作者happyread (乐读)
看板yoga
标题Re: [问题] 大台北地区男性瑜珈
时间Tue Jan 8 20:28:15 2019
※ 引述《coli2472 (A_HE)》之铭言：
: 各位大大好：
: 小弟最近想开始学瑜珈，但是看了一些几乎都是女性学员居多，身为男性的我实在有点尴尬，让我有点畏惧。
: 所以想请问yoga版的各位，有知道大台北地区哪里有男士的瑜珈课程，价格也不会太昂贵的？
: 感谢各位～～
虽然在瑜珈课中的男生很少 男生柔软度通常也不好
但是老师通常都会很乐於帮忙调整动作或是提供替代动作的
也会对男生特别照顾 (因为通常男生的腿後侧都太紧 腰弯不下去)
而且在瑜珈练久後 其实不太会在意其他人的动作 而是专注於跟自己的身体对话
所以习惯就好了 不需要想太多～
我之前是上在Yoga版看到的YooYoga 一堂一百元
一班人数大概40几个 不到5个男生XD
=====
男生在台北初学的话可以考虑报莴苣的全北区会员 (可以去不同馆上不同老师的课)
价钱：1588+1288/月 (三年约)
一个月上个6堂课左右就和去瑜珈教室的价钱差不多了
缺点：莴苣的学员年纪偏大 老师素质不一(不过年轻和男老师通常都上的还蛮不错的)
大团课的好处是老师会把动作讲解的很详细 但是可能没办法近身指导
所以建议有学过一点瑜珈基础再来 比较能跟的上老师的节奏
有蛮多种类瑜珈团课可以上 而且难度通常不会太困难 但还是建议都要自备瑜珈砖！
先把基础打好 之後有兴趣在到瑜珈教室上课 挫折感会少一点
也可以学到很多不同的瑜珈和动作：动瑜珈、和缓瑜珈、哈达瑜珈、皮拉提斯 等等
以上 提供给你参考！
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1F：推 ameko147 : 女友是在WG上 偶尔也会想拉我一起 但自己还是有点 01/09 16:18
2F：→ ameko147 : 别扭 01/09 16:18
3F：推 windrantis : 感谢分享，原来要上年轻的老师比较好啊XD 01/09 18:32
其实莴苣的瑜珈老师也要看他们的背景
有些是有氧兼教瑜珈的 或是舞蹈背景半路出家的老师
这就不太推荐初学者去上了
可能会跟不上或是动作只学到表面而没做到真正的身体延伸
可以先上网站看看老师的经历有没有Yoga 200 等
(虽然目前还蛮多都是空白的或是无法连结...)
我才加入一个月 也还在不断采雷摸索中XD
不过我目前遇到的男老师都教的很好！
觉得教的很棒的老师：大雄、 Ryan Wang、Fion
如果板友有其他推荐的老师也可以分享给我XD
4F：→ specialSPE : 楼上的结论怪的！ 01/09 20:02
5F：推 mfo7 : 年轻老师没有比较好，适合自己的才是 01/10 00:21
6F：推 noomlluf72 : 有些老的很有经验也不错啦^^~~~不晓得台中有没有推 01/10 01:24
7F：→ noomlluf72 : 荐的瑜珈老师 01/10 01:24
8F：推 Liebesleid : 其实我在WG遇过很多很好的瑜珈老师 01/10 14:15
9F：→ Liebesleid : 像Tony Yu, Chloe, Tina （民生馆） 01/10 14:16
10F：→ Liebesleid : 而且WG相对来说初学者很多，所以大部分老师都会给 01/10 14:16
11F：→ Liebesleid : 动作 01/10 14:16
12F：→ Liebesleid : 替代动作 01/10 14:16
13F：→ Liebesleid : 像chloe 的阴瑜珈甚至有5个level 01/10 14:17
14F：推 p09171989 : wg瑜珈课老师都各分店跑 买多点确实是个不错方法 01/10 23:10
※ 编辑: happyread (1.162.120.159), 01/12/2019 22:05:54
15F：推 Samuel19906 : 还是要看自己 有时候他人说的名师很可能也不适合自 01/15 09:25
16F：→ Samuel19906 : 己 建议还是多上多看 01/15 09:25