牛年要来罗～～ 记得小时候家人形容一个人身体很健康总会说 "壮得跟牛一样！！！" 在新的一年，我们一起向牛看齐吧～～ 哞～～～ 除了养成健康的身体外，心也是一样继续要好好的照顾唷！ 2月份课表带给大家 好好的练习，照顾与安定好身心。 教室目前是6人小班教学，预约制的唷。 #悉瓦南达瑜伽SivanandaYoga (完整的瑜伽练习，呼吸/体位/放松/正向思考) #基础舒缓瑜伽 (从舒缓伸展开始，渐进地进入拜日式紮根练习) #修复瑜伽 (深度放松的练习,好好的充电) 周末工作坊 ＊主题式梵唱练习课 2/7(日) 14:30~16:00 ＊梵唱静心 2/23(二) 20:00~21:15 & 2/27(六) 17:15~18:30 ▲2月休假时间: 每周一 ＆2/8~16、2/20、2/24。 ＃欲参加课程的新同学请私讯粉丝页唷 https://www.facebook.com/indoyogalife/ 课程报名表单： https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA 新年快乐～祝福一切都好 ：） https://i.imgur.com/2C35KEi.jpg --

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