作者sammia0201 (mia)
看板yoga
標題[課程] 詢問Ashtanga 教室
時間Sat May 30 21:28:59 2020
之前斷斷續續學了Ashtanga 兩年，但中途因爲腳骨折停了快半年。目前已停了一年沒有
上任何Ashtanga 課程及練習，因為這兩年上到把肩膀給用受傷了。
目前只有上彼拉提斯修理肩膀，但仍會想回去上Ashtanga.
想問有沒有推薦台北地區的老師教學比較細或者有物理治療背景的，因為不想再因為用錯
力而讓身體受傷。謝謝
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2F：推 mioummi : 天母space的sharon老師是物理治療師 06/01 20:29
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4F：→ sammia0201 : 請問有推薦教艾揚格的老師嗎 06/03 21:40
5F：推 ALTW : cw yoga 在東門站 我是軟人練阿斯，容易受傷，後來 06/03 23:18
6F：→ ALTW : 是去上 cw yoga，練了兩年的正位，身體穩定非常多 06/03 23:18
7F：→ ALTW : 。 06/03 23:18
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