作者happyread (樂讀)
看板yoga
標題Re: [問題] 大台北地區男性瑜珈
時間Tue Jan 8 20:28:15 2019
※ 引述《coli2472 (A_HE)》之銘言：
: 各位大大好：
: 小弟最近想開始學瑜珈，但是看了一些幾乎都是女性學員居多，身為男性的我實在有點尷尬，讓我有點畏懼。
: 所以想請問yoga版的各位，有知道大台北地區哪裡有男士的瑜珈課程，價格也不會太昂貴的？
: 感謝各位～～
雖然在瑜珈課中的男生很少 男生柔軟度通常也不好
但是老師通常都會很樂於幫忙調整動作或是提供替代動作的
也會對男生特別照顧 (因為通常男生的腿後側都太緊 腰彎不下去)
而且在瑜珈練久後 其實不太會在意其他人的動作 而是專注於跟自己的身體對話
所以習慣就好了 不需要想太多～
我之前是上在Yoga版看到的YooYoga 一堂一百元
一班人數大概40幾個 不到5個男生XD
=====
男生在台北初學的話可以考慮報萵苣的全北區會員 (可以去不同館上不同老師的課)
價錢：1588+1288/月 (三年約)
一個月上個6堂課左右就和去瑜珈教室的價錢差不多了
缺點：萵苣的學員年紀偏大 老師素質不一(不過年輕和男老師通常都上的還蠻不錯的)
大團課的好處是老師會把動作講解的很詳細 但是可能沒辦法近身指導
所以建議有學過一點瑜珈基礎再來 比較能跟的上老師的節奏
有蠻多種類瑜珈團課可以上 而且難度通常不會太困難 但還是建議都要自備瑜珈磚！
先把基礎打好 之後有興趣在到瑜珈教室上課 挫折感會少一點
也可以學到很多不同的瑜珈和動作：動瑜珈、和緩瑜珈、哈達瑜珈、皮拉提斯 等等
以上 提供給你參考！
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1F：推 ameko147 : 女友是在WG上 偶爾也會想拉我一起 但自己還是有點 01/09 16:18
2F：→ ameko147 : 彆扭 01/09 16:18
3F：推 windrantis : 感謝分享，原來要上年輕的老師比較好啊XD 01/09 18:32
其實萵苣的瑜珈老師也要看他們的背景
有些是有氧兼教瑜珈的 或是舞蹈背景半路出家的老師
這就不太推薦初學者去上了
可能會跟不上或是動作只學到表面而沒做到真正的身體延伸
可以先上網站看看老師的經歷有沒有Yoga 200 等
(雖然目前還蠻多都是空白的或是無法連結...)
我才加入一個月 也還在不斷採雷摸索中XD
不過我目前遇到的男老師都教的很好！
覺得教的很棒的老師：大雄、 Ryan Wang、Fion
如果板友有其他推薦的老師也可以分享給我XD
4F：→ specialSPE : 樓上的結論怪的！ 01/09 20:02
5F：推 mfo7 : 年輕老師沒有比較好，適合自己的才是 01/10 00:21
6F：推 noomlluf72 : 有些老的很有經驗也不錯啦^^~~~不曉得台中有沒有推 01/10 01:24
7F：→ noomlluf72 : 薦的瑜珈老師 01/10 01:24
8F：推 Liebesleid : 其實我在WG遇過很多很好的瑜珈老師 01/10 14:15
9F：→ Liebesleid : 像Tony Yu, Chloe, Tina （民生館） 01/10 14:16
10F：→ Liebesleid : 而且WG相對來說初學者很多，所以大部分老師都會給 01/10 14:16
11F：→ Liebesleid : 動作 01/10 14:16
12F：→ Liebesleid : 替代動作 01/10 14:16
13F：→ Liebesleid : 像chloe 的陰瑜珈甚至有5個level 01/10 14:17
14F：推 p09171989 : wg瑜珈課老師都各分店跑 買多點確實是個不錯方法 01/10 23:10
※ 編輯: happyread (1.162.120.159), 01/12/2019 22:05:54
15F：推 Samuel19906 : 還是要看自己 有時候他人說的名師很可能也不適合自 01/15 09:25
16F：→ Samuel19906 : 己 建議還是多上多看 01/15 09:25