yoga 板


LINE

「每次上完昆達里尼瑜伽,就像一次大清掃。」 昆達里尼瑜伽和一般看到折來彎去的瑜伽不同,不強調柔軟度和 肌耐力,掌握每個動作的訣竅,有耐心地堅持下去,就能達到該 動作所對應到的效果。 #完整一堂昆達里尼瑜伽包括: - 暖身 - Kriya(動作組合) - 大休息 - 冥想 - 以祈禱迴向作結 #學員分享: 「沒有親自上過昆達里尼瑜珈的人 無法想像 這是如何不同於一般的瑜珈課 有音樂 有唱誦 有動作 也有冥想 不管是否聽的懂歌詞 或 咒語 當你隨著老師的帶領 進入 一切便自然發生 沉睡在心底深處的情緒 浮上來 累積在身體的痛點 被鬆開 妳會突然發現 原來很久以前 這個位置受過傷 或者 突然意識到 自己已經忽略這個身體很久了 每次上完課 總讓我目光清亮 身體輕盈 就像做過一次大清掃 」 日期:八月每週三(8/7, 8/14, 8/21, 8/28) 時間:19:30~21:00 地點:台北市,近台電大樓捷運站,開課一周前通知 費用:單堂$550,四堂合報$1,600 (報名後若因故無法參加,可選擇轉讓他人體驗,或折抵其他心地Vision 活動費用,請於兩個月內折抵完畢) 其他:請自備瑜伽墊。 報名請私訊: 心地Vision https://www.facebook.com/heartplacevision/ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.84.235.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1563463264.A.323.html ※ 編輯: MissSpears (219.84.235.171 臺灣), 07/18/2019 23:21:45







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:iOS站內搜尋

TOP