本月週四晚「昆達里尼瑜伽公益共修課程」，費用隨喜，所得將捐至「台中市生活願景協 進會─荔枝森林專案」，作為守護百年森林之資金。 活動連結： https://www.facebook.com/events/710265533258524/ 【課程內容】 昆達里尼瑜伽練習，運用呼吸、手印、梵唱、身體動作，明確地作用在腺體、神經系統、 身體臟器跟生命模式，常常會為身體跟心理帶來正向的改變。 【適合對象】 適合： ◆瑜伽初學者。 ◆未曾有過身體練習經驗，想找個身體鍛鍊的方式。 ◆有身體僵硬、肩頸痠痛、呼吸短淺、失眠、焦慮等等身心狀況。 ◆想往內在探索自己。 ◆哈達瑜伽練習者，想體驗不一樣的瑜伽派別。 【費用隨喜】 本月週四晚「昆達里尼瑜伽公益共修課程」，費用隨喜，所得將捐至「台中市生活願景協 進會─荔枝森林專案」，作為守護百年森林之資金。 【關於荔枝森林】 荔枝森林是北屯區一個佔地一千六百坪的百年森林，位於北屯路跟北平路交叉路口，原本 被規畫興建社區住宅，後因內部有珍貴老樹，在經過在地居民及公民團體長期爭取後，珍 貴森林得以被保留，目前由花博四口之家的規劃團隊，以在地居民與生態專家的願景出發 努力以貼近自然的方法維護，並期待開放出一片適合0-100歲的公園，一起享受這片綠蔭 【聯絡報名】LINE ID :heyjohny0723 --

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