牛年要來囉～～ 記得小時候家人形容一個人身體很健康總會說 "壯得跟牛一樣！！！" 在新的一年，我們一起向牛看齊吧～～ 哞～～～ 除了養成健康的身體外，心也是一樣繼續要好好的照顧唷！ 2月份課表帶給大家 好好的練習，照顧與安定好身心。 教室目前是6人小班教學，預約制的唷。 #悉瓦南達瑜伽SivanandaYoga (完整的瑜伽練習，呼吸/體位/放鬆/正向思考) #基礎舒緩瑜伽 (從舒緩伸展開始，漸進地進入拜日式紮根練習) #修復瑜伽 (深度放鬆的練習,好好的充電) 周末工作坊 ＊主題式梵唱練習課 2/7(日) 14:30~16:00 ＊梵唱靜心 2/23(二) 20:00~21:15 & 2/27(六) 17:15~18:30 ▲2月休假時間: 每週一 ＆2/8~16、2/20、2/24。 ＃欲參加課程的新同學請私訊粉絲頁唷 https://www.facebook.com/indoyogalife/ 課程報名表單： https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA 新年快樂～祝福一切都好 ：） https://i.imgur.com/2C35KEi.jpg --

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