https://imgur.com/a/iQ4rSIW 今天是早鸟价最後一天喔！ 沃土小姐认识许多朋友，对昆达里尼瑜伽感到好奇，却因为缺乏背後原理的理解，在练习 的时候，一头雾水摸不着头绪(我十多年前就是这样，哈哈)。但其实昆达里尼瑜伽真的可 以解决很多身体、心灵、以及生命上的困难。 建议想接触昆达里尼瑜伽的朋友，先参与工作坊，有了引导者的深入解说、认识了昆达里 尼的基础知识之後，更能融入享受昆达里尼瑜伽独特的练习~~ 带领者Kaivalya老师有着深刻丰富的教学经验、她的教学风格流畅优雅，并且逻辑清楚、 思路清晰。很适合想接触昆达里尼瑜伽的朋友！对昆达里尼瑜伽好奇的你，一起来参加吧 ！ 工作坊主题：将情绪转为助力 特点： 1.认知情绪的出现，不是坏事 2.认识情绪的运作，如何不被情绪控制 3.如何将情绪变成助力 4.认识冥想的科学原理，及心智的运用 5.如何透过冥想练习，转变思维、调整情绪进而翻转人生 6.给予每个报名者适合当下的自己身心状况的回家练习 日期： 3/21(日)09:00-12:00、13:15-16:30 台中 3/28(日09:00-12:00、13:15-16:30 台北 费用：2900元(含午餐)，3/10以前报名享早鸟价2700元 报名及缴费请洽：[email protected] #适合初学者 #昆达里尼瑜伽 #情绪 #冥想 --

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