因為上班壓力大，容易肩頸酸痛，後來找到治療方式，就是做瑜珈，除了增加身體的肌肉 力量及延展性，更是從瑜珈課程中獲得壓力的解放，因此我上瑜珈課已經多年。 幾年下來的經驗，遇到會教的老師讓你功力大增，所謂的功力大增，不是你隨時可以手倒 立，而是你會清楚到身體每一塊肌肉的應用及正位角度，幫助自己不是盲目的跟著老師做 動作而已，每一次上課，都會明確感受到自己的進步。 自己很喜歡的老師跑到高雄仁武教課了，如果住在附近的人，真的很推薦你們去試上看看 ，加上教室環境真的很棒，價格又超級親切的～ 高雄仁武-律動瑜珈教室 高雄市仁武區仁雄路6-2號2樓 電話07 3743853 教室照片 https://i.imgur.com/tKXGEAD.jpg 課程表 https://i.imgur.com/o475YfY.jpg 粉絲頁 https://m.facebook.com/pages/category/Local-Business/%E5%BE%8B%E5%8B%95%E7%91% 9C%E7%8F%88%E6%9C%83%E9%A4%A8-300690663889780/?_rdr --

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