因为上班压力大，容易肩颈酸痛，後来找到治疗方式，就是做瑜珈，除了增加身体的肌肉 力量及延展性，更是从瑜珈课程中获得压力的解放，因此我上瑜珈课已经多年。 几年下来的经验，遇到会教的老师让你功力大增，所谓的功力大增，不是你随时可以手倒 立，而是你会清楚到身体每一块肌肉的应用及正位角度，帮助自己不是盲目的跟着老师做 动作而已，每一次上课，都会明确感受到自己的进步。 自己很喜欢的老师跑到高雄仁武教课了，如果住在附近的人，真的很推荐你们去试上看看 ，加上教室环境真的很棒，价格又超级亲切的～ 高雄仁武-律动瑜珈教室 高雄市仁武区仁雄路6-2号2楼 电话07 3743853 教室照片 https://i.imgur.com/tKXGEAD.jpg 课程表 https://i.imgur.com/o475YfY.jpg 粉丝页 https://m.facebook.com/pages/category/Local-Business/%E5%BE%8B%E5%8B%95%E7%91% 9C%E7%8F%88%E6%9C%83%E9%A4%A8-300690663889780/?_rdr --

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