作者florencefrog (葉赫那啦.紫蛙)
看板yoga
標題[問題] 有做過拇指外翻手術後練瑜珈的板友嗎
時間Sat Jan 23 00:20:24 2021
最近準備要動拇趾外翻的手術，
醫生是說他的患者都復原良好，做任何運動都沒問題，但還是有點小緊張
想請問這裡有沒有動過拇趾外翻手術，復原後還持續練習瑜珈的板友呢？
復原後會不會在動作上面有影響？
像是踮腳尖、單腳腳尖承重下蹲這類的動作，做起來有沒有不順的地方之類的？
謝謝大家
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1F：→ wensday : 認識拇指外翻的的老師都沒做 一個靠意志力用瑜珈自 01/23 08:57
2F：→ wensday : 己矯正過來了 一個都會用酒瓶軟木塞做腳趾分隔器 01/23 08:57
3F：推 kimberly : 只要會痛就停下，不要再維持那個姿勢 01/23 10:38
4F：→ florencefrog: 想請問w大可以說一下怎麼用瑜珈自己改善嗎？ 01/23 12:32
5F：→ florencefrog: 謝謝k大回覆～請問痛的狀況有隨著復原改善嗎？ 01/23 12:34
6F：推 clhien : 也想問1樓的老師是如何自己改善的？ 01/23 16:00
7F：推 ijchen : 我本身是嚴重扁平足+拇指外翻 靠矯正運動都大幅調整 01/24 22:29
8F：推 karate2007 : 一樓說靠意志力用瑜珈矯正拇指外翻的，說真的我不相 01/25 08:42
9F：→ karate2007 : 信 01/25 08:42
10F：推 delia910 : 我有做此手術，支撐感覺沒有以前好，但是動作是可 01/29 20:01
11F：→ delia910 : 以做的喔。建議手術後休息慢慢復健循序漸進。 01/29 20:01