时间:2019年9月21日 星期六 下午五点 地点:大安森林公园捷运站 二号出口(在这边集合後，一起到空地上课) 费用:首次免费 活动连结:https://www.facebook.com/events/399030830755697/ 如何报名:https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/私讯通知 我喜欢瑜珈，也喜欢户外运动。 瑜珈本意为连结，向内连结身心，向外连结宇宙，不少瑜珈体位法也取材於自然，以万物 命名。 走出冷气房，不再局限於一张瑜珈垫。 来到户外，感受整个空间、温度； 耳朵打开，聆听虫鸣鸟叫； 手机放下，欣赏眼前的一片绿； 跟着微风，舒缓身心，大口呼吸瑜珈本来就是属於每个人的。 所以不用担心是初学者，保持一颗赤子之心，一起享受瑜珈吧！ 你只需要准备自己的瑜珈垫（简单的舖巾也可以）、毛巾、白开水和一颗开放的心 注意事项： 1. 上课地点为大安森林公园草地上，如果雨天另行通知。 2. 如果临时无法到，请随时私讯通知，我们会在捷运出口等待十分钟。 3. 确认参加後请点选参加和私讯通知，我才能了解大家和统计人数喔！ 期待与你相见! I will have a Hatha yoga class on 9/21. It will be an outdoor yoga class in beauticul Da-an park. Doing meditation and practicing yoga asanas in nature can literally help you to be more present and grounded. Lets practice yoga together with sunshine, a cool breeze and birds singing! How much is the class? Free for first time attendees When to meet? 9/21 (sat) 5pm Where to meet? Da-an metro exit 2 What to bring? Water, towel and your yoga mat/big towel How long is the yoga class? 1 hour If we haven’t met before please RSVP along with a PM telling me a bit about yourself. https://www.facebook.com/meditativeyoga.taiwan/ Looking forwards to experiencing outdoor yoga with you! --

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