開工一週囉，大家一切好嗎？ 明天是厭世補班日，繼續一起加油。 知己瑜珈有許多不用補班的同學， 所以2/3週六10:30仍維持開班， 如果妳也是不補班一族，歡迎來練習！ 這個過年Willa只開設一班主題練習， 少有這麼愜意的年假可以放， 多了許多自己的時間，能完成自己的練習， 很珍惜和與身體相處的時間， 也邀請大家起來墊上探索！ 附上2月課表： 週一 19:00流動瑜珈 適合喜歡串連和消耗體力的同學 20:15修復瑜珈 有抱枕的序列練習，適合想放鬆的同學 週三 20:15正位瑜伽 目前較為進階的課程，每週有主題的練習！ 週四 19:00正位基礎 新開設的班級， 適合想重新認識自己身體的同學 週五 10:30哈達瑜伽 一個月為一個循環： 流動、主題式引導、陰瑜珈 19:00脊椎練習 適合想打破瑜珈系統開發身體的同學 週六 10:30全放面瑜珈 此課程有動態也有靜態，是綜合練習 20:15伸展瑜珈 適合想收心、舒緩身心的偏靜態練習 其餘課程亦歡迎體驗， 另外Willa在台大開的課程也要準備啟動囉！ 週四中午有空的同學也歡迎加入！ https://imgur.com/a/Z0KpYyk —— *新生體驗:單堂450元、雙堂800元！ *報名表在此： https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513 --

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