作者iammacaca (猴子)
看板youtuber
標題[分享] 滾筒放鬆|第一次滾滾筒就上手!三招放鬆
時間Sat Aug 7 18:49:47 2021
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣
https://www.youtube.com/watch?v=9fCrINhJ2Mg
類型∣運動傷害
推薦影片∣
https://www.youtube.com/watch?v=9fCrINhJ2Mg
聊聊∣
滾筒放鬆|第一次滾滾筒就上手!三招放鬆你的肩頸腰背!改善駝背、腰痠背痛的好幫手!
滾筒是運動後放鬆的好工具之一,
但身為初學者的你,
不知道如何開始下手嗎?
今天3招輕鬆入門滾筒讓你從肩頸到腰背痠痛一次解決!
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