作者florencefrog (叶赫那啦.紫蛙)
看板yoga
标题[问题] 有做过拇指外翻手术後练瑜珈的板友吗
时间Sat Jan 23 00:20:24 2021
最近准备要动拇趾外翻的手术，
医生是说他的患者都复原良好，做任何运动都没问题，但还是有点小紧张
想请问这里有没有动过拇趾外翻手术，复原後还持续练习瑜珈的板友呢？
复原後会不会在动作上面有影响？
像是踮脚尖、单脚脚尖承重下蹲这类的动作，做起来有没有不顺的地方之类的？
谢谢大家
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1F：→ wensday : 认识拇指外翻的的老师都没做 一个靠意志力用瑜珈自 01/23 08:57
2F：→ wensday : 己矫正过来了 一个都会用酒瓶软木塞做脚趾分隔器 01/23 08:57
3F：推 kimberly : 只要会痛就停下，不要再维持那个姿势 01/23 10:38
4F：→ florencefrog: 想请问w大可以说一下怎麽用瑜珈自己改善吗？ 01/23 12:32
5F：→ florencefrog: 谢谢k大回覆～请问痛的状况有随着复原改善吗？ 01/23 12:34
6F：推 clhien : 也想问1楼的老师是如何自己改善的？ 01/23 16:00
7F：推 ijchen : 我本身是严重扁平足+拇指外翻 靠矫正运动都大幅调整 01/24 22:29
8F：推 karate2007 : 一楼说靠意志力用瑜珈矫正拇指外翻的，说真的我不相 01/25 08:42
9F：→ karate2007 : 信 01/25 08:42
10F：推 delia910 : 我有做此手术，支撑感觉没有以前好，但是动作是可 01/29 20:01
11F：→ delia910 : 以做的喔。建议手术後休息慢慢复健循序渐进。 01/29 20:01