時間:2019年9月21日 星期六 下午五點 地點:大安森林公園捷運站 二號出口(在這邊集合後，一起到空地上課) 費用:首次免費 活動連結:https://www.facebook.com/events/399030830755697/ 如何報名:https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/私訊通知 我喜歡瑜珈，也喜歡戶外運動。 瑜珈本意為連結，向內連結身心，向外連結宇宙，不少瑜珈體位法也取材於自然，以萬物 命名。 走出冷氣房，不再局限於一張瑜珈墊。 來到戶外，感受整個空間、溫度； 耳朵打開，聆聽蟲鳴鳥叫； 手機放下，欣賞眼前的一片綠； 跟著微風，舒緩身心，大口呼吸瑜珈本來就是屬於每個人的。 所以不用擔心是初學者，保持一顆赤子之心，一起享受瑜珈吧！ 你只需要準備自己的瑜珈墊（簡單的舖巾也可以）、毛巾、白開水和一顆開放的心 注意事項： 1. 上課地點為大安森林公園草地上，如果雨天另行通知。 2. 如果臨時無法到，請隨時私訊通知，我們會在捷運出口等待十分鐘。 3. 確認參加後請點選參加和私訊通知，我才能了解大家和統計人數喔！ 期待與你相見! I will have a Hatha yoga class on 9/21. It will be an outdoor yoga class in beauticul Da-an park. Doing meditation and practicing yoga asanas in nature can literally help you to be more present and grounded. Lets practice yoga together with sunshine, a cool breeze and birds singing! How much is the class? Free for first time attendees When to meet? 9/21 (sat) 5pm Where to meet? Da-an metro exit 2 What to bring? Water, towel and your yoga mat/big towel How long is the yoga class? 1 hour If we haven’t met before please RSVP along with a PM telling me a bit about yourself. https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/ Looking forwards to experiencing outdoor yoga with you! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.198.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1568166138.A.2FA.html