作者funself (犹享)
看板yoga
标题[问题] 程度不相当的学员一起上课
时间Wed Oct 31 01:00:09 2018
目前在某瑜珈教室上课
本身频繁练习瑜珈的时间超过半年
虽然官方有初步的介绍各课程的难度供大家选择
但没有明显的流派或分级制度
我知道瑜珈没有所谓「分级」
每个动作都是看练习者能做到哪里
再透过练习一天一天的进步
但...我还是不太能接受明明是中级以上的课了
还是有看起来就是完全没接触过的初学者跑来上课
老师当然不能挑学生
只是过程中有很多基本的口令或动作这群初学者根本听不懂
搞得老师就是需要花时间帮他们一一调整
个人觉得很浪费时间
虽然当下我也是在做自己的
也不是刻意去看别人做的怎样
但如果是差不多程度的人一起上课
老师不是更能辅助学生进步吗？
不知道各位的看法是？
目前上课的地方也会有上述状况吗？
您的感觉如何？觉得没什麽影响吗？
想了解大家的看法
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.8.193.17
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1540918812.A.2F0.html
1F：推 Lovemayling : 都当ㄧ起练习阿，我有时候也会看老师调别人的，再10/31 02:04
2F：→ Lovemayling : 检查自己的；毕竟团体课本来就不可能把时间都花在一10/31 02:04
3F：→ Lovemayling : 个人上面10/31 02:04
明白您的意思
但其实我没那麽在意老师是不是有调整我的动作
只是觉得程度相当的同学一起上课会比较顺畅
4F：推 Lovemayling : 但就算是整间教室比较程度相当，老师也通常会调跟10/31 02:07
5F：→ Lovemayling : 自己比较熟的学生啊10/31 02:07
这我就不确定了
6F：推 dondondo : 团体课就当自己练习吧！像是程度好的同学上基础课10/31 07:53
7F：→ dondondo : 抱怨课程太简单，结果基础就不基础了，不知道吓跑多10/31 07:54
8F：→ dondondo : 少初学者：）每个人练习的时间都不一样，多点包容静10/31 07:54
9F：→ dondondo : 心享受瑜珈课吧！10/31 07:54
如果基础或进阶的同学都去选适合自己的课
那不是就简单了？
10F：推 Liebesleid : 你可以上不调整学生的老师的课，或是10/31 08:10
11F：→ Liebesleid : 上会有进阶动作的课10/31 08:10
12F：→ Liebesleid : 我有一堂课就是 有些动作一般人做普通动作10/31 08:11
13F：→ Liebesleid : 老师会给程度好的学生难一点的动作（还有课後练习10/31 08:11
14F：→ Liebesleid : 同一个时间就会看到有人猫式有人乌鸦有人八肢平衡10/31 08:12
15F：→ Liebesleid : 还有人是介於这些动作之间的10/31 08:12
我觉得这样很好！
同一堂课上可以顾及到初学与进阶者
16F：推 ifangliao : 我会觉得是很好复习基础的机会, 有时候你虽然会做10/31 10:55
17F：→ ifangliao : 但是可能还是有一些小细节你从未注意到的,10/31 10:56
18F：→ ifangliao : 老师调整或说明的时候再多注意听一次, 趁着空档练习10/31 10:56
19F：→ ifangliao : 看看是不是会有不一样的感受, 也许会让你更加进步10/31 10:57
20F：→ ifangliao : 而且光是这样的微小细节, 会让你有完全不一样的感受10/31 10:58
谢谢分享～
※ 编辑: funself (101.8.193.17), 10/31/2018 11:45:30
21F：推 elanwhited : 我上过的课老师们有时会带主要姿势跟替代式，让学生10/31 21:07
22F：→ elanwhited : 选择可以做到什麽程度，不会所有人同时一样姿势。 10/31 21:07
23F：→ elanwhited : 老师调整姿势这个部分，每个人身体状况不一样，花钱 10/31 21:07
24F：→ elanwhited : 上课就是要让老师发现哪里不足进而调整，不然自己在 10/31 21:07
25F：→ elanwhited : 家做永远不会进步不会知道自己程度。 10/31 21:07
26F：推 Laslie : 老师帮初学者调姿势导致同一个姿势很久就当作阴瑜10/31 23:51
27F：→ Laslie : 伽罗！我觉得瑜伽没有浪费时间这种事。除非你就在10/31 23:51
28F：→ Laslie : 那边什麽都不做看别人被调整。 10/31 23:51
我说明的不够清楚
应该是说 连基础都没有的同学去上进阶课
等於每换一个体位法 老师就去帮他调一次
不是调整很久 而是一直去调
那也许其他同学能够做到某动作只是不够到位
原本能透过老师的帮忙更深入其中
就没机会了
※ 编辑: funself (101.8.193.17), 11/01/2018 16:13:10
29F：推 budda : 1.我这边瑜伽教室不多生存不易，为了吸收更多消费 11/01 17:05
30F：→ budda : 者，看来只能不分级。2.老师对於掌控-学生程度，教 11/01 17:05
31F：→ budda : 学节奏，满足学生需求的最大公约数等，这就是老师厉 11/01 17:05
32F：→ budda : 不厉害的功力所在，无法认同就避开，继续找喜欢的 11/01 17:06
33F：→ budda : 老师，这种心态也是瑜伽内在的觉察之一11/01 17:06
34F：推 kuoyuri : 是不是学生超过15人的那种班级呢？大班制的确会让11/01 19:58
35F：→ kuoyuri : 老师忽略掉很多学生 因为调整的时间有限 通常会调 11/01 19:58
36F：→ kuoyuri : 整体位严重错误的学生 至於有一定程度的学生 如果想 11/01 19:58
37F：→ kuoyuri : 要进一步学习及探讨自己体位法上的不足 建议去小班 11/01 19:58
38F：→ kuoyuri : 制的教室 这样就可以跟老师多一些时间互动 或是下 11/01 19:58
39F：→ kuoyuri : 课时 询问老师 11/01 19:58
对 目前上课是大概一班30人吧
之後会选择小班制的教室吧
40F：→ ritaw : 我上的课，老师花越多时间帮学生调整，表示停留在动 11/01 20:18
41F：→ ritaw : 作里的时间越长，不会没有收获。 11/01 20:18
42F：推 hyde396 : 我是上会馆的团体课，初学者问题不大，端看学习的 11/01 22:00
43F：→ hyde396 : 毅力和用心，以及老师在团体课的教学功力。在进阶11/01 22:00
44F：→ hyde396 : 课会看到同学来来去去，有心的初学者努力不懈持续练11/01 22:00
45F：→ hyde396 : 习，几个月後便再也不是初学者了。比较关键是老师在11/01 22:00
46F：→ hyde396 : 程度不同的学生中精准掌握上课强度和指导11/01 22:00
我也认为关键是老师对於不同程度同学的指导方式
※ 编辑: funself (180.204.212.148), 11/02/2018 10:37:14