https://imgur.com/a/iQ4rSIW 今天是早鳥價最後一天喔！ 沃土小姐認識許多朋友，對昆達里尼瑜伽感到好奇，卻因為缺乏背後原理的理解，在練習 的時候，一頭霧水摸不著頭緒(我十多年前就是這樣，哈哈)。但其實昆達里尼瑜伽真的可 以解決很多身體、心靈、以及生命上的困難。 建議想接觸昆達里尼瑜伽的朋友，先參與工作坊，有了引導者的深入解說、認識了昆達里 尼的基礎知識之後，更能融入享受昆達里尼瑜伽獨特的練習~~ 帶領者Kaivalya老師有著深刻豐富的教學經驗、她的教學風格流暢優雅，並且邏輯清楚、 思路清晰。很適合想接觸昆達里尼瑜伽的朋友！對昆達里尼瑜伽好奇的你，一起來參加吧 ！ 工作坊主題：將情緒轉為助力 特點： 1.認知情緒的出現，不是壞事 2.認識情緒的運作，如何不被情緒控制 3.如何將情緒變成助力 4.認識冥想的科學原理，及心智的運用 5.如何透過冥想練習，轉變思維、調整情緒進而翻轉人生 6.給予每個報名者適合當下的自己身心狀況的回家練習 日期： 3/21(日)09:00-12:00、13:15-16:30 台中 3/28(日09:00-12:00、13:15-16:30 台北 費用：2900元(含午餐)，3/10以前報名享早鳥價2700元 報名及繳費請洽：[email protected] #適合初學者 #昆達里尼瑜伽 #情緒 #冥想 --

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