1288 : 可以試試看CST顱薦骨治療
謝謝您！我去查詢了之後覺得這個治療感覺很舒服放鬆耶！我最近真的晚上神經癢痛特別
明顯都翻來覆去很難睡！很心動～～
08/14 22:05
4F：推 sansala : 祝你早日康復～～
真的很謝謝您的祝福！我會努力的^_^
08/15 00:36
5F：推 gojia : 先買最便宜的來嘗試ex:檸檬、茶樹，如果要持續聞，08/15 01:33
6F：→ gojia : 可以滴在類似毛氈髮夾上，夾在衣服上08/15 01:33
謝謝您！請問如果是一種味道聞30秒就要換下一種，很多種味道都要輪流聞，只需要打開
精油瓶蓋聞就可以了嗎？還是需要去買外面賣的嗅聞棒呢？
7F：推 g6526g : 可以搜尋版上"失智"如果都是腦部有創傷的情況也許08/15 21:56
8F：→ g6526g : 有用，另外單方精油是個大坑，請謹慎入坑XD08/15 21:57
9F：→ g6526g : 建議可以去芳療家的門市試聞找到你喜歡的味道
瞭解～～～我會努力去爬文的^_^我以前是喜歡那種人家調好的複方，像是一家英國皇家
有薰衣草味的枕頭香氛，出院後習慣性噴在枕頭上發現聞不到超挫折的xD等我之後痊癒說
不定真的會是個大坑～～～
08/15 21:58
10F：推 ruriko30y : 原po現在還聞不到，所以買便宜的就好了，但一樣推薦08/15 22:18
11F：→ ruriko30y : 芳療家，祝你早日康復
好的！剛剛看了一下芳療家的價位對我來說真的比較容易入門呢～～謝謝你的祝福^_^
08/15 22:18
12F：推 steffi2 : 茉莉絲卡5折到明天，要不趁機隨便選幾個便宜的
感謝妳的分享～有幾款精油5折之後的價格真的好親民啊～～（吶喊）
08/15 22:22
13F：→ g6526g : 對哦!!我沒注意到!真抱歉.......樓主不要生氣> <
沒事的～我有感受到你想幫忙的善意跟溫暖唷^_^單方精油的話我可以照之前的印象大概
想像是什麼味道的～～～
08/15 23:46
14F：→ tsunade802 : 夏綠蒂芳療選便宜的買就可以了
謝謝你～芳療家的價格真的是很親民啊，馬上開始加購物車清單哈哈
08/16 02:08
15F：推 uwanosora : 玫瑰太貴，花香類可以用伊蘭
玫瑰真的好貴～芳療家也要四位數（我太不懂行情了）謝謝你給我的替代品建議（荷包鬆
一口氣）～
08/16 23:01
16F：推 kittysfox : 我覺得買芳療家的檸檬，茶樹或尤加利就可以了
瞭解～～這幾種味道有在我的嗅覺記憶庫裡，可以一邊聞一邊想像他們的味道～謝謝你跟
我說^_^
08/16 23:11
17F：推 lifemirror : 搬到芳療家隔壁或附近工作, 天天去聞~ 夷？08/17 04:34
好像也是一個省錢大法耶哈哈哈，每天故意各種經過芳療家順便快速自我嗅覺鍛鍊，聞的
口味還比自己買的多XD
※ 編輯: vian3254 (101.10.133.206 臺灣), 08/17/2020 06:45:38
※ 編輯: vian3254 (101.10.133.206 臺灣), 08/17/2020 06:52:20
※ 編輯: vian3254 (101.10.133.206 臺灣), 08/17/2020 07:02:43
18F：推 gojia : 感覺滴出來比較方便，而且也比較容易散發味道，有 08/17 16:44
19F：→ gojia : 時候聞瓶口味道很淡，或是跟滴出來的味道不太一樣。 08/17 16:44
20F：→ gojia : 嗅聞棒好像也不是必要的，因為是新手也還不確定是否 08/17 16:44
21F：→ gojia : 會一直持續，髮夾很便宜又方便購買，甚至滴在衛生 08/17 16:44
22F：→ gojia : 紙或棉花上也可以 08/17 16:44
23F：推 sfie : 祝早日康復！也可以說說你住的大概區域，問問這邊 08/18 14:04
24F：→ sfie : 有沒有香民願意跟你約出來聞香~ 08/18 14:04
25F：→ kkLee813 : 祝早日康復！加油！ 08/18 16:09
26F：推 assawang : 祝早日康復 08/19 15:00
27F：→ oguesto : 不建議買依蘭 聞不到氣味不代表聞了之後不會想吐 依 08/19 20:08
28F：→ oguesto : 蘭它有點濃 08/19 20:10
29F：推 airily2 : 推薦芳療家和晶荷的Plant Therapy，兩家都不貴品質 08/21 11:52
30F：→ airily2 : 也好 08/21 11:52
31F：→ airily2 : 祝早日康復~ (好奇玫瑰改用天竺葵會不會也可以？ 08/21 11:54
32F：→ songMKR : 原來聞不到氣味不代表聞了之後不會想吐@@ 長知識 08/21 16:27
33F：推 jellicolin : 很建議搭配生物動能頭薦骨的療程做一陣子。精油的話 08/22 13:50
34F：→ jellicolin : 不用太著重嗅覺訓練。從一般性的新手六支或十支油 08/22 13:50
35F：→ jellicolin : 開始，在生活中多方面但不要高濃度的使用。擴香、洗 08/22 13:51
36F：→ jellicolin : 油澡油頭、芳香按摩、出門前滴腳底、做精油耳塞... 08/22 13:52
37F：→ jellicolin : 其實我反而會建議你買品質好的油，而不是因為聞不出 08/22 13:53
38F：→ jellicolin : 味道就遷就。因為用油的體驗不只是聞味道，身心的共 08/22 13:54
39F：→ jellicolin : 鳴還有很多其他的方式。夢記錄、情緒、空間裡的能量 08/22 13:54
40F：→ jellicolin : 感... 有很多可以連結的角度。放輕鬆，把日常的三餐 08/22 13:55
41F：→ jellicolin : 和睡眠照顧好，保留一些餘裕讓身心內在運轉順暢 08/22 13:55
42F：→ jellicolin : 很重要是不要為了追求「效果」而太高濃度或過量的使 08/22 13:57
43F：→ jellicolin : 用。精油是很純化的物質，進到身體一樣要分解代謝。 08/22 13:57
44F：→ jellicolin : 長期高濃度用的時候一樣會消耗身體。適量輔助就好 08/22 13:59
45F：推 jellicolin : 也蠻建議可以找好的芳療師做療程，或是做頌缽療程 08/22 14:21