作者shiwawa (有趣大叔)
看板yoga
標題照顧身心的古典瑜伽練習（北車小班制）
時間Mon Mar 1 16:58:02 2021
春天，新生（養成健康的身體，關照內心）
教室小班教學，平日假日皆有課哦，請提前預約報名。
#悉瓦南達瑜伽SivanandaYoga
(完整的瑜伽練習，呼吸/體位/放鬆/正向思考與冥想)
#基礎舒緩瑜伽
(從舒緩伸展開始，適當的呼吸與放鬆)
#修復瑜伽
(深度停留，好好的放鬆, 好好的充電)
[周末工作坊]
＊印度小食堂
3/6(六) 10:30~12:30
印度烤餅Chapati + 蔬菜咖哩
3/14(日) 14:30~16:00
鍋煮香料奶茶 + 午茶點心
3/20(六) 18:30~20:00
印度粥Kicheri + 花椰菜馬鈴薯
＊梵唱靜心 3/13(六) 17:10~18:25
＃欲參加課程的新同學請私訊粉絲頁唷
教室粉絲頁
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課程報名表單：
https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA
祝福一切都好 ：）
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