作者funself (猶享)
看板yoga
標題[問題] 程度不相當的學員一起上課
時間Wed Oct 31 01:00:09 2018
目前在某瑜珈教室上課
本身頻繁練習瑜珈的時間超過半年
雖然官方有初步的介紹各課程的難度供大家選擇
但沒有明顯的流派或分級制度
我知道瑜珈沒有所謂「分級」
每個動作都是看練習者能做到哪裡
再透過練習一天一天的進步
但...我還是不太能接受明明是中級以上的課了
還是有看起來就是完全沒接觸過的初學者跑來上課
老師當然不能挑學生
只是過程中有很多基本的口令或動作這群初學者根本聽不懂
搞得老師就是需要花時間幫他們一一調整
個人覺得很浪費時間
雖然當下我也是在做自己的
也不是刻意去看別人做的怎樣
但如果是差不多程度的人一起上課
老師不是更能輔助學生進步嗎？
不知道各位的看法是？
目前上課的地方也會有上述狀況嗎？
您的感覺如何？覺得沒什麼影響嗎？
想了解大家的看法
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.193.17
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1540918812.A.2F0.html
1F：推 Lovemayling : 都當ㄧ起練習阿，我有時候也會看老師調別人的，再10/31 02:04
2F：→ Lovemayling : 檢查自己的；畢竟團體課本來就不可能把時間都花在一10/31 02:04
3F：→ Lovemayling : 個人上面10/31 02:04
明白您的意思
但其實我沒那麼在意老師是不是有調整我的動作
只是覺得程度相當的同學一起上課會比較順暢
4F：推 Lovemayling : 但就算是整間教室比較程度相當，老師也通常會調跟10/31 02:07
5F：→ Lovemayling : 自己比較熟的學生啊10/31 02:07
這我就不確定了
6F：推 dondondo : 團體課就當自己練習吧！像是程度好的同學上基礎課10/31 07:53
7F：→ dondondo : 抱怨課程太簡單，結果基礎就不基礎了，不知道嚇跑多10/31 07:54
8F：→ dondondo : 少初學者：）每個人練習的時間都不一樣，多點包容靜10/31 07:54
9F：→ dondondo : 心享受瑜珈課吧！10/31 07:54
如果基礎或進階的同學都去選適合自己的課
那不是就簡單了？
10F：推 Liebesleid : 你可以上不調整學生的老師的課，或是10/31 08:10
11F：→ Liebesleid : 上會有進階動作的課10/31 08:10
12F：→ Liebesleid : 我有一堂課就是 有些動作一般人做普通動作10/31 08:11
13F：→ Liebesleid : 老師會給程度好的學生難一點的動作（還有課後練習10/31 08:11
14F：→ Liebesleid : 同一個時間就會看到有人貓式有人烏鴉有人八肢平衡10/31 08:12
15F：→ Liebesleid : 還有人是介於這些動作之間的10/31 08:12
我覺得這樣很好！
同一堂課上可以顧及到初學與進階者
16F：推 ifangliao : 我會覺得是很好複習基礎的機會, 有時候你雖然會做10/31 10:55
17F：→ ifangliao : 但是可能還是有一些小細節你從未注意到的,10/31 10:56
18F：→ ifangliao : 老師調整或說明的時候再多注意聽一次, 趁著空檔練習10/31 10:56
19F：→ ifangliao : 看看是不是會有不一樣的感受, 也許會讓你更加進步10/31 10:57
20F：→ ifangliao : 而且光是這樣的微小細節, 會讓你有完全不一樣的感受10/31 10:58
謝謝分享～
※ 編輯: funself (101.8.193.17), 10/31/2018 11:45:30
21F：推 elanwhited : 我上過的課老師們有時會帶主要姿勢跟替代式，讓學生10/31 21:07
22F：→ elanwhited : 選擇可以做到什麼程度，不會所有人同時一樣姿勢。 10/31 21:07
23F：→ elanwhited : 老師調整姿勢這個部分，每個人身體狀況不一樣，花錢 10/31 21:07
24F：→ elanwhited : 上課就是要讓老師發現哪裡不足進而調整，不然自己在 10/31 21:07
25F：→ elanwhited : 家做永遠不會進步不會知道自己程度。 10/31 21:07
26F：推 Laslie : 老師幫初學者調姿勢導致同一個姿勢很久就當作陰瑜10/31 23:51
27F：→ Laslie : 伽囉！我覺得瑜伽沒有浪費時間這種事。除非妳就在10/31 23:51
28F：→ Laslie : 那邊什麼都不做看別人被調整。 10/31 23:51
我說明的不夠清楚
應該是說 連基礎都沒有的同學去上進階課
等於每換一個體位法 老師就去幫他調一次
不是調整很久 而是一直去調
那也許其他同學能夠做到某動作只是不夠到位
原本能透過老師的幫忙更深入其中
就沒機會了
※ 編輯: funself (101.8.193.17), 11/01/2018 16:13:10
29F：推 budda : 1.我這邊瑜伽教室不多生存不易，為了吸收更多消費 11/01 17:05
30F：→ budda : 者，看來只能不分級。2.老師對於掌控-學生程度，教 11/01 17:05
31F：→ budda : 學節奏，滿足學生需求的最大公約數等，這就是老師厲 11/01 17:05
32F：→ budda : 不厲害的功力所在，無法認同就避開，繼續找喜歡的 11/01 17:06
33F：→ budda : 老師，這種心態也是瑜伽內在的覺察之一11/01 17:06
34F：推 kuoyuri : 是不是學生超過15人的那種班級呢？大班制的確會讓11/01 19:58
35F：→ kuoyuri : 老師忽略掉很多學生 因為調整的時間有限 通常會調 11/01 19:58
36F：→ kuoyuri : 整體位嚴重錯誤的學生 至於有一定程度的學生 如果想 11/01 19:58
37F：→ kuoyuri : 要進一步學習及探討自己體位法上的不足 建議去小班 11/01 19:58
38F：→ kuoyuri : 制的教室 這樣就可以跟老師多一些時間互動 或是下 11/01 19:58
39F：→ kuoyuri : 課時 詢問老師 11/01 19:58
對 目前上課是大概一班30人吧
之後會選擇小班制的教室吧
40F：→ ritaw : 我上的課，老師花越多時間幫學生調整，表示停留在動 11/01 20:18
41F：→ ritaw : 作裡的時間越長，不會沒有收穫。 11/01 20:18
42F：推 hyde396 : 我是上會館的團體課，初學者問題不大，端看學習的 11/01 22:00
43F：→ hyde396 : 毅力和用心，以及老師在團體課的教學功力。在進階11/01 22:00
44F：→ hyde396 : 課會看到同學來來去去，有心的初學者努力不懈持續練11/01 22:00
45F：→ hyde396 : 習，幾個月後便再也不是初學者了。比較關鍵是老師在11/01 22:00
46F：→ hyde396 : 程度不同的學生中精準掌握上課強度和指導11/01 22:00
我也認為關鍵是老師對於不同程度同學的指導方式
※ 編輯: funself (180.204.212.148), 11/02/2018 10:37:14