我23歲，一位碩二研究生 七歲皈依，但中間因為求學有很長一段時間沒有接觸佛法 3/27我一個人前往農禪寺參加清明報恩精進佛七... 這是我第一次參加佛七...感觸很深 暫時擺脫身邊的一切... 論文~手機~電腦~電視~煩惱~壓力~~~~通通放下 會參加佛七的因緣很妙... 原本報名寒假的青年禪七~ 但那時剛好遇到師父圓寂的事情~所以取消了 心中一直有點遺憾...想要一段長的時間去閉關沉澱一下 所以在我媽媽的鼓勵下~~去了精進佛七 感覺很像一個幼幼班跑去上小六的課...^^" (因為我論文遇到瓶頸~~感情也受挫~~生活壓力很大很痛苦.. 一直猶豫真的要逃避論文七天~~~去佛七嗎??...教授的臉可是會一直浮現的>"< 我媽說了一句很經典的台詞：你去~你回來論文就寫得出來了! 哈哈...衝著這句話我就去了...) 一開始蠻害怕不安的... 不過一下就被義工菩薩們.法師們的親切給溫暖了心田 不過正好七天都不能講話~~~只能念佛.拜佛 讓我的心從紊亂.煩雜.不安....慢慢地趨向平靜~安定~ 真的是很神奇....我也說不上來為什麼會有那麼大的轉變... 但心中的感受只有自己體驗最深刻... 所以希望與大家分享這一切，最重要的是希望可以讓更多的人了解佛法、親近佛法 ------------------------ 以下是佛七的每日行程 ------------------------------ 4:30~5:00 起板 一開始想說怎麼可能做得到，平常研究生說不定才正要睡咧! 但第三天之後我漸漸習慣了，甚至在打板前就會自動醒來 5:00~6:20 拜佛 坐念 止靜 早上第一住香拜佛是很棒的!漸漸清醒~心中只有佛 不過坐念跟止靜時真的要小心睡著，要學會用方法 我都會邊念佛邊按摩手指頭...預防睡著^^" 6:20~7:00 早齋 出坡 這次...我只能說農禪寺煮得太好了~~每頓都超豐盛 不只豆漿~包子~稀飯~五穀飯~苜蓿芽捲~~~各種選擇都有 厲害的是..還有過PIZZA(超正點>"<)~甜甜圈~牛角麵包~蘋果派 (傳說最後一天還有三層蛋糕...在哪在哪?我沒看到...) 當然....一切都是素食! 誰說吃素不好吃~~這裡超美味的! (三義環保中心也是超棒>"<想起四年前去三義帶兒童營~~ 天呀~賴師父的薔薇派...人間極品@@) 出坡就是打掃時間，每個人負責的不同 我很幸運負責大殿的拖地...因為我可以邊拖地邊念佛號 雖然天氣很冷的那幾天手很凍，但心靈卻是法喜! 8:00~9:50 法師開示 讚佛偈 繞佛 坐念 止靜 此次的總護法師是果燦法師，她國台交雜的開示， 並且用簡單的小故事與口語說法， 每每都讓我受益頗多 真的是一位非常有智慧又可愛的長者 9:50~11:00 繞佛 坐念 止靜 繞佛是大家出列依序繞著大殿的座位走，邊走邊念佛 坐念是坐在自己的位子上念佛 (速度會愈來愈快，所以不能分心唷) 止靜是坐念到最後最快之後，引罄響起，所有人都不能再移動， 要在自己的位子上好好坐著，並且心中念佛 止靜讓我覺得很不可思議，真的好安靜，連一旁的知客處都會沒有聲音， 那麼大的一個環境，那麼多人，卻只有鳥叫、水流聲... 連心都會跟著沉靜下來 11:20~1:40 午齋 出坡 午休 又是開心的午齋時間..(不好意思^^"我貪吃) 最重要的午休時間要趕快把握~~這樣下午才有精神繼續精進! (出坡好像是看工作性質~~我只有早上那一次..所以趕快休息!) 沒事的人也可以盥洗 2:00~4:20 法師開示 拜佛 繞佛 坐念 止靜 4:20~5:30 晚課 坐念 止靜 5:30~6:40 藥石 出坡 盥洗 藥石就是晚餐，到了後面三天，我學旁邊師姐過午不食， 結果也不會餓!大概是四點的休息還有點心吧^^" 真的是完全不會餓著，因為隨時都有小餅乾吃或牛奶.咖啡.可可.