作者shiwawa (有趣大叔)
看板yoga
标题照顾身心的古典瑜伽练习（北车小班制）
时间Mon Mar 1 16:58:02 2021
春天，新生（养成健康的身体，关照内心）
教室小班教学，平日假日皆有课哦，请提前预约报名。
#悉瓦南达瑜伽SivanandaYoga
(完整的瑜伽练习，呼吸/体位/放松/正向思考与冥想)
#基础舒缓瑜伽
(从舒缓伸展开始，适当的呼吸与放松)
#修复瑜伽
(深度停留，好好的放松, 好好的充电)
[周末工作坊]
＊印度小食堂
3/6(六) 10:30~12:30
印度烤饼Chapati + 蔬菜咖哩
3/14(日) 14:30~16:00
锅煮香料奶茶 + 午茶点心
3/20(六) 18:30~20:00
印度粥Kicheri + 花椰菜马铃薯
＊梵唱静心 3/13(六) 17:10~18:25
＃欲参加课程的新同学请私讯粉丝页唷
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课程报名表单：
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祝福一切都好 ：）
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