接下來師父教我們如何在日常生活中運用「禪的觀念與方法」來生活： 一、禪的觀念 1. 心不隨境轉。不論處順境、逆境，皆能讓心不隨魔鬼的音符起舞， 心中永遠是那麼的安詳、平穩。 2. 禪在生活日用中。禪的態度是生活化，活潑而不輕挑，輕鬆而有彈性， 其非死板與一成不變，而是隨順環境的變化隨時作調整與處理，且在 處理與調整的過程中，心仍能保持安詳與平穩。 二、禪的方法：師父用以下的三句話來說明禪法在日常生活的應用 1. 當一天和尚，敲一天鐘-和尚的本份與責任不該只是（有）消極的 敲鐘而已。 禪的處事態度是積極而活潑的，非消極、避世與退縮的。 我們要盡心盡力讓生命的每一刻發光發熱，讓自己的一念、一言與 一行都能饒益眾生。 2. 是什麼角色，就說什麼話-認清自己所處的環境因緣與資源，不妄自 菲薄也不誇大自己。好好扮演好自己生命中的各種角色，正向而積極 的迎向生活中的各種挑戰與困難。 3. 在什麼位置，就做什麼事-認清自己的本份，學生的本份是把書讀好， 上班族的本份是把工作做好，夫妻的本份是把家庭照顧好---每個人的 生命過程中都會扮演與面對許多的角色與責任，認清自己的本份， 在什麼位置，就踏實而認真地把份內的事做好， 不攀緣、不抱怨、不躁進。 三、生命的意義與自我的提昇-虛空有盡，我願無窮 人的一生，其實非常短暫，可是如果我們對生命的意義與 生活的目的有更多與更深的了解的話，便不會恐慌與虛度。 「虛空有盡， 我願無窮」，生命的意義與目的在於奉獻與 為眾生服務，若生命的意義與生活的目的是由此出發，則 你將不知老之將至，因你的生命是豐盈而充實的， 雖然時光飛逝，你的生命卻因忙碌充實而不會覺得空虛與無聊。 師父說：若常覺得生命空虛、無聊，那是因為你不夠精進 與生活的重心太小的緣故。盡量提昇自己的心量與生命的格局， 將生命的視野與生活的焦點逐漸擴大與提昇，讓自己從自私自利 、控制別人與改變世界的牢籠中解放出來，讓心中的慈悲與願力 不斷地生起、擴大，多照顧與關懷別人，以利益別人為出發點， 然後慢慢地你的生命就能像阿彌陀佛一樣無量光 、無量壽， 你也會像觀世音菩薩一樣的自在無礙。 四、僧大與佛學研究所的招生 不論你是在家或想出家，均歡迎來投考法鼓山的僧伽大學 或佛學研究所 。這兩者都是人生不錯的選擇與出路，若因緣具足 ，能自己來是最好，若因緣不許可，鼓勵別人來參與報考也不錯。 以上的心得內容，希望對大家有所幫助。新的一年， 期許自己能把握參與法青活動的珍貴因緣與福報， 讓自己能從自我做繭的牢籠中解放出來， 更希望能在法青會的活動中看到各位， 相信你跟我一樣會有意外的收穫與成長。 末祝 和喜自在 福慧增長！ 常適合十 --

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