作者sh0101 (Jia)
看板yoga
標題[問題] 古亭true yoga師資推薦
時間Thu Sep 27 01:31:35 2018
剛加入全真不到一個月
因為上過的瑜伽課程強度不夠
印度老師也幾乎沒有下場幫忙調姿勢
所以現在主要上飛輪跟有氧
但我當初就是為了瑜伽才加入全真的啊！！
所以想問一下有沒有推薦的瑜伽老師
目前爬文是看到都推薦ellen及ivy peng
先謝謝大家
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1F：推 DIGTAL : 你是想有老師喬姿勢還是要強度高的？09/27 23:35
2F：→ DIGTAL : 要強度高可以上ashtanga09/27 23:36
3F：→ DIGTAL : 禮拜六下午的Faye 課程雖是和緩但強度很高快累死09/27 23:37
主要是希望強度高的
※ 編輯: sh0101 (39.12.64.196), 09/27/2018 23:57:18
4F：→ xyz2112 : 那你就改上強度高的課程啊09/28 23:32
我是想問有沒有推薦的老師
※ 編輯: sh0101 (39.12.64.196), 09/28/2018 23:57:50
5F：推 ying216 : Tong 老師 有人上過嗎?蠻好奇的 :)09/29 11:25
6F：→ ying216 : Michael L 老師可以上上看09/29 11:26
7F：→ ying216 : Kamini老師 也可嘗試看看~~09/29 11:27
8F：推 ying216 : 想到我二姊有跟艾楊格，會去上 Phoebe 的課09/29 11:33
9F：→ ying216 : 剛剛看課表沒看到，原來是Phoebe老師請假了 XD09/29 11:35
Y大 我也好奇Tong老師上課如何？現在課表幾乎一半是他上課
※ 編輯: sh0101 (27.246.11.11), 09/29/2018 20:17:47
10F：推 DIGTAL : Tong老師是伸展的很徹底 但強度不算高09/29 23:26
11F：推 Donpo : 推薦Tong 硬底子10/02 10:02
12F：推 pooh200e : Tong老師真的很厲害！10/04 19:15
13F：推 ying216 : 找時間體驗看看Tong老師的課 >///<10/05 00:54
14F：推 plmko : 我不推Tong,一堂課的動作都在伸展同一肌群，讓人感10/08 23:49
15F：→ plmko : 受不到專業10/08 23:49
16F：推 plmko : 會讓人覺得Tong動作記了很多，可是不知道自己在拉10/08 23:54
17F：→ plmko : 什麼肌群，不然不會這樣編排 10/08 23:54
P大 請問你推薦哪一位老師呢
※ 編輯: sh0101 (39.8.136.128), 10/09/2018 20:04:20
18F：推 yingnian : tong真的蠻厲害的，他的伸展有序列，循序漸進，前面 10/11 15:42
19F：→ yingnian : 許多伸展都是為了後面的體位法做準備(例如鴿王)，他 10/11 15:43
20F：→ yingnian : 是我目前上過的老師中，唯一能讓我較輕易進入難度較 10/11 15:43
21F：→ yingnian : 高的體位法但卻不覺得痛苦及受傷的老師，整堂課沒有 10/11 15:43
22F：→ yingnian : 許多串連的花俏，有認真上也不算輕鬆 10/11 15:43
23F：推 plmko : 我喜歡ellen跟Michael,但是我只上晚上的課，參考值 10/17 18:42
24F：→ plmko : 有限 10/17 18:42
25F：→ fallen0119 : 我都上ELLEN 11/02 00:20
26F：推 Pengs : 古亭的瑜珈強度都很低，要強渡就上ashtanga 11/17 21:31
27F：→ Pengs : Tong的課常常結合深度伸展和手平衡，但古亭教的簡單 11/17 21:33
28F：→ Pengs : 忠孝和環亞的課強度比古亭高，另外推薦Abby 11/17 21:33