作者anan5 (anan5)
看板Aromatherapy
標題[發問] 懷孕兼哺乳媽媽的用油
時間Mon May 8 00:58:16 2017
幫朋友問的，她現在懷孕快八周，還同時在喂母乳（已漸漸減量）
似乎有很多精油都不能用，但還是希望能舒緩一下她的不適
1. 皮膚一直長疹子，非常癢，癢到影響睡眠，
而且只要接觸熱空氣就發得更厲害，
醫生是說生出來就好了 = =
可是媽媽還有一個一歲半的小朋友要照顧
一直睡眠不足會影響肚子裡的寶寶吧？
2. 肩頸非常僵硬
她的形容是感覺身體深層有很多氣節無法按摩鬆開
嘗試了拉筋效果也有限，也因為這樣睡不好
之前她有去看中醫，
中醫說她有很多熱毒排不出來，
但現在懷孕不滿八周，大概沒有醫生敢做什麼針灸之類的治療吧(?)
而她也有血小板濃度過高的問題，
以致血液比較濃稠，似乎也是導致她頻繁頭痛的原因
想請問有沒有什麼按摩油是可以舒緩她皮膚和肩頸僵硬的問題呢？
我這裡是有一罐茉家的紓解壓力按摩油
（薰衣草、苦橙葉、羅文莎葉、苦橙、檀香、芝麻油、榛果油、向日葵油、小麥胚芽油）
不知道她能不能用？
另外，針對排熱毒的問題，
之前爬文看版上大推椰子油、芝麻油、橄欖油調和成的排毒油，
請問孕婦可以用排毒油洗油澡嗎？
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1F：推 greenfetish : 1噴/冷敷德甘純露 2熱敷，懷孕初期可用跟可建議的真05/08 08:20
2F：→ greenfetish : 的很少，沒人敢擔責任啊05/08 08:20
感謝！會幫她試試看德甘
3F：推 afria : 羅馬洋甘菊純露 桔葉純露05/08 09:40
4F：→ oguesto : 遇熱發疹只能開冷氣XD 你那罐不要給她用 檀香活血05/08 09:42
5F：→ oguesto : 啊05/08 09:42
驚！昨天也有寫信問茉莉絲卡，回覆是說可以耶…
她很慘，開冷氣她會過敏不舒服…
6F：→ oguesto : 初期幾週都在自然淘汰的範圍裡 平常沒有用精油習慣05/08 09:43
7F：→ oguesto : 的話 保險起見是都不要碰比較安全05/08 09:43
8F：→ jellicolin : 要不要試試太極米漿粥？（有書，書裡寫得很清楚）05/08 12:32
謝謝j大，這個好神秘，會去找來研究一下
9F：推 boubakiki : 可以試試灌木花精有一支mulla花精，處理熱和火的損05/08 13:36
10F：→ boubakiki : 害引起的不適，孕婦用法是滴在熱水裡面等酒精揮發再05/08 13:36
11F：→ boubakiki : 喝05/08 13:36
謝謝b大 來研究看看
12F：推 haname : 開冷氣 多喝水05/08 15:32
她好慘的，無法開冷氣，會過敏不舒服
不過她平常就很愛喝水，量很大
14F：推 jen52520 : 上圖出自懷孕．生產．育兒精油使用百科，書中建議濃05/08 16:41
15F：→ jen52520 : 度抓0.5即可。但朋友若無用油經驗，還是建議熬過初05/08 16:41
16F：→ jen52520 : 期再說或用純露就好。05/08 16:41
謝謝j大！這個圖好棒！也會試試看用純露～
17F：推 z1288 : 要看胎穩不穩，胎不穩不管做什麼都很危險… 05/08 17:23
18F：推 z1288 : 開冷氣會過敏是冷氣太髒要請人家來洗吧，居家的灰 05/08 17:28
19F：→ z1288 : 塵也要吸乾淨 05/08 17:28
謝謝z大 冷氣是乾淨的，居家灰塵也都清掃過了
她的形容似乎是任何空調的空氣她都無法，以前的職場天天開冷氣她也很不舒服
※ 編輯: anan5 (180.204.16.202), 05/08/2017 17:32:48
20F：→ ching335 : 懷孕時過敏的情況會更嚴重 05/08 17:43
21F：→ ching335 : 懷孕就像渾身上下都是毛病，卻又都不是病 05/08 17:44
22F：推 ex42r1 : 我也是容易對冷氣不舒服。但開28度ok,或只開除濕 05/08 19:04
23F：推 z1288 : 試試看益生蔨跟魚油吧，對過敏跟肩頸僵硬效果不錯 05/08 19:23
24F：→ z1288 : ，我是吃景越生技的立克敏跟澳洲魚油，外加治肩頸 05/08 19:23
25F：→ z1288 : 痠痛的銀谷50*項鍊加速血液循環 05/08 19:23
26F：推 z1288 : 一般孕婦本來就會血熱 煮個"真的"薏仁湯喝一喝 05/08 19:26
27F：推 z1288 : 不過胎穩不穩建議找個厲害的婦科中醫看一下 05/08 19:31
28F：→ z1288 : 前期胎不穩 連喝薏仁湯都會滑胎阿..... 05/08 19:34
29F：→ ybxj : 她常喝冰飲嗎??這段時間只能喝溫的喔 05/09 07:56
不常喝冰飲耶！都是喝溫白開水，而且很大量
※ 編輯: anan5 (115.82.101.82), 05/09/2017 12:42:09
30F：推 nerolilove : 癢如果是因為濕疹，可以用乳油木果油， 我之前有寫 05/09 17:22
31F：→ nerolilove : 過一篇 , 另外有人推薦用黑種草油。 我懷孕時是看 05/09 17:22
32F：→ nerolilove : 景得中醫，跟醫生說要養胎和改善發癢。 筋骨問題 05/09 17:22
33F：→ nerolilove : 做孕婦瑜珈不知道有沒有用， 12週可以開始做， 我 05/09 17:22
34F：→ nerolilove : 覺得到了後期腰酸背痛，去孕婦瑜珈伸展一下很舒服 05/09 17:22
35F：推 onetti : 孕婦瑜珈對我的背痛很有用！ 05/10 15:58
36F：推 pastoris : 懷孕又哺乳 會不會對身體太操勞阿? 05/12 18:31
37F：→ pastoris : 要供給胎兒跟製造乳汁~ 身體太操過敏體質人會發作 05/12 18:33
38F：→ pastoris : 陰虛(過度消耗體液)加重虛火旺 05/12 18:35
39F：推 minna : 真的，太辛苦，其實一歲半可以斷奶了...這年紀雖然 05/13 15:37
40F：→ minna : 還是歡歡，但因為奶已經不是主食，通常跟他好好講還 05/13 15:38
41F：→ minna : 是戒得掉的 05/13 15:38
42F：推 chouzen12 : 紅明顯，孕婦不建議吃薏仁…雖然應該是要吃很多才 05/15 21:47
43F：→ chouzen12 : 會有問題，還是盡量避免。皮膚有可能是懷孕又哺乳 05/15 21:47
44F：→ chouzen12 : 整個營養狀況和激素都不平衡（泌乳激素會導致宮縮 05/15 21:47
45F：→ chouzen12 : ），痠痛可以做孕婦按摩/瑜伽 05/15 21:47
46F：→ chouzen12 : 啊不小心按成推了 05/15 21:48