接下来师父教我们如何在日常生活中运用「禅的观念与方法」来生活： 一、禅的观念 1. 心不随境转。不论处顺境、逆境，皆能让心不随魔鬼的音符起舞， 心中永远是那麽的安详、平稳。 2. 禅在生活日用中。禅的态度是生活化，活泼而不轻挑，轻松而有弹性， 其非死板与一成不变，而是随顺环境的变化随时作调整与处理，且在 处理与调整的过程中，心仍能保持安详与平稳。 二、禅的方法：师父用以下的三句话来说明禅法在日常生活的应用 1. 当一天和尚，敲一天钟-和尚的本份与责任不该只是（有）消极的 敲钟而已。 禅的处事态度是积极而活泼的，非消极、避世与退缩的。 我们要尽心尽力让生命的每一刻发光发热，让自己的一念、一言与 一行都能饶益众生。 2. 是什麽角色，就说什麽话-认清自己所处的环境因缘与资源，不妄自 菲薄也不夸大自己。好好扮演好自己生命中的各种角色，正向而积极 的迎向生活中的各种挑战与困难。 3. 在什麽位置，就做什麽事-认清自己的本份，学生的本份是把书读好， 上班族的本份是把工作做好，夫妻的本份是把家庭照顾好---每个人的 生命过程中都会扮演与面对许多的角色与责任，认清自己的本份， 在什麽位置，就踏实而认真地把份内的事做好， 不攀缘、不抱怨、不躁进。 三、生命的意义与自我的提昇-虚空有尽，我愿无穷 人的一生，其实非常短暂，可是如果我们对生命的意义与 生活的目的有更多与更深的了解的话，便不会恐慌与虚度。 「虚空有尽， 我愿无穷」，生命的意义与目的在於奉献与 为众生服务，若生命的意义与生活的目的是由此出发，则 你将不知老之将至，因你的生命是丰盈而充实的， 虽然时光飞逝，你的生命却因忙碌充实而不会觉得空虚与无聊。 师父说：若常觉得生命空虚、无聊，那是因为你不够精进 与生活的重心太小的缘故。尽量提昇自己的心量与生命的格局， 将生命的视野与生活的焦点逐渐扩大与提昇，让自己从自私自利 、控制别人与改变世界的牢笼中解放出来，让心中的慈悲与愿力 不断地生起、扩大，多照顾与关怀别人，以利益别人为出发点， 然後慢慢地你的生命就能像阿弥陀佛一样无量光 、无量寿， 你也会像观世音菩萨一样的自在无碍。 四、僧大与佛学研究所的招生 不论你是在家或想出家，均欢迎来投考法鼓山的僧伽大学 或佛学研究所 。这两者都是人生不错的选择与出路，若因缘具足 ，能自己来是最好，若因缘不许可，鼓励别人来参与报考也不错。 以上的心得内容，希望对大家有所帮助。新的一年， 期许自己能把握参与法青活动的珍贵因缘与福报， 让自己能从自我做茧的牢笼中解放出来， 更希望能在法青会的活动中看到各位， 相信你跟我一样会有意外的收获与成长。 末祝 和喜自在 福慧增长！ 常适合十 --

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