作者c012177 (c012177)
看板yoga
標題[問題] 該選大型會館還是小型瑜伽教室呢？
時間Wed Dec 21 14:00:21 2022
想問問版上瑜伽同好的看法
我一開始練瑜伽是在大型會館
越練越喜歡
後來專注ashtanga(後來幾乎只做mysore)
就跳槽到Ashtanga的小教室
小教室的優點
1.同學水準高（不論是動作跟品德）
我不是說大會館同學不厲害或沒品德
是大會館來去的會員多，多少會有誤闖高階課程的小白兔
或是女更一些拿吹風機....
或是大聲談笑、踩墊子的漏網之魚？
2.老師更熟悉同學
因為小教室老師更了解你
更知道你的罩門在哪
人數不多老師有心力調整
缺點
1.收費高昂
這應該去過小教室的都有感
比貴婦館space費用還高...
2.課程少
不可能像大會館每1-2小時都有課
我以前是非常熱衷我的小教室的
甚至覺得我老師不退休我可以一直在這裏mysore
但是我今年生小寶寶升格當媽咪了
已經很久沒去小教室練習.....
當媽咪後時間變的零碎
無法每天早上6-7點固定my
如果一周只去幾天，月繳快4000有點浪費
my也只有早上才有
所以萌生不如回會館的念頭
畢竟大會館也有my可以練
如果早上來不急my，也可以抓時間上一般瑜伽課....
只是我真的很久沒買會館會籍了
再加上聽說現在會館會員課都要用“搶的”
實在有點確步....
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1F：推 Kendai : 建議以時間為考量,先找回練習習慣,不侷限哪種會館12/21 14:18
2F：→ withthewind : 誤闖高階課程的小白兔?這有啥問題嗎?12/21 23:54
3F：→ withthewind : 體位法永遠練不完，厲害的後面還有更厲害的12/21 23:56
4F：→ withthewind : 體位法厲害=水準高?感覺怪怪的12/21 23:57
5F：→ wensday : 小白兔一點也不關你的事 特別你還是練 mysore 的12/22 10:12
6F：→ wensday : 別說mysore了 就算一般課程你也應該專心自己的練習12/22 10:13
7F：→ wensday : 我想這個小會館的老師也跟你說過吧12/22 10:14
8F：→ wensday : 回到正題 特殊時候 就自己方便就好 有上總比沒上好12/22 10:16
你好，我的意思是....
一般大眾課是有難易度之分，誤闖的小白兔意思是老師需分神初階可能做不到的體位或是
做錯動作可能導致受傷，會打亂整堂課的流暢性，尤其在flow或power yoga會特別明顯。
我練my主要就是專注練習，每個人都是從新手開始，完全沒有說體位法厲害=水準高。
只是就算是my這種強調跟隨自我步伐的瑜伽練習，每周也會有一次口令課，老師也會告知
新手不適合口令課。
可能我文意沒有寫的很清楚，讓你誤會。
※ 編輯: c012177 (118.160.25.33 臺灣), 12/22/2022 15:03:14
9F：推 withthewind : 我在會館型教室很多年了,團體課程總是混雜各種程度12/22 23:41
10F：→ withthewind : 有的下犬腳無法踩地,有的每個Vinyasa以手倒立串連12/22 23:42
11F：→ withthewind : 我覺得好的老師,一個動作會有好幾種難易不同版本12/22 23:43
12F：→ withthewind : 每個人在課堂上都可以找到適合自己的體位法練習12/22 23:43
13F：→ withthewind : 並非針對原波,但我待的會館,我確實發現不少老會員 12/22 23:44
14F：→ withthewind : ashtanga練久了自以為程度高人一等,實則半瓶叮噹 12/22 23:45
15F：→ withthewind : 我不認為新手就不適合口令課,每個人都有第一次 12/22 23:46
16F：→ withthewind : 我自己剛開始是連犁鋤式都翻不過去就練習ashtanga 12/22 23:47
17F：→ withthewind : 除非是一些誇張違反人體工學極吃天生柔軟度的體位法 12/22 23:48
18F：→ withthewind : 我覺得ashtanga至少一級來講,99%只是時間問題 12/22 23:49
19F：→ withthewind : 剩下1%對我來講是乾淨俐落的jump back 12/22 23:49
20F：→ mitsushine : 如果都已經有特別偏愛的練習方式了 回大會館練習應 12/23 00:31
21F：→ mitsushine : 該只會覺得是惡夢 會館就是什麼程度的人都有啊 如果12/23 00:31
22F：→ mitsushine : 沒把握接受就乖乖繳多一點學費囉 否則最後在會館損 12/23 00:31
23F：→ mitsushine : 失的錢絕對很可觀 12/23 00:31
非常謝謝你的分享~
我也是擔心加入會館，一次簽約1-3年，到時練不慣如同你說的“損失金額很可觀”！
老師說新手不適合口令課
主要是my就是練習到你做不到的體式為主，之後就需停留在該體式，直到可以做到，再進
入下一個體式
口令課是完整一級練習，如果還在學習很前面的體式，可能口令課會有很長時間就坐著看
人練習？
我覺得練阿斯的應該不太會覺得自己高人一等XD
因為厲害的真的太多太多了
光是卡波就可以卡住好幾個月...
比較要習慣的是不開空調沒有口令，全程在呼吸上...
有點離題了
我非常感謝你的分享：）
因為我也有在健身，健身房很多可怕會員低公德心，真的會影響運動（練習）心情，我再
思考看看~
24F：→ wensday : 其實沒有人誤會12/23 09:26
※ 編輯: c012177 (27.247.64.166 臺灣), 12/23/2022 10:25:18
25F：推 kilhi : 每天練比較重要。 12/23 15:22
26F：推 ymwz : 貴婦館現在除了艾楊格以外，幾乎不用搶客12/23 22:41
27F：→ ymwz : 搶課12/23 22:42
28F：推 mioummi : 艾氏也不太會滿 12/25 00:57
哇謝謝樓上兩位
貴婦館mysore導師也是評價很好的ann，我會慎重考慮的
我沒在艾揚格，這部份影響不大
感謝版友資訊：）
※ 編輯: c012177 (118.160.4.124 臺灣), 12/25/2022 13:50:03
29F：推 islewander : Ann老師大推啊！應該是台北最資深的my老師了12/27 10:26
30F：→ islewander : 你擔心的大會館搶課問題，換個角度想，小教室可能12/27 10:27
31F：→ islewander : my之後也沒什麼課了，連要搶都沒機會... orz12/27 10:27
32F：→ islewander : 另外space的會籍要是不需要的話不難轉讓，這點應該12/27 10:29
33F：→ islewander : 會比有綁約的小教室更有優勢一點12/27 10:29
你分析的有道理耶
之前pure收掉我有幾個同學跳到space
對ann的評價也很不錯
過完年我去試上看看！
感謝回復，新年快樂
※ 編輯: c012177 (118.160.9.98 臺灣), 12/28/2022 14:57:45
34F：→ ethan03 : Space要想清楚喔...... 01/11 03:19
35F：推 moormoor : 請問樓上，是不是有掛?Space很貴，需要考慮清楚 01/16 21:39