黑糖可泡 (你看看~~真的是太幸福了>"<) 7:00~8:10 聖嚴師父影片開示 拜懺 拜懺是保持慚愧&懺悔的心，重複跪拜與朗誦著... "往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡， 從身語意之所生，金對佛前求懺悔。" 8:10~9:40 坐念 大迴向 頌大迴向將一日的功德迴向給父母、師長、歷代冤親債主。 大迴向裡有一項叫"跑西方"，全部的人都要依序繞大殿跑， 邊跑邊念佛號，會跑到滿身大汗，年長者可至外面較慢速的跑西方 10:00 開大靜 安板睡覺囉!幾百年沒有那麼早睡的我，現在回來學校， 每到九點十點我就要不行了，也是一個調整生活作息正常的好機會 其中....無論何時皆禁語!禁手機!親人來也不能見客! 時時心中保持佛號....隨時"阿彌陀佛" (有一天果東方丈有來短暫看一下我們，也是這麼勉勵我們，一切都是阿彌陀佛!^^) 每天除了大眾集體拜佛的時間... 每人要三百拜的自修功課! 所以要自己找時間~~ 一開始原本想偷懶~~但後來看旁邊師姐各個都很認真在拜 我心想:我是年輕人真是慚愧呀!所以後來也有乖乖拜唷! 所以每天都有達到三百拜以上!真開心~~ 另外~~有四天我還多拜一百拜分別為父母~奶奶以及某人~求健康.延壽.消業障 我覺得很充實... 上述我最喜歡的前三名是： 1.聖嚴師父開示...雖然師父已經往生，但是他的精神還在， 而且每次我想到那，他就會剛好講到那，真的覺得師父很厲害， 很了解我們大眾的需求與無知，從師父的開示中， 我了解了為什麼要去西方極樂世界、為什麼要念佛、學佛的四心、 臨死前的障礙、死亡是怎麼一回事...等 其實看影片時，我一度有很想落淚，因為想到師父不在了， 但是...師父告訴我們世上很多事情都是無常! 人老了本來就會衰老~衰敗~ 我相信他一定會往生西方極樂世界的! 2.跑西方....我想這項應該很不受師兄師姐的喜歡，因為蠻累的， 不過坐了一天，可以起來動一動跑一跑真的不錯! 而且速度之快到我根本無法有妄念，只能一直追隨前面師姐跑跑跑 我個人覺得是我最專注念佛的時刻...(因為我要去西方呀!嘻^^) 法師一直叫我們大聲念~~我一度覺得她想累死我們呀?!@@ 但法師那句話我後來都銘記在心：念大聲見大佛、念小聲見小佛！ 　　　　　　所以我都毛起來大聲念....^0^　　　　　　　 後來我仔細聽，才發現跟平常師姐們大聲誦經的程度相比真的小聲許多 不過....也實在是因為她們早已喘吁吁..請法師見諒呀! 所以說學佛也是需要體力的!!年輕人快動起來吧!! 3.拜懺....這應該算是我去佛七的最大目的，希望可以去懺悔， 第一次拜懺的我~~每晚都哭到不行，在菩薩面前懺悔發願 祈求可以讓自己不再因為貪嗔癡，而去做一些不好的事~不好的意念~ 以上就是我這次佛七的心得! 希望可以讓更多的人了解佛七的內容 我覺得我們年輕人比長輩更需要知道佛法是甚麼? 因為我們需要工作.生活....面臨很多考驗與挑戰..困難與煩惱 不像她們或許退休比較沒有壓力煩惱 所以我們更需要懂得用佛法的智慧去修行 去改變我們的生活~~改變人生~~ ""提升人的品質~~建設人間淨土~~"" 另外講個小笑話 我要去佛七之前，我研究室同學問我妳春假要去哪? 我說我要去佛七 他說~~蛤?!你不要被騙啦!回來就出家了! 我..............||| 所以師父說...."佛法那麼好~知道的人那麼少~" (我想加一句:誤解的人那麼多!) 我們應該要努力讓更多的人知道佛法的好! 請大家加油~~~讓更多的年輕人可以接觸佛法! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.219.111 ※ 編輯: lingo1112 來自: 122.116.219.111 (04/07 11:34) ※ 編輯: lingo1112 來自: 122.116.219.111 (04/07 11:43)